Каждая женщина, перенесшая операцию кесарева сечения, обязана помнить о том, что впереди ее ждет восстановительный период, длительность которого напрямую зависит от индивидуальных необыкновенностей женского организма и от соблюдения необходимых требований.
Так какие же мероприятия способствуют быстрейшему восстановительному процессу?
Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Для начала, в первый день после операции следует отказаться от приема пищи, а вот что дотрагивается напитков, то рекомендуется употреблять минеральную воду без газа, в которую можно добавить несколько капель лимонного сока.
Кормленье же молодой маме заменят капельницы с необходимыми витаминами и микроэлементами.
На второй день рацион уже расширяется, так как в него уже можно включить нежирный бульон, каши, отварное мясо, сладостный чай, печеные яблоки зеленых сортов с прибавленьем к ним сахара.
А уже начиная с третьих суток молодая мамочка может отважно переходить на прошлый рацион.
Для ослабления боли в первые послеоперационные дни женщине назначают обезболивающие препараты, но уже дословно на третий день подавляющее число женщин отрицается от их приема.
Помимо анальгетиков, молодой маме назначают средства, деяние которых направлено на активизацию сократительной деятельности матки, препараты, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта и антибиотики.
Наряду с антибиотиками параллельно назначают и прием пробиотиков и противогрибковых препаратов.
Следует внимательно следить за всеми назначениями, чтобы не нанести ущерба лактации, например, нистатин, который может быть назначен после кесарева сечения, абсолютно несовместим с грудным вскармливанием.
Большую роль в восстановительном процессе играет и наибыстрейшее начало такого вскармливания, причем делать это следует не по расписанию, а по желанию новорожденного.
Не стоит слушать досужие разговоры о том, что кесарево сечение не способствует нормальной выработке материнского молока.
Как верховодило, женский организм еще до проведения операции начинает свою подготовку к материнству, выделяя необходимые для этого гормоны, так что появления молока можно ждать уже на вторые-третьи сутки после операции.
В крайнем случае, придется подождать чуть дольше.
Тем более что питанье грудью приводит к более интенсивному сокращению матки, избавляя ее от всего лишнего.
Что же дотрагивается шва, то это самое досадное обстоятельство во всем восстановительном периоде, ведь помимо того, что он доставляет периодическую боль, его необходимо каждодневно обрабатывать, а вот мочить нельзя.
Но, это проблемы, носящие временный характер, совсем быстро швы обязаны рассосаться сами или же их обязаны снять уже на седьмые сутки.
На следующий же день после снятия швов или же чуть позднее женщине проводится контрольное УЗИ, если же оно не выявит наличия каких-либо патологий, то роженицу выписывают домой.
Но, следует помнить о том, что и дома следует придерживаться мер предосторожности.
Например, не следует переутомляться, поднимать тяжести, вес которых превышает вес ребенка, желанно, после кесарева сечения воспользоваться послеродовым бандажом, правда носить его следует не слишком длинно, так как в неприятном случае можно получить обратный эффект.
Не обязаны оставаться в стороне и родственники, лучше, если часть повинностей по уходу за малышом они возьмут на себя.
Питаться женщина обязана полноценно, соотнося рацион с грудным вскармливанием, прием ею водных процедур обязан ограничиваться душем, а вот о полноценной ванне и плавании придется временно забыть.
Возвратиться к этим мероприятиям можно лишь месяца через полтора после перенесенного кесарева, а физические нагрузки можно увеличить через пару месяцев.
Если разговаривать о восстановленьи полноценной сексуальной жизни, то возвратиться к ней можно после посещения гинеколога, но не ранее, чем через шесть недель, при условии нормального протекания восстановительных процессов.
Заранее следует озаботиться и вопросами контрацепции, по данному предлогу консультация с лекарем также не будет лишней.
Не забывайте, что чувство онемения и дискомфорта в области шва может сохраняться в течение нескольких месяцев, но, в случае появления выраженных хворай или при покраснении рубца, появлении из него разного цвета и консистенции выделений, следует безотлагательно обратиться за медицинской помощью.
Следующую беременность после перенесенного кесарева сечения лучше планировать не ранее, чем через два-три года, когда организм сможет восстановиться полностью.
При этом, если во время повторной беременности у женщины не будет выявлено показаний к проведению кесарева сечения, то она имеет все шансы родить самостоятельно.
В восстановительный период можно проводить гимнастику, которая поможет ускорить процесс.
- Следует активно шевелить пальцами ног, согнуть ноги в коленях, повернув стопы таким образом, чтобы пальцы одной ноги дотрагивались щиколотки другой.
- Лягте на спину, ноги прямые, затем одну ногу следует согнуть в колене и расслабить мышцы живота, затем, скользящим движением, ногу нужно разогнуть. Повторяйте упражнение, меняя ноги.
- Лежа на спине, вытяните ноги и приподнимайте голову на полминуты.
- Лежа на спине согните ноги в коленях и напрягите мышцы живота.
Вытягивая правую руку, пытайтесь дотянуться ею до кровати с левой стороны на уровне пояса. Повторяйте упражнения, меняя поочередно руки.