Возможные проблемы после родов.
После родов ваш организм восстанавливает силы и приспосабливается к новым условиям жизни. Вы можете испытывать очень легкие досадные ощущения, но иногда они усиливаются.
В послеродовом периоде вас подстерегают некоторые проблемы, с которыми можно справиться. Проблемы связаны в главном с последствиями рождения ребенка и началом лактации. Потребуется время, чтобы восстановить силы и прийти в себя.
Мы объясним вам, отчего возникают эти проблемы, возможность их предотвращения и как с ними справиться.
Что вас может беспокоить:
Кровяные выделения из влагалища
Это нормальное явление. Матка после родов сокращается, а крупные сосуды там, где прикреплялось ребяческое место (плацента), закрываются постепенно.
Первые 2 – 3 дня выделения достаточно обильные, как в первые дни менструации. Затем их становится меньше, буровато-бурого цвета, а через 10 – 14 дней они приобретают желтоватый цвет. Обычно кровяные выделения усиливаются во время питания грудью.
Обратиться к доктору следует, если кровяные выделения станут очень обильными (приходится менять несколько прокладок за час), ясно красного цвета, со сгустками. Превосходнее обратиться в тот же роддом, где вы рождали.
Боли внизу живота
Могут быть схваткообразными или тащащими. Это обычное явление для послеродового периода. Матка сокращается, возвращаясь к прошлому состоянию (размером меньше кулачка), это сопровождается болевыми чувствами. Боли усиливаются при питаньи грудью, так как увеличивается выработка окситоцина, который способствует сокращению матки.
Обычно боли проходят к 4 – 7 дню после родов. Исполняйте послеродовые упражнения – они способствуют убавлению боли. Если вам тяжело переносить эту боль, вероятно применение обезболивающих препаратов. Но посоветуйтесь с доктором.
Боли в промежности
Посещают, даже если у вас нет никаких разрывов. Все-таки там проходил ребенок, и все ткани подверглись сильному растяжению. Обычно боли не очень интенсивные и проходят через 2 – 3 дня. Если были разрывы или разрез промежности боль сохраняется длиннее.
На заживление требуется 7 – 10 дней. При выраженной болезненности попросите доктора назначить вам обезболивание.
Проблемы со стулом
Первое опорожнение после родов всегда вызывает страх у женщин, в первую очередь, что могут разойтись швы. Страх бездоказательный, так как швы при этом никогда не расходятся. Стул обычно посещает на 2 – 3 день после родов.
Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету изюм, курагу, орешки, пейте побольше минеральной воды. Исполнение физических упражнений способствует нормализации работы кишечника. Если стула нет на 4-ый день, то можно воспользоваться слабительной свечой.
Геморроидальные узлы
Иногда появляются после родов, отекают и служат причиной болевых ощущений.
Уменьшить боль подсобляет прикладывание льда к промежности, замороженного в пластиковой бутылке, применение свечей по назначению доктора.
Отсутствие молока
В первые трое суток после родов в молочных железах вырабатывается молозиво. Его немножко, но оно в 10 раз более питательное, чем молоко. Поэтому даже маленького количества молозива хватает, чтобы накормить ребенка.
Чтобы в последующем было достаточное количество молока, самое главное – регулярно прикладывать ребенка к груди и ничем его не докармливать.
Нагрубание молочных желез
Обычно молоко прибывает к концу 3-х, началу 4-х суток после родов. Иногда молоко появляется позже – на 5 – 6 день. Молочные железы в течение нескольких часов твердеют, увеличиваются в объеме, становятся болезненными, повышается температура.
Эти проявления постепенно пропадают при правильном режиме питания. Уже через 1 – 2 дня становится веско легче.
Трещины сосков
Шкура сосков очень нежная. При питаньи грудью постепенно происходит закаливание сосков, но в первые дни вероятно образование трещин. Чтобы этого не случилось, нужно в первые 2 – 3 дня после родов прикладывать ребенка к груди не больше 5 – 7 минут, затем дать иную грудь, также на 5 – 7 минут.
Можно пользоваться специальным кремом для предотвращения трещин сосков.