Диета Поля Брэгга
Тем, кому крайне тяжело придерживаться определенной диеты , поможет голодание
по методу Поля Брэгга. Метод целительного голодания родился еще на заре человечества.
С развитием науки было доказана выгода голодания, поскольку с утратой веса до
20-25% в органах и тканях не наблюдается никаких последствий. При полном голодании
человек получает только воду, иногда растительный несладкий чай.
Поль Брэгг утверждает, что в условиях полного прекращения поступления пищи
происходит своего рода встряска организма, которая будит его тайные силы,
мобилизуя их на борьбу с засоренностью организма. Голодание является специфическим
раздражителем, на который организм отвечает целым комплексом защитных приспособительных
реакций. Голодание оказывает великое воздействие на состояние кровообращения.
При пустопорожнем желудке и кишечнике не создается никаких препятствий для циркуляции
крови, ее состав улучшается.
Голодание надобно проводить 1 раз в неделю. Длительность 24 часа (от ужина до
ужина). После слабительного вечером или очистительной клизмы утром заварить
травяной чай (мята/чабрец/душица/петрушка и т.д., что нравится или есть в
наличии). Лучше голодание планировать на смирный выходной и отоспаться.