КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ
Если у вас сахарный диабет,
то самостоятельно от того, есть у вас нарушения зрения или нет, вам необходимо
исполнять следующие верховодила:
1. Навещать окулиста не реже, чем два раза в год, даже если изменений в органах
зрения нет.
Если же таковые уже появились, то в зависимости от их выраженности и ступени
вероятности утраты зрения посещения обязаны стать чаще: не менее трех-четырех
раз в год. Если же произошло внезапное или резкое ухудшение зрения, обратитесь
к доктору безотлагательно, не дожидаясь планового визита.
2. Консультируйтесь только у доктора-окулиста, которому вы доверяете. В конце
концов, это ваше зрение, и вы обязаны быть уверены, что навещаемый вами окулист
– специалист высокой квалификации. Только такой врач сможет выявить ранние
изменения в органах зрения.
3. Исполняйте все рекомендации окулиста, будь то капли, инъекции или лечение
лазером.
4. При выборе профессии, связанной с напряжением зрения, посоветуйтесь с доктором-окулистом.
Прислушайтесь к его совету. Можно прогнозировать ваше будущее уже сейчас,
принимая во внимание ваше зрение и изменения глазного дна сегодня.
5. Непрерывно помните о том, что ваше зрение напрямую зависит от уровня содержания
сахара в крови. Поэтому не забывайте делать все, что способствует поддержанию
его в норме.
6. Следите за артериальным давлением. Повышение давления повышает риск разрыва
новых сосудов глазного дна.
7. Физические нагрузки при имеющихся изменениях глазного дна обязаны быть умеренными
и взыскательно дозированными. В неприятном случае опять могут лопнуть сосуды.
8. Если вы еще не бросили курить, сделайте это после прочтения нашей книги,
в частности, этой главы. Курение вызывает спазм сосудов и, следовательно,
является причиной ухудшения кормления светочувствительной ткани – "палочек"
и "колбочек".