РАЗНОВИДНОСТИ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА
Можно выделить следующие разновидности косметического массажа:
— гигиенический массаж;
— профилактический массаж;
— лекарственный массаж;
— пластический массаж.
Назначение гигиенического массажа — поддержание, кожи личика и шеи в хорошем состоянии. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности. Эта разновидность массажа способствует предостережению появления преждевременных морщин.
Приемы, используемые при гигиеническом массаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Движения производятся прямолинейно, кругообразно, зигзагообразно. Повторять каждый прием следует от 3 до 5 раз. Области лба и шеи массируются раздельно.
Исполняя косметический гигиенический массаж, необходимо учитывать тип кожи. При нормальной шкуре личика достаточным будет еженедельное проведение сеанса косметического массажа. Если появились морщины под глазами, рекомендуется провести курс лечения, выполнив 10-15 массажных процедур (в зависимости от состояния кожи).
При сухой шкуре личика показан регулярный гигиенический массаж не реже 1-2 раз в неделю. Каждый сеанс обязан проводиться в течение 10-12 минут.
При сухой вянущей шкуре личика гигиенический массаж обязан проводиться только после нанесения крема на личико. Кроме приемов растирания и разминания, полезным будет исполнение поколачивания. По окончании массажа остатки крема нужно удалить салфеткой, а затем рекомендуется сделать горячий компресс.
С особой осмотрительностью следует проводить косметический гигиенический массаж при отечности личика. В этом случае превосходнее ограничиться поглаживанием. Массаж век и области глаз полностью исключается.
К профилактическому массажу относится криомассаж (греческое kryos значит “холод, лед”). При проведении криомассажа используется снег угольной кислоты, к которому шкура очень чувствительна.
Криомассаж способствует снижению салоотделения, поэтому его обычно применяют при жирной шкуре личика. Криомассаж с успехом применяется при массировании вянущей и дряблой кожи, а также пористой и морщинистой кожи.
Чтобы уберечь шкуру от переохлаждения, при исполнении криомассажа следует использовать только прием поверхностного поглаживания. После нанесения снега угольной кислоты появляется гиперемия, т. е. покраснение кожи, одновременно с этим проходит усталость и ощущается повышение жизненного тонуса. В результате увеличения поступления кислорода и питательных веществ нормализуется процесс кровообращения в области личика и шеи.
Лекарственный косметический массаж по сопоставленью с гигиеническим обязан выполняться с большей интенсивностью. Его применяют для устранения изъянов кожи: угревой сыпи, чрезмерного салоотделения, нарушения кровообращения.
Выполняется лекарственный массаж по той или иной методике. Методика Жаке представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообращения. Используется данный массаж для лечения жирной и проблемной кожи.
Методика проведения этого массажа достаточно трудна. Он обязан состоять из ритмичных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется великим и указательным пальцами. При этом необходимо помнить о направлении кожных линий.
Смазывающие средства при исполнении массажа по методике Жаке не применяются, вместо них используется тальк. Сеанс продолжается в течение 10 минут. Сначала сеансы проводятся повседневно, потом через день, постепенно доходя до 2-3 раз в неделю. Чтобы добиться максимального результата, необходимо провести более 10 сеансов.
Для лечения жирной и проблемной кожи, а также для очищения протоков сальных желез применяется массаж по методике А. И. Поспелова, в основе которого лежат такие приемы, как поглаживание и пощипывание. Они обязаны выполняться подушечками великого и указательного пальцев. Перед исполненьем массажа шкуру следует обработать дезинфицирующим средством, а непосредственно перед проведением сеанса нужно отказаться от использования смазывающих средств. Сеанс обязан выполняться в течение 15 минут каждые 2-3 дня; всего следует провести 10-15 сеансов.
При наличии каких-либо заболеваний кожи, гнойничков проводить лекарственный массаж не рекомендуется. Также противопоказанием является атония, или потеря упругости кожи.
При вянущей шкуре личика и шеи, а также многочисленных морщинах и складках рекомендуется проводить пластический массаж. За счет того, что он благотворно влияет на мимическую мускулатуру, массаж следует применять людям, имеющим великую нагрузку на мышцы личика. Наряду с этим пластический массаж используется для придания шкуре эластичности, упругости, возрождения здорового цвета личика и замедления процесса старения.
Данный вид массажа имеет великой диапазон воздействия: активизирует деятельность сальных желез, нормализует крово- и лимфообращение, оказывает воздействие на подкожно-жировую клетчатку, лимфатические сосуды и узлы, нервы, снимает отечность личика.
Пластический массаж применяется для людей ветше 30 лет, но нередки случаи его использования для представителей более юного возраста при лечении проблемной кожи.
При массаже по методике А. И. Поспелова не используются смазывающие средства — они заменяются тальком. Надавливание —один из главных приемов, который представляет собой нажимы, сочетающиеся с вибрацией, посредством которых ткани прижимаются к костям, но при этом не смещаются. Массаж нужно исполнять энергично и ритмично, учитывая направление кожных линий. Пациент при этом не обязан испытывать болевых ощущений.
После проведения массажа необходимо произвести обработку кожи с применением лосьона или отвара трав, затем нужно наложить маску, которая была рекомендована лекарем. По истечении 25-30 минут маску следует удалить и приложить прохладный компресс.
Продолжительность пластического массажа обязана сочинять 10-20 минут. Сеансы следует проводить с периодичностью от 1-2 до 3-4 раз в неделю в зависимости от возрастных необыкновенностей пациента. Средний курс лечения состоит из 15 сеансов, но он может увеличиваться или убавляться.
В некоторых случаях пластический массаж выполняется в чередовании с гигиеническим, первый из них требует использования талька, а второй производится по крему или иному смазывающему средству.