Белковая диета с рисом На Востоке разговаривают, что в рисе кроется секрет долголетия. Диетологи считают его образцовым добавлением к белковой еде, так как он сменяет хлеб. Рис примечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса. Он богат белком. Что самое главное, он содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира [...]
Бикини-диета Это та самая диета , часто и с успехом опробованная всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в роли одной из основных героинь классического «долгоиграющего» американского телесериала «Даллас». Диета низкокалорийная и рассчитана на снижение массы тела на 2—5 кг без особых усилий в течение одной недели. Первый день Завтрак Яичница из белка одного яйца. [...]
Болгарская диета Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету. Диета длится 4 дня. Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда – натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из плодов. Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение 3-х дней. На четвертый день включите [...]
Большая диета Большая диета разрешает в день не более 1500 калорий. Эта диета именуется великой не из-за длинного перечня продуктов, которые вы можете съесть за день, а потому что из нее вы можете выбрать то, что вам подходит и составить на предстоящий месяц меню на свой вкус. Что можно принимать находясь на «Большой диете» Углеводы [...]
Бразильская диета Второе название Бразильской диеты – “14 дней”. За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Сужденья об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется великой репутациею. Бразильская диета : Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 3-й день: утром – 2 яйца; обед – 100 г говядины, шпинат. [...]
Виноградная диета С поддержкою сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу (!) о себе не напомнит. Наоборот, непрерывно будет присутствовать ощущение сытости. Встав на весы утром второго дня, с удивлением обнаружите, что похудели на полкило. А чтобы не скучно было сидеть на [...]
Витаминно-белковая диета Чтобы прытко привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету. Несомненные плюсы ее таковы: – она легко переносится и не вызывает чувства голода, – она не наносит ущерба здоровью, – с ее подмогою вы скидываете за десять дней 5-7 кг веса! Во время проведения этой диеты разрешается [...]
Восточная диета Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг. 8.00 – чашка кофе или чая с сахаром. 11.00 – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив. 14.00 – 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желанно [...]
Голливудская диета Поскольку углеводы все еще считаются причиной полноты, возникла так нарекаемая Голливудская диета с великолепными экзотическими пищевыми продуктами типа ананаса, устриц, лосося и папайи. Подсчитывать калории при этом не нужно. В бывшие времена еще считалось, что ферменты в экзотических плодах могут помочь при сжигании жира. Желая уже десятилетия назад эта ферментная теория разоблачена как [...]