Ни для кого не секрет, что продукты кормления содержат все необходимые нашему организму вещества из числа тех, которые он не умеет синтезировать.
Недостаток тех или иных химических соединений и элементов вызывает недомогания и болезни.
Для того чтобы справиться с ними, нужно подобрать необходимые продукты кормления и таким образом восполнить недостаток тех или иных питательных веществ.
Давайте поговорим о том, какие недуги и какого «лекарства» требуют.
1. Если вы страдаете одышкой, то вам просто необходимо парное молоко.
Берите за управляло каждое утро выпивать до одной четвертой доли стакана парного молока.
Продолжать лечение следует до тех пор, пока досадные симптомы полностью не исчезнут.
2. Если вы относитесь к категории людей «те, кому за сорок», то вам следует завести полезную повадку – каждый день есть кашу. При этом, абсолютно не главно, какой каше вы отдадите предпочтение, старайтесь разнообразить свой рацион и чередовать крупы.
Если вы не любите каши, то можете есть их не в качестве полноценного гарнира, а просто в виде пищевой добавки, съедая всего несколько ложек в день.
Это очень полезно для желудка, мышц, костей.
3. Если вам предстоит тяжелый день, придется заниматься физической работой, то подкрепиться превосходнее всего куриным мясом. Этот продукт кормления повышает физическую силу и вы легко справитесь со всеми задачами, которые перед вами стоят.
4. Если у вас ослабло здоровье, уровень физической силы также очень и очень низок, то побалуйте себя ухой.
Профессионалы убеждены, что уха, необыкновенно если она приготовлена из щуки, очень полезна всем ослабленным людям.
Дело в том, что в рыбе содержится великое количество натрия, фосфора и магния, то есть тех элементов, которые усиливают нашу иммунную и мышечную системы, способствует их нормальному функционированию.
5. Для того, чтобы улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, используйте настойку, приготовленную из загородок грецких орехов.
Берите половину стакана загородок грецких орехов, измельчите их и залейте половиной стакана водки.
Поставьте приготовленную смесь в темное место.
Требуйте в течение десяти дней, периодически встряхивая.
По истечении этого медли средство необходимо слить, процедить и принимать два-три раза в день по одной столовой ложке перед приемом пищи.
6. Профессионалы отмечают, что такие продукты кормления как орехи, сыр и изюм очень и очень полезны, поэтому всем, кто желает, как можно длиннее оставаться здоровым, необходимо брать за управляло употреблять их каждый день.
Если их употреблять каждодневно, то вы сможете укрепить сердечную мышцу, избавиться от головных хворай, снять переутомление.
Кроме того, употребление этих продуктов кормления отлично тонизирует сердитую систему.
Медики даже советуют всем, кто страдает какими-либо заболеваниями печени каждый день съедать следующую смесь.
Для ее приготовления вам потребуется смешать тридцать граммов грецких орехов, сто граммов сыра и двадцать граммов изюма.
7. Отличными целебными свойствами владеет и всеми любимый творог.
Так, например, профессионалы советуют людям, страдающим заболеваниями сердца, а также атеросклерозом, каждый день съедать по сто граммов творога.
Только старайтесь избирать творог с низким содержанием жира, либо вообще обезжиренный, дабы не навредить своей фигуре.
В твороге также содержится кальций, который является одним из главных «строительных материалов» для нашего скелета.
Не забывайте включать его в свой обязательный рацион регулярно.
8. Женщинам, которые страдают разными гинекологическими недугами, следует обратить внимание на лимоны и апельсины.
Эти же плоды очень полезны при увеличении щитовидной железы и заболеваниях печени.
Для того чтобы облегчить свое состояние при всех этих недугах, вы можете приготовить специальный бальзам.
Для его приготовления вам потребуется натереть на терке или пропустить через мясорубку один-два лимона, смешать лимонную массу с сахаром.
Принимают готовое средство по одной чайной ложке три раза в день перед пищей.
9. Существует очень лакомое лекарство и от аноцидных гастритов. При этих заболеваниях профессионалы советуют, как можно чаще включать в свое меню клюкву.
Эта ягода – отличный лекарь при данном недуге.
10. Всем людям, у которых обнаружены камни в почках, профессионалы предлагают воспользоваться простым и в то же время очень эффективным средством.
Все что вам нужно, для того чтобы избавиться от ненавистных камней – это шесть раз в день съедать по половине стакана ягод земляники. Вот такое лакомое лекарство.
11. А вот тем, что страдает подагрой и склерозом сосудов лекари советуют самое пристальное внимание обратить на яблоки. Яблоки обязаны присутствовать в вашем повседневном рационе.
Кроме того, полезны яблоки и при анемии, так как богаты железом.
12. При заболеваниях крови очень полезна петрушка.
Необыкновенно внимательно на петрушку нужно посмотреть людям, которые страдают низкой свертываемостью крови.
Петрушка способствует ее повышению.
Принимать это растение, рекомендовано в течение всего года при приготовлении пищи.
Можете употреблять, как свежую зелень, так и сушеную, но упор следует все же сделать на свежий продукт.
Прибавляйте петрушку в салаты, скрашивайте ею готовые блюда.
13. По статистике, примерно третьей доли народонаселенья нашей планеты остро не хватает йода.
Для того чтобы устранить этот дефицит можно принимать йодсодержащие медикаментозные препараты, а можно регулярно употреблять в еду продукты, содержащие йод. Одним из источников йода является черноплодная рябина, именно поэтому она рекомендована для употребления людям, которые страдают зобом и склерозом, а также повышенным артериальным давлением. Приготовьте такое средство на основе черноплодной рябины. Смешайте один килограмм сахара с одним килограммом рябины. Полученную массу нужно принимать по одной столовой ложке три раза в день.
Следите за тем, что вы едите и будьте здоровы!