Яичная диета
Большое превосходство этой диеты в том, что вы будете сыты. Об этом позаботится
великое количество яиц, к которым добавляется только маленькое количество
салата и плодов, и ничего иного. Ни в коем случае не потребляется никакой
жир, в крайнем случае ломтик хрустящего хлебца.
Это очень быстро покажется скучным, монотонным и на долгий срок почти
несъедобным. Кроме того, великое количество холестерина в яйцах и недостаток
углеводов приводит к нехватке питательных веществ, усталости мускулов, плохому
настроению и часто к высокому содержанию холестерина в крови.