Наверняка вы обратили внимание на призывную рекламу, которая непрерывно звучит по телевидению или же которой пестрят практически все СМИ.
Каких только чудодейственных и нетрадиционных способов для избавления от излишнего веса не предлагается рядовому обывателю, при этом никаких усилий для достижения заветной цели и вовсе не требуется, если веровать современным рекламодателям, впрочем, как и великих финансовых вложений.
И ведь находятся желающие воспользоваться тем или иным предлагаемым методом похудения, забывая при этом, что «бесплатный сыр посещает только в мышеловке».
Давайте же попробуем вспомнить некоторые из таких «чудо-средств» и выясним, насколько они безопасны или вредны нашему организму.
Конечно же, начнем с тех из них, которые могут показаться наиболее надежными, тем более, если приобретены они в аптечных пунктах.
При этом сразу же отметим тот факт, что и в действительности, некоторые предлагаемые таблетки и капсулы, могут дать некоторый эффект, правда, на совсем непродолжительный период медли.
А достигается такой временный эффект лишь благодаря тому, что эти препараты в своем составе содержат или слабые диуретики, выводящие из организма излишнюю жидкость, или же стимуляторы, способные подавлять аппетит, а вот справиться с жирами таким таблеткам не под силу, а это означает, что после прекращения приема препарата, в быстром медли, можно ждать возвращения тех килограммов, с которыми вы грезили попрощаться навсегда.
А вот что дотрагивается побочных последствий после такого похудения, то их более, чем достаточно, так как вероятно появление проблем с сердечно-сосудистой системой, например, в виде приступов и скачков артериального давления, которые могут закончится кровоизлиянием в мозг, или же можно ждать происхожденья проблемы со щитовидкой.
Но, самое ужасное во всем этом то, что дело может закончиться и вовсе смертельным исходом.
Тем более, что прием сходственного типа препаратов, может стать причиной развития зависимости от них, так как среди них присутствуют такие, которые содержат в себе вещества из группы амфетаминов; травяные формулы, содержащие эфедру (хвойник), крушину, александрийский лист (сенну) и гингко билоба; пищевые добавки, в составе которых можно обнаружить тиратрикол, очень сильный тироидный гормон.
И потому превосходнее все же не рисковать и отказаться от затеи худеть с поддержкою таких таблеток.
Еще одной новинкой являются пластыри для похудения, использование которых «гарантирует» отличные результаты в вопросах потери излишнего веса, так как они призваны подавлять аппетит.
Но вот проведенные исследования подтверждают обратное, ну не удалось профессионалам доказать ни их безопасность, ни подтвердить эффективность.
Громадное количество пластырей сходственной направленности в громадных количествах изымаются у распространителей подходящими органами, но они опять и опять в том же количестве появляются на рынке.
Нельзя обойти своим вниманием и такое рекламируемое средство для похудения, как магнитные клипсы, деянье которых, по словам их производителей, основывается на принципах древней китайской акупунктуры, и они призваны воздействовать на определенные точки, расположенные на мочках наших ушей для подавления чувства голода и на выработку гормонов, ускоряющих процесс сжигания жиров.
Но, малюсенько того, что не удалось отыскать доказательств истинности сходственных утверждений условно “китайских корней”, так еще в научном порядке была доказана полная неэффективность таких клипс в вопросах похудения.
Кстати, даже в самом Китае людей, подробно «подкованных» в вопросах акупунктуры, не так много, так как же может любой человек проделать все самостоятельно?
Тут, быстрее, навредишь себе, так как ошибочное воздействие на точки, может стать причиной происхожденья проблем с внутренними органами.
Не стоит пользоваться и таким сомнительными способами для потери излишних килограммов, как слабительные и мочегонные средства, так как в этом случае вы просто избавитесь от воды в организме, так что сходственный эффект будет временным и безусловно напрасным, так как жиры и калории останутся на своих «законных» местах.
А вот нарушить водный баланс вы очень даже рискуете, так как сходственным способом вы можете довести свой организм до полного обезвоживания, лишить его полезных веществ, которые уйдут вместе с жидкостью, а также вы можете пополнить список своих заболеваний сердечными и почечными недугами.
Не стоит забывать и о том, что в случае злоупотребления препаратами сходственного рода вы рискуете приучить свой организм к ним, а в последствии он попросту откажется работать самостоятельно без поддержки извне.
Превосходнее употребляйте большее количество клетчатки и воды, что намного действеннее.
Примерно то же самое можно сказать и о применении рвотных средств, при поддержки которых происходит стимулирование процесса очищения желудка, а сходственные методы могут закончиться совсем уж плохо для вашего здоровья, ведь рвота вызовет дефицит питательных веществ и раздражение пищеводами желудочными соками, но, что еще хуже, вы рискуете довести ситуацию до разрыва пищевода.
Вероятно и развитие пищевых расстройств, к которым относятся анорексия и булимия, о которых мы уже сказали ранее.
Напомним в двух словах о том, что анорексия представляет собой такой вид расстройства, при котором наблюдается неименье аппетита, при наличии физиологической потребности в пище.
А булимия отличается тем, что в этом случае периоды переедания, которые вызваны ощущеньем сильного голода, заменяются периодами рвоты, которая вызывается впоследствии из-за неправильного срама за собственную несдержанность.
А предлагаемые электро- и миостимуляторы, которые воздействуют на мышечную ткань импульсами электрического тока, могут действительно сослужить благую службу в физиотерапии, поэтому их применение оправдано в целительных целях, но вот в вопросах похудения они попросту бессильны.
Их заслуга видится лишь в том, что они способствуют поддержанию тонуса в мышцах, улучшению процессов кровообращения, избавляют от застойных явлений в организме, но вот на жиры не оказывают ровно никакого воздействия.
А потому не стоит даже и сопоставлять использование этих аппаратов с физическими нагрузками в тренажерном зале, тем более, что при их ошибочном применении, вы можете «заработать» электрошок или даже сильные ожоги.
Что же дотрагивается вопроса полного отказа от пищи, это тоже не самый наихороший вариант для достижения заветной цели, так как это очень опасно для здоровья!
Ведь при голодании, в большей ступени, происходит потеря мышечной ткани, а вовсе не жировой, как считает великое число людей.
А если затянуть данный процесс, то пострадает и иммунитет, и многие внутренние органы.
Голодание – вопрос достаточно трудный и спорный, а потому его могут позволить себе лишь люди знающие, разбирающиеся подробно во всех его тонкостях.
А это означает, что даже в случае неимения проблем со здоровьем, от такого неординарного метода превосходнее отказаться.
Превосходнее пересмотреть свой обыкновенный рацион и устраивать себе разовые разгрузочные дни.
Современные лекари констатируют факт того, что все чаще им приходится сталкиваться с пациентами, хворь у которых началась не вдруг, а они ее сами «культивировали» в себе долгое время, прибегая к разного рода методикам похудения.
Все же диетологи и иные профессионалы предлагают более действенные и безопасные способы пренебрегать о излишних килограммах, а потому стоит их послушать, и вы не заметите, как вам, без убытка для здоровья, удастся достигнуть желаемого.