Постоянная диета способствует продлению жизни Даже люди с нормальным весом обязаны есть меньше – к такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США, пишет The Los Angeles Times. По результатам исследования, опубликованным в журнале Science, у обезьян, сидевших длинные годы на низкокалорийной диете, риск смерти от заболеваний, связанных со старением – рака, сердечных заболеваний [...]
Недостаток ночного сна более опасен для женщин, нежели для мужчин Если представительница великолепного пола дремлет менее 8 часов в сутки, то создается угроза развития у нее заболевания сердца. К такому выводу пришли в ходе научных экспериментов профессионалы английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж /Лондон/. Тем самым мировой наукой решен давний семейный спор: кому раньше вставать [...]
Журнал Forbes составил список самой полезной еды Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов (вне зависимости от страны происхождения, кулинарных традиций или целебных диет). К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван "природной [...]
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.07.2009 В центре России ожидается очень теплая, истинная летняя погода. Атмосферное давление существенно меняться не будет, а дневная температура превысит норму июля для этого дня.В великих городах и вблизи главных автомагистралей при слабом ветре в воздухе могут накапливаться вредные примеси, что не превосходнейшим образом скажется на здоровье людей, [...]
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 13.07.2009 В понедельник ожидается очень теплая истинная летняя погода. Атмосферное давление существенно меняться не будет, а дневная температура превысит норму июля для этого дня. При слабом ветре в воздухе могут накапливаться вредные примеси (неподражаемо вблизи главных автомагистралей), что не лучшим образом скажется на здоровье людей, страдающих аллергическими заболеваниями, [...]
Плесень в доме – хитрый недруг нашего здоровья Плесень в доме – изощрённый и хитрый недруг нашего здоровья. Её споры, попадая в организм, вызывают множество заболеваний – от астмы до диатеза. Причём плесневые грибки прекрасно ощущают себя в любых условиях: это единственное из знаменитых человеку живых существ, способное выжить в открытом космосе. Что делать, чтобы [...]
Самые полезные каши В кашах много витаминов группы В, магния, калия, цинка, селена. Все это полезные и нужные вещества. В гречневой, овсяной и ячневой кашах много клетчатки, а она препятствует происхождению запоров. Белок в кашах средненький, за исключением гречки. В этой крупе образцовый набор незаменимых аминокислот. "Но больше всего в кашах крахмала, и это самая [...]
Финансовые трудности сказываются на фигуре Стресс может привести к тому, что человек набирает излишний вес, утверждают ученые, опубликовавшие результаты своей работы в июньском выпуске журнала American Journal of Epidemiology. Это исследование – первое в своем роде, в котором была осмотрена связь между излишним весом и разными видами стресса, вызванного проблемами на работе, финансовыми затруднениями, напряженными [...]
Как не заболеть летом? Летнее время – период жарких солнечных дней, частых поездок на природу, заслуженных отпусков и… как это ни странно, простуд. Ведь именно в этот сезон мы настолько уверены в собственном здоровье, что забываем о простейших мерах безопасности – неумело пользуемся кондиционерами, пренебрежительно относимся к прогнозам синоптиков или бездумно купаемся в ледяной воде.А [...]
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.07.2009 На большей доли европейской территории России погода вполне подходит сезону, метеопараметры недалёки к своей климатической норме, и это благосклонно для большинства людей. В центре ЕТР ситуацию подпортят грозовые дождики, на которые ухудшением самочувствия из-за пониженного содержания кислорода в воздухе могут отреагировать метеозависимые люди, страдающие стенокардией, нарушением сердечного [...]
