Кожа во время беременности.
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Всегда. И период беременности – не исключение. Однако именно в это время – удивительное время ожидания ребенка – будущая мама порой сталкивается с новыми для себя проблемами: шкура легко воспаляется и горячится, появляются угревые высыпания, темные пятнышка на личике, на животе – растяжки, а бедра <украшаются> ненавистным целлюлитом. Природно, возникает вопрос, как этого избежать и как с этим сражаться. За ответом мы обратились в Институт красы. Проконсультировать наших читательниц ласково согласилась заместитель генерального начальника Института красы к.м.н. Елена Шугинина.
Какие необыкновенности приобретает шкура во время беременности и каких изменений внешности можно ждать в различные сроки беременности?
В первом триместре беременности в организме женщины увеличивается содержание прогестерона – гормона, который отвечает за сохранение беременности. В связи с этим условное содержание женских половых гормонов эстрогенового ряда (эстрогенов) убавляется. Это может существенно повлиять на состояние кожи. Почему? Дело в том, что при нормальном содержании эстрогенов в организме продукты сальных и потовых желез (находящихся в верхнем слое кожи – эпидермисе) вместе со слущенными роговыми чешуйками образуют на поверхности кожи так нарекаемую защитную мантию (она обороняет шкуру от высыхания, проникновения болезнетворных бактерий и т.п.). А вот дефицит эстрогенов приводит к недостаточному образованию защитной мантии. (Среди множества функций эстрогенов – регуляция деятельности сальных и потовых желез и образования роговых чешуек.) В результате повышается чувствительность кожи к наружным раздражителям: метеорологическим факторам, бактериям и т.п. Неподражаемо это выражено в тех областях, где малюсенько сальных желез: шкура становится сухой, появляется зуд и воспаление. Кроме того, есть данные, свидетельствующие о том, что повышенное содержание прогестерона провоцирует развитие так нарекаемого аутоиммунного прогестеронового дерматита – его наружные проявления также сводятся к раздражению, покраснению и шелушению кожи.
Во втором триместре малыш активно растет, соответственно, выделяются вещества, стимулирующие всяческий рост, в том числе и образований на шкуре (родинок, бородавок). В этот период очень главно внимательно относиться к быстрорастущим родинкам, бородавкам, пигментным пятнышкам, неподражаемо если они вдруг изменили свой цвет. При любых сходственных изменениях проконсультируйтесь с доктором-дерматологом (превосходнее дерматологом-онкологом). Помните, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию новообразований! Непременно пользуйтесь солнцезащитными средствами!
В третьем триместре часто на шкуре развивается пигментация (на верхней губе, в углах лба), вследствие изменений в иммунной системе появляется так именуемый <герпес беременных> – пузырьковые высыпания на шкуре (по происхождению никак не связанные с вирусом герпеса!). Сосудистый рисунок кожи становится контрастнее, могут появиться сосудистые звездочки. С ослаблением иммунной охраны связано развитие грибковых инфекций, появление бородавок и остроконечных кондилом (проявления вирусных инфекций), гнойничковой сыпи.
Можно ли предотвратить или уменьшить негативные изменения?
Разумеется, нельзя снижать содержание прогестерона во время беременности, но можно помочь шкуре справиться с дерматитом. Прежде всего диетой. В реакции воспаления и иммунного ответа организма одну из главных ролей играет вещество, нарекаемое гистамин. Необходимо исключить из пищевого рациона продукты, провоцирующие выброс гистамина: кофе, шоколад, вино. Против, продукты, содержащие пектин (например, зеленые яблоки), и продукты, богатые растительной клетчаткой, способствуют очищению организма и ослаблению проявлений дерматита.
Косметические средства, применяемые в этот период, обязаны восполнять недостаточные функции защитной мантии. Для очищения кожи используйте неспиртовые лосьоны, косметическое молочко; для ухода за шкурой личика – эмульсионные, нежирные, увлажняющие кремы, желанно без неподражаемых активных добавок (типа <против морщин>).
В конце второго триместра резко вырастает вероятность происхожденья растяжек и целлюлита. Окончательно, ступень эластичности кожи определяется прежде всего генетическими необыкновенностями конкретного человека: если растяжки были у вашей мамы, велика вероятность того, что они будут и у вас. Средств, изменяющих наследственность, пока в нашем распоряжении нет. Первая стадия изменений кожи при целлюлите – это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому прежде всего для профилактики целлюлита во время беременности следует избегать отеков и задержки жидкости в организме. Кроме того, превосходнее пользоваться косметическими средствами (кремами, крем-масками, гелями), в состав которых входит витамин Е (он способствует повышению эластичности кожи) и препаратами, улучшающими микроциркуляцию (кровообращение в мельчайших сосудах – капиллярах). Будьте внимательны! В состав некоторых антицеллюлитных средств входят так именуемые фитоэстрогены (полученные из растений вещества, деянье которых сходственно деянью женских половых гормонов). Дополнительное количество эстрогенов не всегда безвредно во время беременности, а вот испортит ли оно вашему организму – может решить только наблюдающий вас врач. Помимо специальных косметических средств, микроциркуляцию улучшает массаж, причем более эффективным считается массаж с использованием специальных антицеллюлитных щеток и массажеров. Такой массаж вполне можно проделывать самостоятельно, следуя инструкциям, прилагаемым к подходящему товару. Впрочем, борьба с целлюлитом – тема для отдельного разговора. (Полагаюсь, у нас с вами еще будет возможность досконально поговорить об этом!)
В третьем триместре беременности шкура неподражаемо нуждается в очищении и охране. Используйте только мягкие моющие средства, при появлении гнойниковой сыпи – лосьоны и мыла, содержащие антисептики. Желанно творить на поверхности кожи кислую среду (например, протирать шкуру – причем не только личика, но и всего тела – лосьоном собственного приготовления, состоящим из сока одного лимона, половины стакана воды и половины стакана водки). По-минувшему непременно использование солнцезащитных средств. Можно делать слабоотбеливающие маски (из тертого огурца, кабачка). Природно, продолжайте использовать средства от растяжек и целлюлита.
И, наконец, на всем протяжении беременности следите за своим здоровьем. Потеря необходимых организму веществ (например, вследствие токсикоза первой половины беременности): витаминов, микроэлементов, воды; повышенная потребность в перечисленных веществах, связанная с ростом малыша, непременно обязаны компенсироваться полноценным кормленьем, дополнительным приемом витаминов (из которых для кожи неподражаемо главны витамины С, А и Е)
Есть ли стандартный набор средств для ухода за шкурой во время беременности? Надобно ли менять обыкновенные кремы, мыло и шампунь на какие-то неподражаемые, подходящие для беременных?
Кожа будущей мамы, как уже говорилось, становится более чувствительной к наружным воздействиям. Поэтому вам подойдут средства, на которых указано: <для чувствительной кожи>. Превосходнее, чтобы шампунь был предназначен для сухих и испорченных волос, можно – для нормальных. От шампуня для жирных волос превосходнее отказаться, так как в этот период волосы, лишенные, сходственно шкуре, защитной мантии, чаще всего страдают от сухости.
Как обязан измениться макияж во время беременности? Безопасно ли использовать тушь, пудру, помаду и пр.? Можно ли украшать волосы? Пользоваться лаком для ногтей?
Все косметические изыски, которые вы использовали до беременности, вполне подойдут и во время беременности – с теми же оговорками (скажем, окраска волос – мероприятие не всегда безвредное для ваших волос, однако беременность как таковая не прикладывает никаких ограничений на проведение этой процедуры). Единственное, что следует учесть: на все виды косметики обязано иметься гигиеническое заключение (его требуют от поставщиков все солидные магазины). В гигиеническом заключении обязано быть указано, что никакие компоненты данного косметического средства не всасываются и не оказывают системного действия.
Советуем почитать:
Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти