Ужасное слово целлюлит, скольким женщинам оно доставило массу досадных минут.
Практически каждая представительница великолепного пола побаивается целлюлита как огня.
О данной проблеме разговаривают много, но часто посещает так, что из-за изъяна информации мы начинаем додумывать что-то излишнее, в итоге на свет появляются мифы.
И о целлюлите их существует не малюсенько.
Давайте попробуем развеять эти мифы и докопаться до правды.
Утверждение 1. Целлюлит – это болезнь.
Это не так. Целлюлит – это жировые отложения в соединительной ткани, которые способствуют появлению ямочек на шкуре, которые мы и именуем этим страшным словом «целлюлит».
При целлюлите замедляется транспортировка продуктов размена, что приводит к накоплению воды.
Да, действительно, целлюлит очень сильно портит наружный вид тела, но на состоянии здоровья он никак не сказывается.
Утверждение 2. Витамины дозволяют сражаться с целлюлитом.
Да, это действительно так. Всеми любимый витамин С способствует выработке коллагенов, которые делают шкуру гладкой и упругой.
Для того чтобы пополнить запас витамина С в организме, нужно налегать на апельсины, лимоны, киви, сладостный перец, капусту.
Все данные продукты являются ценными источниками витамина С.
А вот выводу шлаков из организма способствует витамин В6. Разыскивать его следует в экзотических плодах авокадо и бананах.
Очень полезен при целлюлите и «витамин молодости» Е.
Его вы найдете в растительных маслах и листовых салатах.
Утверждение 3. Причина целлюлита – это ошибочное питание.
А вот данное утверждение является самой истинней правдой.
Дело в том, что слишком великое количество соли в еде, как и насыщенность вашего рациона жирами может спровоцировать появление целлюлита.
Соль удерживает в организме излишнюю влагу, а жир наполняет клетки.
Утверждение 4. У полных женщин целлюлита больше. Это утверждение желая и очень распространенное, но в корне не верное.
Дело в том, что никакой взаимосвязи между весом и целлюлитом не существует.
Он может появиться у женщин с весом в сорок пять килограммов и в весом восемьдесят.
Это объясняется тем, что, сколько бы не весил человек, какой бы комплекции он ни был, у него все одинаково есть подкожный жир, а, означает, может быть и целлюлит.
Утверждение 5. С целлюлитом можно сражаться при подмоги массажа.
Да, да и еще раз да! Массаж – это одно из самых доступных и, вместе с тем, и эффективных средств борьбы с целлюлитом.
Массаж усиливает кровообращение и подсобляет сжигать жир.
Превосходный массаж можно сделать при подмоги мочалки из люфы.
Этот естественный материал тонизирует шкуру и потому больше всего подходит для проведения антицеллюлитных процедур.
Проблемные зоны профессионалы рекомендуют массировать круговыми движениями по направлению к сердцу.
Превосходной эффективностью владеет и щипковый массаж.
Шкуру пощипывают для того, чтобы придать ей великую эластичность. Просто отлично, если вы будете проводить массажные процедуры с использованием специальных антицеллюлитных массажных средств, например, на основе кофеина – они подсобляют сжигать жиры и выводит шлаки.
В истинное время таких средств представлен широкий ассортимент, который удовлетворит даже самый взыскательный вкус.