Пятый Целительный Звук: Звук Селезенки
Навигация > Главная > 100 дней для здоровья и долголетия > Пятый Целительный Звук: Звук Селезенки
Пятый Целительный Звук: Звук Селезенки
Селезенка, пожалуй, хуже всего выучена из пяти главных даосских внутренних
органов. Даосы считают, что селезенка вырабатывает антитела, оберегающие нас
от определенных хворей. На Западе, где селезенка и ее функции по-минувшему
считаются до некоторой ступени неясными, эта функция не получила широкого
признания. В отличие от четырех иных главных органов, потеря селезенки
не непременно наносит серьезный ущерб организму. Селезенка устраняет изношенные
красные и белые кровяные тельца, расщепляет гемоглобин и служит резервуаром
железа в нашем теле. На стадии зародыша и сразу после рождения селезенка вырабатывает
все типы кровяных телец, но уже к девятому месяцу жизни великую часть этих
функций берет на себя костный мозг, а селезенка производит белые кровяные
тельца, знаменитые как лимфоциты.
органов. Даосы считают, что селезенка вырабатывает антитела, оберегающие нас
от определенных хворей. На Западе, где селезенка и ее функции по-минувшему
считаются до некоторой ступени неясными, эта функция не получила широкого
признания. В отличие от четырех иных главных органов, потеря селезенки
не непременно наносит серьезный ущерб организму. Селезенка устраняет изношенные
красные и белые кровяные тельца, расщепляет гемоглобин и служит резервуаром
железа в нашем теле. На стадии зародыша и сразу после рождения селезенка вырабатывает
все типы кровяных телец, но уже к девятому месяцу жизни великую часть этих
функций берет на себя костный мозг, а селезенка производит белые кровяные
тельца, знаменитые как лимфоциты.
Селезенка расположена с левой стороны тела, в верхней доли брюшной полости.
Это мягкий орган округлой формы. Селезенка находится в прямом контакте с поджелудочной
железой, которая проходит посредине тела, по линии от печени к селезенке.
Поджелудочная железа имеет жизненно главное значение для существования нашего
тела. Она вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови.
При неименьи достаточного количества инсулина содержание сахара в крови
поднимается до токсичного уровня: это, собственно, и происходит при диабете.
Излишек инсулина приводит к состоянию, знаменитому как гипогликемия, которое
тоже может привести к смерти, если его не контролировать.
Это мягкий орган округлой формы. Селезенка находится в прямом контакте с поджелудочной
железой, которая проходит посредине тела, по линии от печени к селезенке.
Поджелудочная железа имеет жизненно главное значение для существования нашего
тела. Она вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови.
При неименьи достаточного количества инсулина содержание сахара в крови
поднимается до токсичного уровня: это, собственно, и происходит при диабете.
Излишек инсулина приводит к состоянию, знаменитому как гипогликемия, которое
тоже может привести к смерти, если его не контролировать.
Даосы осознали узкую взаимосвязь между селезенкой и поджелудочной железой.
Очень часто эти органы и упоминают вместе: «селезенка/поджелудочная железа».
Целительный Звук селезенки распространяется на оба органа. Сам звук такой:
Х-У-У-У-У-У. Схоже на крик совы.
Очень часто эти органы и упоминают вместе: «селезенка/поджелудочная железа».
Целительный Звук селезенки распространяется на оба органа. Сам звук такой:
Х-У-У-У-У-У. Схоже на крик совы.
Внешним органом селезенки является рот, необыкновенно губы. Некоторые ветхие
источники включают сюда также и все мышцы лица.
источники включают сюда также и все мышцы лица.
Элементом селезенки является Земля. Негативные эмоции селезенки — беспокойство
и жалость к себе. Ее позитивные эмоции или качества — открытость и справедливость
к себе и к другим.
и жалость к себе. Ее позитивные эмоции или качества — открытость и справедливость
к себе и к другим.
1. Сядьте на стуле, широко расставив ноги. Ваши руки покоятся на середине
бедер, ладони развернуты вверх.
бедер, ладони развернуты вверх.
2. Четко представьте себе свою селезенку, которая находится в левой верхней
доли живота в самом низу грудной клетки, а также представьте поджелудочную
железу, пересекающую центр тела на уровне желудка.
доли живота в самом низу грудной клетки, а также представьте поджелудочную
железу, пересекающую центр тела на уровне желудка.
3. Глубоко вдохните, как при Брюшном Дыхании, поднимите руки и прижмите
указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук к солнечному сплетению,
примерно полтора-два дюйма ниже грудины.
указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук к солнечному сплетению,
примерно полтора-два дюйма ниже грудины.
4. Продолжая нажимать на солнечное сплетение
сделайте выдох и за пределами слышимости произнесите звук Х-У-У-У-У-У.
5. Заканчивая выдох, наклонитесь немножко вперед.
6. Вообразите или почувствуйте, как избыточный жар покидает селезенку и
солнечное сплетение. Представьте, что, когда вы выдыхаете и произносите звук
Х-У-У-У-У-У, беспокойство и жалость к себе изгоняются из селезенки/поджелудочной
железы.
солнечное сплетение. Представьте, что, когда вы выдыхаете и произносите звук
Х-У-У-У-У-У, беспокойство и жалость к себе изгоняются из селезенки/поджелудочной
железы.
7. Возвратитесь в исходное положение, сядьте прямо, ладони на бедрах.
8. Сидите тихо, дышите нормально и представляйте себе область селезенки,
желудок, солнечное сплетение и поджелудочную железу погруженными в ясный желтый
или золотой свет. Почувствуйте или вообразите, как такие качества, как открытость
и справедливость, наполняют всю область. (Открытость значит способность
быть открытым новым идеям, людям или чувствам.)
желудок, солнечное сплетение и поджелудочную железу погруженными в ясный желтый
или золотой свет. Почувствуйте или вообразите, как такие качества, как открытость
и справедливость, наполняют всю область. (Открытость значит способность
быть открытым новым идеям, людям или чувствам.)
9. Повторите минимум три раза за одно занятие.