МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА

Массируемый обязан занять положение сидя, лежа или полулежа, а положение массажиста при проведении сеанса может быть любым, удобным для него.

МАССАЖ ВОЛОСИСТОЙ ДОЛИ ГОЛОВЫ

В качестве профилактического средства для сохранения нормального состояния волос, а также укрепления их корней проводится массаж волосистой доли головы. Людям с нормальным типом волос использовать данный массаж рекомендуется 1 раз в неделю и 2-3 раза тем, у кого иной тип волос.

При исполненьи массажа пальцы рук массажиста обязаны полностью располагаться на поверхности волосистой доли головы. Обхватив голову, массажист обязан производить попеременные поглаживания, начиная ото лба и постепенно перемещаясь к затылку (рис. 208).

После этого следует разъединить пальцы и продолжить поглаживание таким же образом. Поглаживание нужно производить при поддержки обеих рук, расположив их по отношению друг к другу параллельно. Заканчивая движения ото лба к затылку, следует постепенно перейти к исполнению массирующих движений в височных областях (рис. 209).

После этого необходимо выполнить растирание: кончиками расставленных пальцев следует провести полукружные массирующие движения по всей поверхности волосистой доли головы (рис. 210).

Следующим приемом, исполняемым при массировании, является надавливание. Его также нужно производить по всей поверхности волосистой доли головы подушечками расставленных пальцев. При этом движения обязаны носить прерывистый характер (рис. 211).

После этого производится поколачи-вание подушечками пальцев. При нем движения обязаны быть схожими на удары барабанными палочками по барабану и выполняться поочередно всеми пальцами (рис. 212).

Постепенно переходя к завершению массажа, следует произвести глубокое поглаживание основанием кисти, направляясь от височной доли головы к углу нижней челюсти, обходя ушную раковину сверху. Массирование нужно исполнять с обеих сторон головы, руки при этом обязаны располагаться параллельно (рис. 213).

Заключительным приемом при исполненьи массажа волосистой доли головы является поверхностное поглаживание. Оно производится внутренними долями ладоней в направлении от области лба к затылку (рис. 214).

МАССАЖ ОБЛАСТИ ЛБА

Перед исполненьем массажа лобной доли личика необходимо произвести предварительную очистку кожи. После этого на нее следует нанести крем (взыскательно по кожным чертам).

Сначала в области лба следует выполнить поглаживание, которое производится обеими руками при поддержки трех пальцев (указательного, среднего, безымянного). Движения обязаны проводиться снизу вверх до границы с корнями волос. Поглаживание правой половины лба выполняется правой рукой, а поглаживание левой доли — левой (рис. 215).

После этого следует выполнить поглаживание ладонями по направлению от центра лобной доли к вискам. Затем нужно еще раз провести поглаживание тремя пальцами от бровей к корням волос.

Затем следует использовать такой прием, как вибрация. Необходимо приложить ладони ко лбу и произвести несколько движений, затем выполнить поколачи-вание в вертикальном и горизонтальном направлениях.

Следующий прием используется для разглаживания морщин, находящихся над переносицей.

Внутреннюю поверхность запястья необходимо смазать кремом (питательным или увлажняющим), затем прижать его к области над переносицей и зафиксировать в данном положении на 5-7 секунд.

Заключительным приемом служит поглаживание, но для достижения максимальной эффективности после него все вышеперечисленные приемы следует повторить 2-3 раза, не меняя при этом последовательность исполнения.

МАССАЖ ОБЛАСТИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Производя массирующие движения, следует соблюдать осмотрительность, потому что шкура области вокруг глаз очень нежная и чувствительная.

При исполненьи массажа нужно применять лишь легкие и мягкие надавливания.

Предварительно массируемую часть кожи необходимо смазать кремом. Массирующие движения обязаны выполняться только по направлению кожных линий и быть плавными: подушечками пальцев следует нанести крем, одновременно с этим производя легкие поколачивания, которые обязаны быть схожи на движения пальцев при забаве на клавишном музыкальном приборе.

Если в области вокруг глаз есть морщины или отеки, движения обязаны быть очень осмотрительными, т. к. шкура может потерять эластичность (растянуться). Тонкие, едва заметные морщинки под глазами нужно разгладить: следует произвести на них легкие надавливания подушечками пальцев, смазанных кремом.

При исполненьи надавливаний пальцы рук не обязаны смещаться, в неприятном случае шкура личика будет сдвигаться.

Тем же способом производится разглаживание морщин возле наружных уголков глаз и висков: на них следует надавить ладонями или внутренней долею запястья, не смещая при этом шкуру.

Ладони перед этим необходимо смазать кремом.

МАССАЖ ОБЛАСТИ ЩЕК

Перед проведением массажа на шкуру щек необходимо нанести немножко крема (увлажняющего или питательного). После этого подушечками пальцев следует выполнить поколачивающие движения: на правой половине личика — правой рукой, на левой — левой. Движения обязаны производиться по направлению кожных линий. При первых чувствах теплоты от движений поколачивания следует окончить.

Нанесение крема является не только подготовкой к массажу, но и его началом. Следующий этап его проведения — поглаживание кожи щек. Подушечками пальцев обеих рук следует выполнить плавные движения на поверхности щек: сначала в верхней доли (от выступающей доли носа к вискам), после этого в средней доли (от центра верхней губы к ушной раковине), затем в нижней доли щек и на подбородке. Поглаживание подбородка следует проводить тыльной стороной второ-го-пятого пальцев обеих рук, исполняя одновременные движения в обе стороны.

После этого необходимо произвести легкие поколачивания. Пальцы нужно выпрямить, прижать друг к другу и выполнить поколачивания в стороны по направлению от щек к ушным раковинам и снизу вверх от подбородка к нижнему веку глаза. Исполнение массажа по такой методике предотвращает отвисание щек.

Заключительным приемом является поглаживание. Оно проводится по направлению кожных линий.

МАССАЖ ОКОЛОГУБНОЙ ОБЛАСТИ И ПОДБОРОДКА

Массаж окологубной доли личика производится круговыми движениями, иными словами, проводится петлеобразное растирание. Движения выполняются по направлению от кончиков губ к носу и повторяются 8-10 раз (рис. 216).

Массирование области, находящейся под подбородком, производится тыльной стороной пальцев с использованием такого приема, как похлопывание (рис. 217).

Правой рукой похлопывания проводятся в направлении слева направо, а левой — наоборот. Эти движения следует повторить несколько раз.

Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, применяются следующие массажные приемы:

— интенсивное похлопывание тыльной стороной пальцев рук (рис. 218);

— тыльной стороной кисти одной руки выполнить поглаживания в направлении от подбородка к ушной раковине, иной рукой в это время необходимо поддерживать шкуру за противоположной ушной раковиной (рис. 219);

— энергичные похлестывания подбородка тыльной стороной ладони;

— мягкие поглаживания от ключицы к подкрыльцовой впадине (рис. 220);

— легкие поглаживания боковых сторон шеи, носящие обхватывающий характер (рис. 221).

Советуем почитать:

• МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ВЕНИКОМ (0)
• МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ДЕТЕЙ (0)
• Методика проведения лечебного массажа и лечебной гимнастики при заболеваниях детей первого года жизни (0)
• МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО САМОМАССАЖА (0)
• МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА И САМОМАССАЖА В БАНЕ (0)