Ни для кого не секрет, что сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают чаще всего мужчины, а не женщины, так как у представительниц великолепного пола в организме вырабатывается специфичный женский гормон, оберегающий сердце от всякого рода серьёзных проблем, в том числе и сердечных приступов.
Однако не следует накрывать глаза на то, что и у женщин возникают проблемы в сердечно-сосудистой системой, которая проявляет себя чаще всего как сильная боль в груди.
Некоторые лекари воспринимают жалобы женщин как симптомы стресса, явления очередных менструальных циклов или перестройки женского организма в период климакса. Желая на самом деле отметать суждение о том, что боль в груди может являться предсказателем серьёзного заболевания сердца не следует.
Ежегодно лекари со всего мира призывают мужчин проверять свои сердца, так как именно они находятся в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Мы же призываем, милые женщины, не относиться к своему здоровью поверхностно, и если ваше сердце начинает разговаривать о себе, безотлагательно обратитесь к кардиологу и просто сделайте проверку на своё здоровье. Ведь если мы обратимся к статистике предыдущих лет о сердечно-сосудистых заболеваниях народонаселенья, то вывод придёт сам собой: у женщин проблемы с сердцем проявляются на 10-20 лет позже, чем у мужчин; однако они чаще становятся инвалидами после приступа либо вовсе не выживают. В процентном соотношении получается, что на 40% смертей мужчин приходится 60% смертей женщин! А это громадные потери.
Так же главен тот факт, что сердечно-сосудистые заболевания часто передаются по наследству. Поэтому если у вас в роду уже были такие случаи, то обращаться время от медли к кардиологу просто необходимо!
В главную группу риска по сердечным хворям следует относить людей достигших 45 лет. Это подтверждается необратимым старением человеческого организма, накапливанию холестерина, ослаблению стенок сосудов и т.п.
Самой первой причиной развития сердечных заболеваний таких как церебральный инсульт, ишемическая хворь сердца, сердечная и почечная недостаточность, является резкое повышение артериального давления. Очередная наша рекомендация – непременно у себя дома держите тонометр, который представляет собой автоматический электронный прибор для измерения артериального давления. Они посещают двух видов: одни измеряют давление на запястье, а иные – на плече. Следует также помнить, что у каждого человека своё давление, поэтому если вы заметили, что ваше постоянное давление резко изменилось, ощущается чувство угнетённости, слабости и головокружения или частого сердцебиения, не поленитесь и посетите подходящего врача.
Увеличение уровня холестерина в крови также может сыграть отрицательную роль на здоровье сердца. Регулярно следует проверять свой уровень, сдавать кровь на анализ и если врач скажет, что холестерин повышен, следует незамедлительно принимать назначаемые медикаменты.
Если в вашем организме наблюдается увеличение жира, то есть вы заметно добавляете в весе (в необыкновенности в области талии), обратите внимание, не является ли это признаками ожирения. Эта хворь также связана с появлением сахарного диабета. А причиной сердечных приступов нередко является сахарный диабет.
Курение – увеличивает чуть ли не в 3 раза риск развития сердечных заболеваний. Если же человек кидает курить, то уже через 2 года риск сокращается в 2 раза. А уже спустя 7-8 лет у былого курильщика риск от сигарет сводится к нулю.
Стресс очень пагубно влияет на здоровье человека, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Более того, он зарождает вредные повадки, которые также подбивают здоровье: переедание, алкоголь в великих количествах, курение.
Такое безобидное оздоровляющее занятие, как спорт, также следует применять в меру.
От активного солнышка в летний период также нужно поостеречься людям заболеванием сердца.
Очень осмотрительно следует принимать разные лечебные средства.
Геомагнитные бури достаточно серьёзно влияют на уровень артериального давления и на регуляцию тонуса кровеносных сосудов.
Верьте в себя и в свои силы и тогда любая хворь вам не ужасна!