Как знаменито, обострения герпеса приключаются в моменты ослабления иммунитета, по той или иной причине, а это означает, что его следует привести в норму.
Начните борьбу за иммунитет с проведения обследования, ведь не так давно проведенное учеными исследование показало, что зачастую причиной герпеса является предрасположенность к аллергии.
Проведенный анализ крови поможет выявить аллергены, ведь о наличии тайной аллергии человек может попросту не подозревать, а она, в свою очередь, может спровоцировать сбой в иммунной системе и стать причиной герпеса.
Если будет установлено, что ваш организм склонен к аллергии, то вам потребуется максимально ограничить контакт с теми источниками, которые вызывают его негативную реакцию, это может быть семейная пыль, шерсть животных, продукты и т.д.
Это послужит первым шагом в борьбе с герпесом.
Затем следует пересмотреть свой пищевой рацион.
Помните о том, что вирус очень любит тех, кто предпочитает сладости, количество которых в своем рационе следует сократить.
Следует отказаться и от маргарина, как и от тех продуктов, в состав которых он входит.
Возьмите на вооружение средиземноморскую диету, которая богата рыбой и прочими морепродуктами, а также овощами (при условии, что у вас нет аллергии на рыбу).
К разряду «вредных» продуктов для всех, страдающих герпесом, относятся и те, которые содержат в своем составе великое количество аргинина, это арахис, орехи, семечки, изюм.
Не стоит увлекаться пшеничным хлебом, мандаринами и соками из этих цитрусовых.
Алкоголь также способствует появлению герпетических высыпаний.
Можно воспользоваться диетой, содержащей продукты, богатые незаменимой аминокислотой под названием лизин.
К раскаянью таких продуктов не так уж много, но можно пополнить ее запасы маршрутом приема пищевой добавки, под таким же названием.
В осенне-зимний период эту аминокислоту следует принимать по одному грамму три раза в течение дня курсами по полтора-два месяца.
Такая профилактика подсобляет снизить активность вируса герпеса, что дозволяет ему реже обостряться.
Если же разговаривать о траволечении, то не стоит забывать о солодке и иных растениях, владеющих противовоспалительным деянием.
В периоды между обострениями заболевания рекомендуется принимать поливитамины, содержащие цинк, полезны и мази, и кремы с этим химическим элементом.
Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое владеет великолепным заживляющим эффектом при наличии герпеса на губах, его следует использовать в неразбавленном виде.
Предупредить обострения можно при поддержки растительных экстрактов, восстановить иммунитет подсобляют адаптогены: экстракт элеутерококка, настойки корней женьшеня, родиолы розовой, аралии.
Если же все эти советы вам не помогут справиться с герпесом, то следует провести более углубленное обследование, так как причину ослабления иммунной системы нужно отыскивать в приятелем месте.
Вероятно, она кроется в наличии какого-то хронического заболевания, требующего серьезного лечения.