Подавляющее число женщин знакомо с проблемами целлюлита.
Не стоит разговаривать и о том, сколько неприятностей он доставляет нашим милым дамам, которые стараются избавиться от него всеми доступными им методами.
Это разговор еще более актуален по той причине, что еще не закончен сезон кратких юбок, шорт, купальников и отдыха на море.
А какой женщине не хочется выглядеть самой обаятельной и привлекательной?
Что же является причиной появления этого ненавистного врага?
Причин тому несколько.
К целлюлиту могут привести малоподвижный образ жизни, сидячая работа, ошибочное кормление, гормональный сбой в организме, наследственность, усталость и стрессовые состояния.
Для того, чтобы определить страдаете ли вы целлюлитом, можно провести необыкновенный тест.
Сожмите двумя пальцами шкуру в области бедер, внимательно посмотрите, не подсказывает ли она вам апельсиновую корку?
Если же такой эффект присутствует, то вам пора объявлять целлюлиту бой.
То, что целлюлит и наличие избыточной массы тела неразрывно связаны между собой это понятно.
Теперь же следует сказать о методах борьбы с эффектом апельсиновой корки.
Начать следует с пересмотра своего пищевого рациона, так как кормление обязано быть в обязательном порядке разумным и сбалансированным.
Необходимо отказаться от жирной пищи и от газированных напитков, а вот на свежие овощи и плоды рекомендуется подналечь.
Далее, следует отказаться от курения, так как установлен факт того, что никотин препятствует выработке коллагена, а ведь именно он несет ответственность за упругость и здоровое состояние кожи.
Не дожидаясь отпуска, следует заняться водными процедурами.
Для этого абсолютно не непременно почивать на берегу реки или моря.
Нужно попросту поспешить в бассейн.
Эффективное воздействие на целлюлит оказывает контрастный перепад температур.
Перед посещением бассейна очень превосходно провести сеанс массажа с использованием средств, деянье которых направлено на борьбу с целлюлитом.
Массировать шкуру следует круговыми движениями, тщательно втирая в шкуру масел, имеющих растительное происхождение, например, персиковое и даже подсолнечное.
Результат будет прытким, так как сразу же после проведенного массажа, вы ощутите гладкость и бархатистость собственной кожи.
Тем более, что посещение бассейна поможет вам решить проблему варикозного расширения вен и недомогай в области спины.
Так что не отвергайте себе в таком удовольствии.
Также, считается доказанной эффективность контрастного душа в борьбе с целлюлитом и повышенное потребление воды, которой следует выпивать в течение всего дня не менее семи-восьми стаканов.
Существует и антицеллюлитное белье, ткани которого имеют некие выпуклости, за счет которых производится массаж кожи.
Есть и шорты, направленные на борьбу с этим неприятелем, они имеют эффект сауны.
То есть при их ношении происходит сжигание жиров.
Но, используя только одно белье, вы не добьетесь желанных результатов, если будете брезгать спортивными занятиями, посещением бассейна и пользованием анти-целлюлитными средствами.