Первые полтора месяца лекари советуют женщинам воздержаться от интимной близости. Но по истечению этого медли не все женщины готовы возобновить сексуальные отношения со своим партнером. Причин для этого много. Разберемся в самых главных из них.
Самая распространенная причина связана с болью. Часто роды сопровождаются осложнениями, такими как разрывы промежности и эпизиотомия, на которые затем прикладывают швы. И при первой близости женщина испытывает боль даже в таких позах, в каких до родов получала удовольствие. Необходимо выбрать подходящую позу, в которой женщина сможет контролировать частоту и глубину проникновения, для убавленья болевых ощущений. В качестве оптимально подходящей можно использовать такие как поза «лицо к лицу» или «наездница».
Во время полового акта после родов женщина может часто испытывает страх за свое здоровье и начинает неосознанно противиться проникновению. Для преодоления страха первое время можно доставлять удовольствие друг другу с подмогою орального секса или петтинга. Это поможет женщине психологически пережить страх и почувствовать себя вновь сексуальной и желанной для партнера.
Проблемой в интимной жизни может стать и сухость влагалища. Для ее решения приобретите специальные смазки, кремы или гели в аптеках или в магазинах интимных товаров.
После родов происходит ослабление мускулатуры стенок влагалища, что водит к убавлению чувствительности, поэтому женщина может не испытывать полового желанья. Лучше всего помогут в этой проблеме упражнения Кегеля: как только вероятно сильно сократите мышцы влагалища на 5 секунд, затем расслабить. Упражнения дадут свои результаты, если повторять их несколько раз в день. Их совершать можно в любое время, даже на прогулке с ребенком или в магазине.
Кожа после родов становится дряблой, а тело меняет свою форму не в превосходнейшую сторону. Великая часть женщин начинает сильно комплексовать из-за своей фигуры, и стыдится излишний раз его демонстрировать. Чаще всего такое воззрение женщин противоположно воззренью их партнеров.
Серьезным фактором, снижающим сексуальное желание, становится постоянное утомление женщины. В этом случае как никогда необходима поддержка и помощь супруга в быту. Иногда посещает достаточно дать маме просто выспаться.
После родов внимание мамы переключается только на малыша и все вокруг прекращает существовать для нее, в том числе и любимый муж. Рождение ребенка меняет не только женщину, но и мужчину. Не стоит замыкаться в своих проблемах – чаще общайтесь и решайте их общо. Старайтесь оставаться наедине друг с приятелем желая бы по 20 минут в день.