Навигация > Главная > Здоровый позвоночник - полезные советы > Нарушения осанки

Нарушения осанки


Нарушения осанки

Сутуловатость. Грудной кифоз увеличен, его вершина находится в верхней доли грудного отдела, а на уровне VII— VIII грудных позвонков кифотическая дуга кончается. Поясничный лордоз сглажен. Плечи опущены и сведены вперед, лопатки не прилегают к спине (так нарекаемые крыловидные лопатки).

Круглая спина. Кифоз равномерно увеличен на всем протяжении грудного отдела, поясничный лордоз несколько сглажен, голова наклонена вперед, плечи опущены и сведены вперед, лопатки не прилегают к спине. Устойчивое положение тела сохраняется благодаря маленькому сгибанию ног в коленях. Для круглой спины в большей ступени, чем для сутуловатости, отличительны впалая грудная клетка и плоские ягодицы. Из-за укорочения грудных мышц ограничено разгибание в плечевых суставах: ребенок не может полностью поднять руки вверх.

Кругловогнутая спина. Все изгибы позвоночника увеличены, голова, шея, надплечья наклонены вперед, живот выступает и свисает. Колени максимально разогнуты или даже переразогнуты, чтобы удержать центр тяжести в пределах опорной поверхности. Мышцы живота, спины (в грудном отделе), задней поверхности бедер и ягодиц растянуты и истончены. Из-за дряблости брюшного пресса вероятно опущение внутренних органов.

Плоская спина. Все изгибы позвоночника сглажены, поясничный лордоз выражен слабо и смещен кверху. Нижняя часть живота выдается вперед. Грудной кифоз выражен плохо, грудная клетка смещена кпереди. Скелетная мускулатура плохо развита, мышцы туловища и спины утончены. Плоская спина является следствием функциональной неполноценности мускулатуры, когда формирование физиологических изгибов позвоночника и наклона таза нарушено из-за недостаточной мышечной тяги. При плоской спине чаще, чем при иных нарушениях выправки в сагиттальной плоскости, развиваются сколиоз и иные дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника. Из-за нарушенной рессорной функции позвоночника и недостаточной прочности тел позвонков при такой выправке чаще происходят их компрессионные переломы.

Плосковогнутая спина. Грудной кифоз уменьшен, поясничный лордоз немножко увеличен. Таз как бы сдвинут назад и перевернут вперед, из-за чего ягодицы отставлены назад, а живот выступает вперед и отвисает книзу. Грудная клетка тесная, мышцы живота ослаблены.

Для сколиотической выправки отличительно дугообразное смещение линии остистых отростков позвонков в сторону от средней линии спины. При этом нарушается симметричное расположение тела и конечностей условно позвоночника: голова наклонена вправо или влево, плечи, лопатки, соски находятся на различной вышине, треугольники талии асимметричны. Мышечный тонус на правой и левой половинах туловища неодинаков, сила и выносливость мышц снижены. Такие нарушения выправки трудно отличить от ранних стадий развития сколиоза.

В отличие от сколиотической хвори при функциональном нарушении выправки во фронтальной плоскости искривление позвоночника и асимметрия правой и левой сторон тела пропадают при разгрузке мышц в положении лежа. Но основное отличие сколиотической хвори от просто нарушений выправки во фронтальной плоскости — скручивание позвоночника вокруг своей оси. Позвонки при этом расположены, как ступени винтовой лестницы. Из-за этого при наклоне вперед ребра на выпуклой стороне сколиотического изгиба позвоночника выпячиваются назад.

Небольшая асимметрия тела есть у каждого, но если нарушения выправки во фронтальной плоскости заметно выражены, а тем более если они прогрессируют, пора идти к доктору. При недоверии на сколиоз необходимо рентгенологическое исследование, которое дозволяет на ранних стадиях выявить скручивание позвоночника.

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ


НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

Отклонения
от нормальной выправки величаются нарушениями, или дефектами выправки. Кифоз
(выгнутость) и лордоз (вогнутость) водят к сутулости, а сколиоз (изгиб) водит к
боковым искривлениям позвоночника. В их основе чаще всего — нарушения
правильного сочетания и выраженности физиологических изгибов позвоночника, а
также функциональные изменения в опорно-двигательном аппарате (в этом случае
образуются безнравственные условно-рефлекторные связи, закрепляющие ошибочное
положение тела).

Нарушение выправки посещает в двух плоскостях — в
сагиттальной (вид сбоку) и фронтальной (вид прямо).
Первая
группа нарушений связана с отклонением от нормы физиологической кривизны
позвоночника (увеличение или убавленье).

К
нарушениям выправки, отражающим увеличение изгибов позвоночника, относятся:

— сутуловатость — увеличение грудного кифоза и
убавленье поясничного лордоза (рис. 5а);

— круглая спина (тотальный, или непрерывной,
кифоз) — увеличение грудного кифоза при полном неименьи поясничного лордоза
(для компенсации отклонения центра тяжести от средней линии человек с такой
выправкой стоит, как верховодило, с чуть согнутыми в коленях ногами (рис. 56);

— кругловогнутая
спина — увеличение всех изгибов позвоночника, а также угла наклона таза (рис.
5в).

При сутуловатой и круглой спине грудь западает, плечи,
шея и голова наклонены вперед, живот выпячен, ягодицы уплощены,
лопатки крыловидно выпячены; при кругловогнутой спине
голова, шея, плечи наклонены вперед, живот выступает, колени максимально
разогнуты, мышцы задней поверхности бедер, прикрепляющиеся к седалищному бугру,
растянуты и истончены по сопоставлению с мышцами передней поверхности бедер.

Несколько
слов о нарушениях выправки, связанных с убавлением изгибов позвоночника. К этой
группе относятся:

— плоская спина — уплощение поясничного
лордоза, при котором наклон таза уменьшен, грудной кифоз выражен плохо, грудная
клетка смещена вперед, нижняя часть живота выпячена, лопатки крыловидные — углы
и внутренние их края отстают от спины; плоская спина часто сопровождается
боковыми искривлениями позвоночника — сколиозами;


плосковогнутая спина — убавленье грудного кифоза при нормальном или несколько
увеличенном поясничном лордозе (грудная клетка тесная, мышцы живота ослаблены).

Дефекты
выправки, связанные с убавлением физиологических изгибов позвоночника, являются
одним из проявлений функциональной неполноценности опорно-двигательного
аппарата и вызывают медлительные, но постоянные деформации позвоночника, приводя
его к разрушению.

Типичное нарушение выправки во фронтальной плоскости (рис.
6)
— асимметрическая выправка, то есть нарушение симметрии между правой и
левой половинами туловища.
Позвоночник при этом представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или
влево, а треугольники талии (пространство, находящееся между локтевым суставом
свисающей руки и талией) становятся различными в связи с тем, что одно плечо и лопатка
опущены.

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.