Диета для тех, кто водит сидячий образ жизни Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего изумительного в том, что вы постепенно расступаетесь вширь . Чтобы исправить положение, я предлагаю вам пробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень прытко и легко готовятся; это поможет вам высвободить время для того, [...]
Диета для ягодиц Цель – ваши ягодицы обязаны стать сексапильными и тугими, будто две булочки. Чем больше вы едите, тем толще становятся ваши ягодицы. Поэтому постарайтесь перейти на низкокалорийную еду, ешьте понемногу и в определенные часы. Кроме того, помните, что вам вредно засиживаться за столом. Рекомендую вам пятиразовое кормление на основании предлагаемого перечня – меню [...]
Диета доктора Орниша Даже самые консервативные люди могут почувствовать тягу к сменам. Неподражаемо, когда дело дотрагивается кормленья. Что делать, если любимая диета надоела? Познакомиться с иной! Например, с диетой доктора Орниша. Диета, окончательно, "на любителя". Во-первых, она вегетарианская, во-вторых, очень низкожировая. Калории, полученные из жиров, не обязаны превышать 10% от общего числа калорий в сутки. [...]
Диета доктора Хорвата Диета разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Излишние килограммы теряются постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат. Проводится диета неделю, можно сбросить от 3 до 5 кг. Рекомендуемые продукты в диеты Д. Хорвата: нежирное мясо и мясопродукты (ветчина, колбаса) нежирная рыба нежирное молоко и кисломолочные продукты овощи и фрукты яйца, сухари чай, кофе, [...]
Диета доктора Хэя Что же такое диета Хея? Ничего мудреного в ней нет. Под запрет, по традиции, попадают сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. К сладостным блюдам, сообразно принципам этой системы, относятся и изделия из белой пытки. Считается, что сладости нарушают пищеварение, и, как это не изумительно, уменьшает [...]
Диета “зов предков” Диета «Зов предков» дозволяет долгое соблюдение и дает неплохую потерю веса. Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше природных, естественных продуктов и поменьше жиров и сахаров. Диета исключает сахар в чистом виде, растительные жиры и простые углеводы, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей доли готовых сухих завтраков. Диета «Зов предков» [...]
Диета «Зона» «Зоной» именуется диета , завоевавшая великую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» доктор Барри Сеарс из Бостона. Его концепция основана на простейшем принципе: если поместить организм в благосклонную зону, он очищается и скидывает излишний вес. А для этого в каждодневном рационе обязаны сбалансировано присутствовать три компонента: протеины, углеводы и растительные жиры. [...]
Диета израильских диетологов По сужденью израильских диетологов, злоупотребление пищей – не что иное, как полное несоответствие между умом и деяньем, потреблением и нуждами организма. Подпорченная фигура – не самое ужасное последствие избыточного веса. Это еще и расстройство периферического кровообращения и лимфообращения, разные нарушения размена веществ, в том числе желчекаменная и мочекаменная хвори, сахарный диабет. Плюс [...]
Диета из салона Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день – 6 сваренных яиц. 2-й день – 500 гр. обезжиренного творога. 3-й день – 700 гр. куриного филе. 4-й день – 200 гр. вареного риса. 5-й день – 6 средних вареных картошин. 6-й день [...]
Диета института косметики Франции Весь дневной рацион в диете института косметики Франции сочиняет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медлительно, но непрерывно. Теряется до 300 г в день Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Второй завтрак: одно яблоко. Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке). Полдник: одно [...]