Кто может лечиться самостоятельно
То, о чем пойдет речь в этой книге, поможет большинству из вас. Почти каждый способен делать описанные упражнения , если будет исполнять наши рекомендации. Когда делаете упражнение, следите за чувствами в больном участке. Если боль веско усилилась и не отпускает на следующий день, придется обратиться к доктору или мануальному терапевту.
Если вам знакомы следующие симптомы, перед тем как делать упражнения , посоветуйтесь с врачующим лекарем:
- у вас хворают руки в запястьях, немеют или покалывают пальцы;
- боли в шее появились после несчастного случая;
- не так давно начались головные боли – нужно проверить глаза;
- у вас ни с того ни с сего начались сильные головные боли, которые не проходят долгое время;
- периодически возникают головные боли,сопровождающиеся рвотой и головокружением.