Учимся кормить грудью.

После того как вы возвратились из родильного отделения, превосходно вымыться тёплой водой или принять душ. Не нужно пользоваться мочалкой при мытье груди, и старайтесь избегать попадания на соски мыла и шампуни, они сушат шкуру и могут быть причиной ранок. Превосходно оставлять на сосках немножко молока после питания или смазывать их несколькими каплями молока, после чего дать им пару минут подсохнуть до того, как вы оденетесь. Ваше молоко, содержащее разные антибактериальные вещества, является самым практичным гигиеническим средством, которое только можно придумать, и нет необходимости пользоваться для этого мазями. Ручное сцеживание Приготовьте подходящую для сцеживания посуду (чашку, миску или маленькую кастрюлю(кастрюля удобна тем, что её легко стерилизовать. Вы просто кипятите в ней воду и… раз, два у вас уже имеется простерилизованная ёмкость). Пробуйте найти подходящее место- так, чтобы посуда находилась на правильной вышине и вам было удобно сидеть. Перед началом превосходно вымойте руки. Позаботьтесь, чтобы вам было удобно, превосходно иметь под рукой что-нибудь пить. Чтобы молоко начало течь, вам нужно сначала воздействовать на рефлекс выведения молока, т.е. сосок обязан стимулироваться. Покрутите его слегка между пальцами, пока не заметите, что молоко приливает. Положите великой палец на верхнюю часть соска там, где кончается коричневатая околососковая область (ареола), или примерно там, где вы сами чувствуете переход от молочного протока к млечному синусу. Указательный палец положите на край ареолы нижней доли груди. Малюсенькие млечные синусы звездой располагаются вокруг соска, который является её центром. Иногда можно отчетливо нащупать синусы, величиной с горошину, которые надобно будет выжать. Остальными пальцами вы поддерживаете грудь, но не тесня ими на молочные протоки и синусы. Сначала осмотрительно надавите в направлении грудной клетки, но только слегка,- это вообще не обязано причинять никаких болевых ощущений. Затем вы сжимаете великой и указательный пальцы и одновременно концентрируете внимание на том, чтобы молоко начало течь из соска. Пробуйте проследить, что вы давите именно на млечные синусы, закройте глаза и постарайтесь почувствовать их. Это получается не у всех, поэтому не надобно расстраиваться, если вы не чувствуете ничего определённого. Самое основное – результат! Часто посещает, что молоко появляется не сразу, но оно прибывает прытче, если вам удалась стимуляция соска перед сцеживанием. Сожмите и разожмите пальцы, надавите на то же место, сожмите и разожмите, надавите, сожмите и разожмите… Через некоторое время вы меняете положение великого и указательного пальцев и проделываете такое же движение со сторон (слева, справа) и затем по диагонали; таким образом вы постепенно выжимаете все млечные синусы. Пальцы не обязаны скользить по шкуре, движение обязано быть плавно-ритмичным. Можно сцеживать и правой, и левой рукой, как вам удобнее. Избегайте нажимов на сам сосок, молоко находится не там. Не тесните слишком сильно на грудную клетку: это может препятствовать потоку молока. Ручное сцеживание не обязано причинять боли. Если вам больно, означает техника сцеживания ошибочна, и в этом случае вам нужно начать сначала, посоветовавшись, по возможности, с более опытными людьми. Если вам всё же трудно наладить сцеживание, то можно воспользоваться имеющимся видеофильмом. Не нужно делать перерывов для отдыха во время сцеживания, во всяком случае, пока вы не получили нужного количества молока. Обычно посещает трудно продолжать после перерыва. Сцеживайте каждую грудь от трёх до пяти минут или до тех пор, пока молоко течёт более менее обильно. Это нужно проделать по два раза на каждой груди. Вся процедура, после некоторой тренировки, не обязана занимать более 20-30 минут. Необыкновенно в начале сцеживание может занимать больше медли, так что будьте долготерпеливы. Болезненность сосков Питание грудью не обязано быть болезненным! Самое основное, что вы можете сделать для избежания болезненности сосков – это позаботиться, чтобы ребёнок лежал правильно, как описано на стр. 22-23: со свободной головой, ртом, находящимся на уровне соска и плотно прижатым к груди- так, чтобы ребёнок не висел на ней, пленив только сосок. Проследите, чтобы он шире раскрывал рот и получал достаточную часть груди. Если всё же соски стали недомогать, то может быть полезным пробовать посушить их феном или перед теплым нагревательным прибором зимой или на солнце- летом. Но берегитесь мороза и сквозняков и не увлекайтесь загоранием. Можно также посоветовать оставлять подсохнуть на пару минут оставшиеся на сосках капельки молока после того, как ребёнок окончил есть. Начинайте питание с наименее болезненной груди и, когда почувствуете, что молоко приливает, перенесите ребёнка к иной груди: таким образом вы предохраните более раненный сосок от первых интенсивных всасывании. Чтобы способствовать притоку молока, вы можете осмотрительно покрутить сосок двумя чистыми пальцами. Только когда молоко появилось, вы подносите малыша к груди. Проследите также, чтобы ребёнок пошире раскрывал рот и получал как можно великую часть самой груди. Пробуйте кормить чаще, тем самым вы уменьшите возможность переполнения груди молоком, к тому же не очень проголодавшийся ребёнок сосёт менее энергично. Смазывание сухих сосков маленьким количеством оливкового(или иного растительного) масла также может смягчить боль. Масло безвредно для ребёнка, и его можно не смывать перед питанием. Или же, главным правилом является то, что грудь обязана находиться в сухости, для чего превосходно использовать мягкие грудные накладки, превосходнее из чистой пропитанной ланолином шерсти (или хлопковой ткани). Обратите внимание, что бумажные накладки различных видов могут помогать образованию ранок на сосках. Даже если соски очень ранены, с кровотечением и трещинами, то изменение положения во время питания может разрешить эту трудность. Как только ребёнок начинает правильно сосать грудь, может показаться изумительным, насколько живо заживают ранки, часто в течение двух дней. Позаботьтесь также о том, чтобы ребёнок как следует захватывал грудь, не присасываясь к ней, а выжимая молоко при поддержки языка. Обратитесь за советом к медсестре или в аптеку, если ранки не заживают. Закупоривание молочных протоков Иногда посещает, что молоко собирается в тугие, немножко припухшие комочки, и у вас может повыситься температура. Главным советом в этой ситуации будет- чаще кормить. Пробуйте держать ребёнка в различных положениях у груди, и, пока он ест, осмотрительно поглаживайте припухшее место, пытаясь открыть закупорку. Вы также можете использовать для этого молокоотсос, желанно несколько раз в день. Закупорка может также находиться около самого соска. Если у вас есть предрасположенность к закупориванию молочных протоков, то для профилактики вам нужно тепло одеваться, использовать шерстяные накладки в бюстгальтере, избегать сквозняков и не купаться длинно в холодной воде. Если вам приходится мочить руки холодной водой, используйте перчатки. Старайтесь не пропускать часы питаний, так чтобы грудь не переполнялась молоком. Воспаление грудных желез Воспаление грудных желез вначале может быть схожим на закупоривание молочных протоков, но часто сопровождается более высокой температурой и ознобом. Грудь сильно багровеет и опухает.Так как случаи бактериальной инфекции очень редки, то это быстрее может быть неинфекционным воспалением раздражением переполненных тканей. Когда ребёнок часто и правильно получает грудь, сходственное воспаление не непременно обязано развиваться в инфекционное. Необходимо частое освобождение груди от молока, превосходнее каждый второй час в дневное время, с тем чтобы закупорка, по возможности, могла открыться. Пока молоко течёт, вы можете осмотрительно массировать затвердевшее образование в направлении к соску. Пробуйте разные положения во время питания. Тепло может снимать боль, действуя размягчающе, а также обёрнутые кусочки льда, которые накладываются прямо на опухшее место. Лёд может использоваться только сразу после питания. Если вам не становится превосходнее в течение суток, вы обязаны обратиться к доктору. Как общий совет: Идите в кровать и пробуйте почивать, держите себя в тепле и необыкновенно грудь. Если молоко течёт из груди Великой носовой платок, вложенный в бюстгальтер, может приостанавливать утечку. Практично использование бумажных накладок, если у вас нет тенденции к болезненности сосков. Шерстяные накладки также могут превосходно пригодиться. Их можно стирать вручную, желанно ланолиновым мылом. Часто посещает, что пока ребёнок сосёт одну грудь, иная в это время начинает течь. Когда вы почувствовали, что молоко потекло, положите чистый палец на сосок, с наружной стороны бюстгальтера, и держите с минуту или пока не почувствуете, что течение прекращается (метод звоночной кнопки). Если вы предрасположены к закупориванию молочных протоков, то вам превосходнее не останавливать молоко,- его можно собирать в особый стакан или чашку. Молоко можно беречь в морозильнике (при около – 20С), например в пластмассовой бутылке, и время от медли подливать туда появляющееся у вас молоко. Грудное молоко хранится (при – 20С) в течение трёх месяцев, но его превосходнее использовать до истечения этого срока. Постепенно, по мере стабилизации выработки молока, уменьшится и его утечка. У некоторых матерей, несмотря на великое количество молока, утечки не посещает. Слишком много молока Если у вас слишком много молока, вы можете беречь его в морозильнике (при около – 20С) или отдавать его в родильные дома или пункты сбора грудного молока. Так как случаи рождений недоношенных детей учащаются, то возникает великая потребность в грудном молоке. Своим молоком вы можете помочь росту и развитию больных и недоношенных детей.