10 заповедей здоровья Почитаете свод законов здоровья, как Остап Бендер — Уголовный кодекс, и вам будет проще противостоять заболеваниям-«преступникам» и эпидемиям Здоровый образ жизни вошел в моду. На базаре — бум товаров и услуг, призванных удовлетворить приверженцев велнеса. Но весь ассортимент «здоровых» услуг не по карману даже вполне зажиточным женщинам. К счастью, существуют простые, проверенные [...]
Худеем для здоровья! Как часто в борьбе за нечто (в данном случае за стройность) мы упускаем что-то главное, а потом не разумеем, почему все усилия оказываются бесполезными. И мы с вами опять остаемся у разбитого корыта… Доброго медли суток всем борцам за стройность. Я на этом сайте частенько посещаю, перечитываю все статьи и не устаю [...]
2. В поисках здоровья Открытия в представлении людей обычно ассоциируются с яблоком, падающим на голову счастливчиков. Истинных открытий в мире совершается не много, и история каждого из них по-своему занимательна. Эндогенное Дыхание входит в жизнь миллионов людей. Безусловно его история любопытна уже тем, что рожденное явление оказывает благотворное воздействие на человеческие судьбы. Но одновременно это [...]
ГЛАВА ТРЕТЬЯ ПЯТЬ УПРАВЛЯЛ ЗДОРОВЬЯ Жить, как я уже разговаривал, можно очень длинно, если исполнять всего лишь пять управлял, т. е. "квинтэссенцию" ("квинта" по латыни – "пять", "эссенция" – "основа"). "Квинтэссенция" – "как не хворать и как не стареть" – является долею данной книги. Она эффективна всегда и везде, как в Чернобыле, так и в [...]
ГЛАВА 4 "ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ" ЧТО ТАКОЕ СКИПИДАР? В Великий Советской энциклопедии можно найти следующую информацию: "Скипидар – растворитель лаков, красок, сырье для получения камфары, терпиниола и др. Токсические свойства связаны с наркотическим деянием на центральную сердитую систему и местным прижигающим деянием. Смертельная доза – 100мл. Симптомы отравления скипидаром: резкие боли по ходу пищевода и в [...]
ГРЕЛКА ДЛЯ ПЕЧЕНИ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Без преувеличения печень можно определить как ключевой орган человеческого тела. Она ответственна за такие главные процессы жизнедеятельности" как размен веществ и кровообращение. Объем крови, протекающий через сосуды печени в течение одного часа, сочиняет около 100 л! Этот орган первым реагирует на какие-либо нарушения в циркуляции крови в организме. Застой [...]
Наследственность – краеугольный камень здоровья Следует отметить, что у большинства людей, в том числе и у медицинских тружеников, представление о значении наследственности очень слабое и часто ошибочное. Опыт общения с больными показывает: многие пациенты дивятся тому, что много лет они были здоровы, а потом почему-то начали недомогать. С иной стороны, некоторые родители не разумеют, почему [...]
Медицина здоровья Когда я разговариваю о медицине здоровья, хоть это и звучит странно, речь идет не только о самом эффективном подходе в решении вопросов поддержания и приумножения здоровья, но и в прогнозировании, профилактике и лечении хворей. Какова тактика формирования и развития медицины здоровья? Это, как уже отмечалось выше, становление интегральной системной медицины. Это не произойдет [...]
Глава 1 СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВЬЯ Тело, сознание и дух – триединая сущность Здоровье – одна из высших человеческих ценностей. Это утверждение трудно оспорить, поскольку и радость жизни, и реализация жизненных планов без него невероятны. Более того, мои долголетние наблюдения, основанные на собственных методах диагностики, оценки наследственности и качества и количества здоровья, показывают, что практически все люди [...]
Глава 5. Пять Ритуалов и йога: техника для возобновления здоровья и продления жизни Джефф Мигдоу, доктор медицины, в изложении Лоры Фэй Тэксел Пять Ритуалов, описанные в книге «Око Возрождения», можно назвать видоизмененными позами хатха-йоги. Я не сомневаюсь, что у «Ока Возрождения» и хатха-йоги один источник. В их основе лежит один и тот же подход к [...]
