ПРИЛОЖЕНИЕ

ПРИЛОЖЕНИЕ
СТРЕССЫ Стресс – правильная причина многих заболеваний. Он провоцируется не только любым отрицательным воздействием на организм, но иной раз даже чрезмерным положительным. Что же происходит при стрессе? Надобно отметить, что стресс не следует разуметь только как психоэмоциональное напряжение. Мобилизуя собственные силы, организм в ответ на стресс выкидывает в кровь разные биологически активные вещества, приводящие в [...]
О СОМНИТЕЛЬНОЙ ВЫГОДЕ ОБЛИВАНИЯ Представьте, что сейчас середина лета. На дворе жара, лишающая всех желаний, кроме одного – забраться в лечебную прохладную воду. Для городского обитателя это мечта неосуществимая. Вот и "ныряет" ослабевающий от жары мещанин по несколько раз в день под ледяной душ, забывая о предостереженьи знатоков закаливания о необходимости осваивать эту процедуру постепенно. [...]
ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПРОИСХОЖДЕНИЮ ДИАБЕТА ВТОРОГО ТИПА? В медицинской литературе имеются сведения, что долгий прием некоторых медикаментов: гипотиазид, анаприлин, клофелин, преднизолон, некоторые противозачаточные таблетки – может повлиять на углеводный размен. То есть возникает вероятность появления сахарного диабета, желая и маленькая. А вот если у вас уже диагностирован диабет, избегайте приема названных лекарств – [...]
Глава 4 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ОЖИРЕНИЕ Благодаря клиническим наблюдениям эндокринологи сделали немаловажный вывод: ожирение является основным провоцирующим фактором в развитии сахарного диабета второго типа. Судите сами: среди людей, заболевших этим видом диабета, ожирением в той или иной мере страдают 80 %. Причем вероятность заболевания зависит не столько от ступени ожирения, сколько от его давности. При [...]
СЕМЕЙНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ Мы уже упоминали о том, что каждый из нас имеет свой уровень обменных процессов, от чего и зависит склонность или неименье таковой к полноте. Но какой бы ни была скорость обменных реакций, полнота, а тем более тучность, во многом зависит от традиций кормления в семье. Вы, наверное, не раз примечали, что в семьях, [...]
ОДНА ИСТОРИЯ …В лопухах, под забором сидел противоестественно толстый кот и украдкой уплетал жирную утку. При этом, аппетитно облизываясь, он повторял: "Вкусная утка, мяу, какая вкусная". Вдруг откуда ни возьмись появилась женщина в белом халате, чем-то подсказывавшая эндокринолога из районной поликлиники – и хлоп кота по ушам полотенцем хлоп! Зазвонил телефон. Кот прыгнул на него [...]
ОЖИРЕНИЕ – ЭТО БОЛЕЗНЬ? Прежде чем ответить на вопрос, вспомним, что такое ожирение и что такое хворь. Ожирение – это избыточное содержание жира в организме. Оно возникает при одном непременном условии: количество поступающей с едой энергии обязано превышать энергетические затраты. И если такое соотношение сохраняется изо дня в день, человек полнеет, так как излишек поступающей [...]
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ВЕС Выше уже говорилось о воздействии щитовидной железы на скорость обменных процессов в нашем организме. Но повторимся еще раз в надежде, что эти знания придадут полным людям больше уверенности и сил в борьбе с излишним весом. Щитовидная железа вырабатывает гормоны – биологически активные вещества, которые можно сравнить с "дровами" для печки или [...]
ОЖИРЕНИЕ У БЫЛЫХ СПОРТСМЕНОВ Иногда приключается так, что спортсмен, навсегда оставивший по тем или иным причинам спорт, вдруг начинает резко набирать в весе. И маловажно, чем он занимался: бегом, плаванием или борьбой. Почему это происходит? А дело в том, что этот спортсмен был от рождения предрасположен к полноте. Но во время занятий реакции "горения" были [...]