КАК СДЕЛАТЬ ОСТРЕЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ?
ПРОГРАММА ВВЕДЕНИЯ НОВШЕСТВ В СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Ощущения и переживания при половом акте посещают острее в условиях риска или новизны.
С возрастом, по мере приобретения опыта сексуальных отношений мы расширяем представления о своем сексуальном потенциале. Но и при этом не всегда легко сочетать нежные и стабильные отношения с экстатическим сексом, поскольку страстность часто (желая и не всегда) находится в прямой зависимости от переживания неизвестности и новизны.
У многих пар, несмотря на нормально развивающиеся сексуальные отношения, непрерывно сохраняется чувство, что они упускают нечто, что могло бы внести в их интимную жизнь особую тревожащую прелесть.
Попытавшись выяснить, что именно упущено, можно существенно обогатить свою сексуальную жизнь. Среди путей ее обогащения — введение в секс элементов новизны, поиск путей повышения сексуального напряжения.
Но что превосходно для одной пары, может абсолютно не подойти иной. Поэтому каждой паре надобно разыскивать собственный путь, выдумывая и экспериментируя.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ:
Габи
Габи имела великий сексуальный опыт, так как начала половую жизнь еще подростком. Она по себе знала, что такое сексуальный экстаз, и очень желала достичь его с Ричардом, своим будущим супругом.
Имя: ГАБИ
Возраст: 24
Семейное положение: ПОМОЛВЛЕНА
Профессия: МОДЕЛЬЕР
Габи была маленького роста, чуть полноватой, с вьющимися волосами. С 21 года она была помолвлена с Ричардом, имела собственную квартиру и уже четыре года работала в популярном бизнесе. «У моих родителей. как мне кажется, образцовый брак, -рассказывает она. – И для себя я не мечтаю о лучшем. Я рано развилась, половую жизнь начала с тринадцати лет и к шестнадцати успела сменить много юношей. А потом вдруг остановилась. Теперь я мыслю, что я разыскивала такой близости, какой один секс дать мне не мог. Два года я ни с кем не встречалась. Потом я встретила одного парня и после двух лет одиночества дословно набросилась на него. Я кипела страстью, но ему до меня не было никакого дела. Моя жизнь казалась абсолютно разбитой. И тут появился Ричард, которому и пришлось «склеивать осколки». Он был добросердечным и долготерпеливым, и я всегда буду ему за это признательна. Мы уже три года вместе, очень привязаны друг к другу и быстро поженимся. У меня есть только один вопрос, не проблема, нет, а всего лишь вопрос: как наш хороший секс сделать по-истинному потрясающим ? Единственный раз я испытала в кровати поистине неземные ощущения именно с тем человеком, которому не было до меня дела. И это несмотря на то, что в целом секс с ним был кошмарным. Я бы очень желала и с Ричардом достичь истинного удовольствия и чего-то еще необычайного, удивительного. Как вы дум.аете, у нас получится ?»
МНЕНИЕ СЕКСОТЕРАПЕВТА
Несомненно, существуют особые обстоятельства, влияющие на «качество» полового контакта. Например, элемент риска придает сексу особый оттенок, подсказывающий наркотическое опьянение. Если мы прибываем к амурным отношениям после длинного ожидания и томления, наши нервы уже на пределе и уровень адреналина в крови очень высок. Точно так же высока концентрация адреналина и после свары. Ощущение новизны часто приводит к сексуальному экстазу, когда мы вступаем в новые отношения. С иной стороны, предсказуемость давних партнеров дает совсем иные сексуальные переживания, но это отнюдь не значит, что они примитивнее или менее волнующи. Просто, когда вы уже достигли определенных высот чувственности, возникает потребность в «смене декораций».
НОВИЗНА И ТРЕВОГА
Нет ничего дивного в том, что после двух лет одиночества Габи была очень страстной. Тут сказались и новизна, и поведение ее приятеля (видимо, очень сильной личности), внушавшее ей смешанное чувство желания и тревоги. Ни того, ни иного фактора не было в отношениях с Ричардом.
ПРИВНЕСЕНИЕ НОВИЗНЫ
Габи определила для себя, что воздержание, новизна ситуации и тревога, связанная с неопределенностью, практически лишая ее самоконтроля, обусловили острые сексуальные переживания. Но как добиться того же с человеком, которого она превосходно знала и с которым собиралась провести всю жизнь? И действительно, трудно умышленно создать атмосферу неуверенности, оставаясь при этом чистосердечной. Тем не менее, как я объяснила Габи, разнообразие и новизну в интимную жизнь привнести можно.
ОБОСТРЕНИЕ СЕКСУАЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ
Есть множество способов повысить сексуальное напряжение, например в течение пятнадцати минут ограничиваться одними поцелуями, рискнуть выбрать определенный вид сексуальных деяний в надежде па то, что партнер поддержит его, сосредоточиться на ласках определенных участков тела, таких, как уши, шея, плечи. Кроме того, у многих мужчин чрезвычайно чувствительны соски и промежность, остро реагирующие на стимуляцию.
ПРОГРАММА ВВЕДЕНИЯ НОВШЕСТВ В СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Часто сексуальная жизнь пары становится скучной и однообразной из-за того, что один или оба партнера слишком инертны, чтобы пробовать что-нибудь новое в сексе. Если, например, для вас обыкновенна «миссионерская» позиция или позиция «женщина сверху», вам может быть чрезвычайно трудно попросить о таких вещах, как оральный секс, стимуляция ануса, и вообще обо всем, что выходит за рамки вашего обычного «репертуара». Выйти за эти рамки посещает полезно, но не следует форсировать события и прямо просить «чего-нибудь новенького»: пробуйте мягко подвести себя и партнера к тому, чего бы вам хотелось.
ЭТАП 1 КАК ПРИСТУПИТЬ К ОРАЛЬНОМУ СЕКСУ
Желая освоить новый технический прием и сексе, действуйте постепенно и ненавязчиво. Если вы желаете заняться оральным сексом, но не уверены, понравится ли это партнеру, подойдите к делу издалека.
ЛАСКИ ЯЗЫКОМ
Ласки языком тела партнера начните с личика и губ. Затем опускайтесь к шее и плечам, потом к груди и рукам, не пропуская ни сантиметра его кожи. Не пренебрегайте о локтевых сгибах. Легкое покусывание участков тела, покрытых волосами, будет ему также приятно. Далее опускайтесь к животу, провокационно приближаясь к половым органам. Обдавая их горячим дыханием, вы заставите партнера предвкушать удовольствие. Затем пройдите по внутренним поверхностям бедер и голеней, вплоть до кончиков пальцев. Пальцы ног сами но себе очень чувствительны, и есть люди, которые только от их посасывания могут достичь оргазма. Доведя такими ласками партнера «до безумия», видя, что он сгорает от ожидания и нетерпения, поднимитесь вновь вверх по ногам до живота и окончите ласки на гениталиях. Наиболее эротичные ощущения возникают именно тогда, когда вы, обласкав каждый сантиметр тела партнера, кроме половых органов, вдруг «случайно» вспоминаете о них и начинаете ласкать. К этому моменту половые органы будут настолько нуждаться во внимании, что им понадобится гораздо более сильная стимуляция, чем была бы нужна, начни вы прямо с них. Щедро одарите ласками и поцелуями гениталии партнера, как перед этим одарили все его тело.
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
Вот теперь вы вряд ли столкнетесь с отрицаниями против оральной близости. То, что вы уже сделали перед этим, было так приятно и непринужденно, что поцелуи и оральная стимуляция половых органов станут природным продолжением ласк. Когда вы стимулируете все тело, кроме гениталий, они остаются неудовлетворенными. Но это как раз то, что нужно, чтобы партнер испытал острое желание получить удовлетворение именно в этой области. Он забудет обо всех своих предубеждениях и уже никоим образом не станет протестовать против ласк гениталий, а, быстрее всего, против, поощрит их. Таков «вводный курс» в технику стимуляции языком. В следующий раз уделите чуть меньше внимания всему телу и чуть больше — половым органам.
ЭТАП 2 КАК ПРИСТУПИТЬ К АНАЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ
Так же как вы подвели партнера к оральному сексу и связанным с ним новым чувствам, вы можете плавно, шаг за шагом, подготавливать его и к иным видам сексуальной техники. К образцу, чтобы перейти к анальной стимуляции, вы можете начать с поглаживания и иных ласк половых органов, а затем медлительно и осмотрительно перемещаться к анусу. Время от медли дотрагиваясь к нему, вы подготовите партнера к новым чувствам.
ТЕХНИКА АНАЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ
Продолжая обычные ласки, вы можете поглаживать партнера и в области ануса. Раз от раза уделяйте ему все больше внимания, и в конце концов медлительно подойдете к следующему приему. Нежно дотронувшись одним пальцем до края анального отверстия, начинайте круговые движения. Для большего эффекта можно увлажнить палец и анус кремом или гелем. Когда ваш партнер угомонится и расслабится, введите кончик пальца внутрь примерно на один сантиметр и продолжайте круговые движения уже внутри. Если все будет превосходно, перейдите к более решительным деяньям и пробуйте, продолжая круговые движения, расширить вход в анус. Некоторые предпочитают, чтобы анальная стимуляция на этом и закончилась, но есть и такие, кому нравится, когда партнер идет дальше. Например, многие мужчины испытывают удовольствие, когда партнерша стимулирует предстательную железу, примыкающую к стенке прямой кишки, а некоторым женщинам приносит удовольствие одновременная стимуляция ануса и клитора.
КАК БЫТЬ С ОТРИЦАНИЯМИ
А что, если ваш партнер станет протестовать против сходственных действий? Прежде всего, неизменно следует помнить, что он имеет на это полное право. Это его тело, и, если он не желает куда-то вас дозволять, вы обязаны подчиниться его желанию. Если же он не испытывает явной активной неприязни к тем или иным ласкам, а просто проявляет беспокойство, то это, вероятно, объясняется тем, что он опасается потерять контроль над ситуацией.
КОНТРОЛЬ НАД СИТУАЦИЕЙ
Для того чтобы партнера не беспокоило опасение утратить контроль над ситуацией, надобно немножко отступить назад. Вероятно, стоит обсудить с ним причины его нервозности. Беспокоенному партнеру необходимо объяснить, что все, что вы делаете, вполне природно и безопасно. Чтобы доверять вам, партнер обязан твердо знать, что вы остановитесь по первой его просьбе, что будете нежны и осмотрительны.
ЭТАП 3 ВВЕДЕНИЕ ПОСЛЕДУЮЩИХ НОВШЕСТВ
Начав эксперименты с орального секса и анальной стимуляции, вы постепенно можете давать все больше и больше воли своей сексуальной фантазии. Может быть, вам захочется освоить такие приемы, как обоюдная мастурбация без полового акта, односторонняя или мастурбация во время полового акта, или же обратиться к использованию вспомогательных средств. Многие приемы описаны в этой книге. Однако всегда следует помнить, что любые новшества в сексуальные отношения можно вводить лишь с согласия партнера.
ЛАСКИ ЯЗЫКОМ
Поцелуи и ласки языком тела партнера могут подарить вам и ему абсолютно незабываемые ощущения. Помимо этого, они послужат превосходной прелюдией к оральному сексу, когда вы собираетесь пробовать его в первый раз. Прежде чем начать ласки языком, вы обязаны быть уверены в безукоризненной чистоте ваших тел. Такие ласки доставят вам обоим особое удовольствие после общей расслабляющей ванны или душа.
ЛИЦО, ГОЛОВА И ПЛЕЧИ
Начните оральное обследование тела партнера сверху, с личика и рта, затем постепенно переходите к ушам, шее и плечам.
РУКИ И ГРУДЬ
От плеч опускайтесь к рукам. Дойдя до запястья, снова поднимайтесь вверх. Затем переходите к груди, уделяя особое внимание соскам.
ЖИВОТ И НОГИ
От груди опускайтесь к животу и внутренним граням бедер, проходя рядом с половыми органами (но стараясь не дотрагиваться их).
Дойдя до пальцев ног, поднимитесь вновь к животу, теперь уже лаская и гениталии. Если все это понравится вашему партнеру, можете переходить от ласк языком к оральному сексу.
АНАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
Именно благодаря прочной репутации чего-то недозволенного ручная стимуляция ануса при обоюдном желании партнеров может привести их в необыкновенное возбуждение. У многих мужчин и женщин она обостряет сексуальные реакции до и во время полового акта. Кроме того, женщины получают громадное удовольствие от одновременной стимуляции ануса и клитора, а мужчины – от анального массажа предстательной железы.
СТИМУЛЯЦИЯ АНУСА
Сначала пальцем, увлажненным гелем или кремом, делайте круговые движения по краю анального отверстия. Затем, введя палец в анус, продолжайте эти движения уже внутри.
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ
, что ягодицы вашего партнера — это циферблат, на котором 12-часовая отметка находится ближе к влагалищу (или мошонке). Быстрее всего, самыми чувствительными окажутся точки, подходящие 10 и 2 часам.
ОБОЮДНАЯ МАСТУРБАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО АКТА (1)
Во время полового акта женщина может усилить приятные ощущения мужчины, дополнительно стимулируя его руками. Для этого, дотянувшись до мошонки, легко массируйте яички или сжимайте пенис. Кроме того, можно проводить анальную стимуляцию, описанную выше, а также рукой или половыми губами стимулировать головку члена. В «миссионерской» позиции вы можете ввести указательный палец во влагалище и тем самым во время фрикций усилить трение между влагалищем и пенисом.
ПРЕДЛОЖИТЕ КОЛЕННУЮ ПОЗИЦИЮ
Легче всего дотянуться до пениса, когда ваш партнер находится сверху, но не лежит на вас, а стоит на коленях. Обхватите пенис, если сможете, всей рукой или желая бы великим и указательным пальцами. Затем сжимайте его краткими прыткими движениями
или, прижав к вашим половым губам, слегка сдавливайте в ритме фрикций.
ЛАСКИ В ОБЛАСТИ АНУСА
Если, сидя на партнере, вы немножко отклонитесь назад, вам будет легко дотянуться до его промежности, чтобы ласкать анус и гениталии.
СТИМУЛЯЦИЯ ПЕНИСА
Сидя верхом на партнере спиной к нему, вы без труда достанете до полового члена партнера, чтобы стимулировать его в унисон фрикциям.
ЛАСКИ ЯИЧЕК
Поддерживая мошонку ладонью снизу, нежно массируйте яички. Это удобнее делать, если вы сидите верхом на партнере спиной к нему, а он широко раздвинул ноги.
ОСТАВЬТЕ ОДНУ РУКУ СВОБОДНОЙ
Перед половым актом в коленно-локтевой позиции попросите партнера поддерживать вас так, чтобы одна рука у вас оставалась свободной для его стимуляции. Проще всего достать до пениса, просунув руку у себя между ног; отведенной назад рукой вы можете ласкать его ягодицы.
ВЗАИМНАЯ МАСТУРБАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО АКТА (2)
Одним из достижений сексуальной революции конца 1960-х стало открытие значимости женской мастурбации: мужчины издавна доставляли удовольствие сами себе, а теперь и женщины поняли, что при самостимуляции оргазм может быть не менее приятен, чем при половом акте. Чтобы с подмогою дополнительной стимуляции во время полового акта доставить партнерше наивеличайшее удовольствие, спросите, какие приемы мастурбации больше всего возбуждают ее.
ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩУЮ ПОЗИЦИЮ
В позициях «вход сзади» вам легко добраться рукой до гениталий партнерши. Когда вы входите сзади, клитор партнерши не контактирует с вашим лобком и поэтому не получает той стимуляции, которая обычно происходит при половом акте личиком к личику.
НЕ ПОБАИВАЙТЕСЬ ПРОЯВИТЬ СВОЙ ИНТЕРЕС
Если у вас будет возможность видеть то, что вы делаете, стимулируя партнершу, это может доставить вам обоим дополнительное удовольствие.
РАЗНООБРАЗЬТЕ СВОИ ДЕЙСТВИЯ
Лаская половые органы партнерши, не забывайте время от медли нежно поглаживать ее живот и бедра, неподражаемо с внутренней стороны.
ОСТАВЬТЕ РУКИ СВОБОДНЫМИ
В любой позиции, при которой вы лежите на спине, а партнерша находится сверху, у вас будут свободны обе руки. Это очень удобно для мастурбации, а также для стимуляции ее грудей и сосков.
СТИМУЛЯЦИЯ КЛИТОРА
Стимуляция клитора неподражаемо главна, если вы выбрали одну из позиции «вход сзади». У каждой женщины свои предпочтения условно стимуляции клитора, поэтому спросите ее, все ли вы делаете так, как ей хотелось бы.
