ХРОНИЧЕСКИЙ ЭНТЕРОКОЛИТ Хронический энтероколит – хроническое воспалительно-дистрофическое заболевание тонкой и толстой кишок, приводящее к изменениям стриктуры слизистой оболочки и нарушению двигательной, секреторной, всасывательной и иных функций кишечника. В зависимости от причин, водящих к происхожденью хронических колитов, заключительные подразделяются на следующие группы: инфекционные: специфические (в результате воздействия возбудителей кишечных инфекций – шигеллы, сальмонеллы, возбудители дизентерии) и [...]
ЯЗВЕННАЯ ХВОРЬ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ Язвенная хворь двенадцатиперстной кишки – хроническое циклически протекающее заболевание с образованием в периоды обострения язв. Язва представляет собой дефект слизистой оболочки кишки (а иногда и подлежащих тканей), процессы заживления которого нарушены или существенно замедлены. Язвенная хворь встречается у людей любого возраста, она наблюдается у 5% взрослого народонаселенья, причем городские обитатели страдают [...]
РАК КИШЕЧНИКА Злокачественная опухоль (синоним – рак) может поражать любой отдел пищеварительного тракта. В истиннее время наиболее распространен рак толстой кишки. Злокачественная опухоль – опухоль, способная к прыткому росту, прорастанию в окружающие ткани и распространению (метастазированию) в отдаленные органы с током крови или лимфы. Рак кишечника редко встречается у людей до 40 лет, но после [...]
Глава 4 ПРОФИЛАКТИКА КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Будущее принадлежит медицине предохранительной. Н. И. Пирогов Чтобы предупредить хвори кишечника, необходимо знать (и, окончательно же, исполнять) несколько простых управлял: Соблюдать санитарно-гигиенические нормы при приготовлении пищи и режим питания. Употреблять в еду только качественные продукты. Добиваться систематического опорожнения кишечника и следить за регулярностью стула. Не дозволять стрессу овладеть вами. [...]
САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ ПИЩИ КУХНЯ Для профилактики пищевых отравлений кухню необходимо содержать в примерной чистоте, своевременно устраняя загрязнения пола, окон и разных кухонных предметов. Что делать? Повседневно следует проводить влажную уборку горячей водой с прибавленьем кальцинированной соды. Не разрешать семейным питомцам (кошкам, собакам) находиться на кухне, а тем более запрыгивать на кухонный стол. Некоторые [...]
УПОТРЕБЛЕНИЕ КАЧЕСТВЕННЫХ ПРОДУКТОВ Чтобы избежать хворей кишечника, для приготовления пищи необходимо использовать только качественные продукты. Давайте разберемся, что такое "качество продуктов" и как его оценить. Качество продуктов – это совокупность свойств пищевых продуктов, обусловливающих их пригодность к удовлетворению определенных потребностей организма в соответствии с назначением. Главными показателями качества продуктов являются их органолепти-ческие свойства – консистенция, [...]
РЕЖИМ ПИТАНИЯ Здоровье человека, его характер, трудоспособность, долголетие во многом зависят от употребляемой им пищи. Неслучайно разговаривают, что человек есть то, что он ест. Но не только. Оказывается, ошибочно организованный процесс приема пищи тоже уменьшает и без того краткие дни человеческой жизни, способствуя развитию многих заболеваний. Поэтому с глубокой древности прием пищи был окружён сокровенной, [...]
РЕГУЛЯРНОЕ ОПОРОЖНЕНИЕ КИШЕЧНИКА Одной из причин старения человека современная европейская наука считает постепенное накопление в организме шлаков, мешающих размену веществ, а также токсинов, т. е. ядов. Наше тело постоянно загрязняется и снаружи, и изнутри. Наружные загрязнения мы видим и поэтому живо от них избавляемся. О внутреннем накоплении шлаков и токсинов забываем. А ведь через наш [...]
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Регулярная физическая активность на протяжении многих веков считалась главным компонентом здорового образа жизни. В заключительное время это положение подтвердилось новыми научными доказательствами. Выяснилось, что физическая активность оказывает положительное воздействие не только на физическое, но и на психическое состояние человека, являясь одним из факторов профилактики рецидивов хронических заболеваний, в том числе и кишечника. [...]
БОРЬБА СО СТРЕССОМ "Искусство быть разумным состоит в умении знать, на что не следует обращать внимания". Джеймс Умение расслабляться, не поддаваться стрессу – один из секретов здоровья и долголетия. Каждый, кто испытывает сердитое напряжение, обязан несколько раз в день иметь периоды полного мышечного расслабления. Чем больше человек нагружен, тем больше он нуждается в планомерном [...]