Мы прекрасно знаем о том, что потеря зубов чаще всего объясняется такими их недугами, как кариес, пародонтит или же гингивит.
И они, зачастую, проявляются по причине того, что не все из нас умеют правильно осуществлять чистку зубов, или же попросту “наплевательски” относятся к данному ритуалу.
Так давайте же узнаем у специалиста, как правильно это следует делать, и даже если мы прекрасно осведомлены об этом, то, как известно, «повторение – мать учения».
И так, смыкаем плотно зубы, берем в руки зубную щетку, и под углом в сорок пять градусов, располагаем ее к поверхности зубов. Начинаем чистку с зубов верхней челюсти с той или иной стороны щеки.
Как только сделаете десять движений щеткой, переместите ее на другую сторону и повторите то же самое.
Далее требуется совершить возвратно-поступательные движения, как в горизонтальном, так и в вертикальном направлениях, «курсом» к языку.
Как только закончите чистку поверхности зубов, следует перейти к обработке поверхностей, которыми осуществляется непосредственный жевательный процесс.
И в этом случае вновь потребуется сделать не менее десяти-пятнадцати движений с той и другой стороны челюсти, по направлению из полости рта наружу.
Те же самые действия следует повторить и в отношении нижнего зубного ряда.
Что касается чистки передних зубов, то в этом случае щетка располагается перпендикулярно ряду зубов.
Заканчивается процесс чистки проведением массажа десен, осуществляется который также при помощи зубной щетки, зубы при этом находятся в сомкнутом состоянии, а щеткой совершаются легкие круговые движения в отношении верхних и нижних десен.
Весь этот процесс должен занимать у каждого человека никак не менее трех минут, с периодичностью не реже, чем два раза в сутки, по утрам и вечерам (перед отходом ко сну), и в этом случае, после последней чистки, уже кушать что-либо не рекомендуется.
В течение же всего дня, после каждого приема пищи, совершенно необязательно осуществлять чистку зубов, достаточно лишь полоскать ротовую полость.
Конечно же, если присутствует возможность воспользоваться зубной щеткой, то сделайте это без зубной пасты, ведь вашей основной задачей является избавление зубов от остатков пищи.
Есть и еще один вариант, когда на помощь придет жевательная резинка, но вот жевать ее более пятнадцати минут стоматологи не рекомендуют.
Советуем вам посетить стоматологический форум, на котором вы узнаете много нового и интересного для себя.
А попасть на него вы сможете, если проследуете по ссылке http://www.ukrdental.com/forum/.
Берегите свои зубы, так как никакие, даже самые современные протезы, импланты никогда не станут равноценной заменой тем, которые даны нам от природы.