Очищение кишечника
Клизма – очень ветхий способ очищения кишечника. Им пользовались в Древнем
Египте. Древнем Риме, Древней Греции, Древней Индии. В Индии был составлен трактат,
как с поддержкою клизм вылечивать некоторые хронические заболевания.
Клизма по Уоккеру. Заранее приготовьте
2-3 л кипяченой воды. Превосходнейшее время для очистки толстого кишечника сообразно биологическим
ритмам 5-7 часов утра. Можно на ночь. На 2 л воды добавьте 1-2 ст. ложки яблочного
уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. Желанно
добавить чесночную воду. Приготовить ее можно так: 1 измельченный зубчик чеснока
залить стаканом холодной воды, размешать, процедить и вылить в приготовленный раствор
с яблочным уксусом. Кислая среда и чесночная вода – для угнетения болезнетворных
микробов.
Воду, приготовленную таким образом, вылить в кружку Эсмарха. Конец шланга или
наконечник окунуть в растительное масло. Очистительную клизму грушей
делать не рекомендуется, т.к. объем груши недостаточен для очищения всего толстого кишечника.
Если же пытаться вводить воду грушей несколько раз – это вызовет раздражение анального сфинктера
, что приведет к позыву на опорожнение кишечника – вода выльется, очищение будет не эффективным. К тому же, вода обязана поступать достаточно медлительно и постоянно, чего нельзя добиться с поддержкою груши.
Кружку повесьте так, чтобы шланг не натягивался, когда вы будете вводить наконечник
клизмы в себя. Опуститесь на колени. Примите коленно-локтевое положение. Вернее,
положение на коленях и одном локте, т.к. вторая рука будет вводить наконечник.
Наконечник вводить медлительно, осмотрительно, необыкновенно при геморрое. Введя наконечник,
приподнимите таз, а голову опустите ниже и начинайте глубоко дышать, втягивая
в себя воздух, кратко выдыхая через рот. Чем энергичнее Вы будете работать
диафрагмой (чем энергичнее будете втягивать воздух), тем прытче вода вольется
в прямую кишку.
Если вода вошла не вся, а вы уже ощущаете боль в кишках, перекройте краник
на шланг или зажмите его прищепкой, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечника,
помассируйте живот движением вверх, затем опуститесь на колени и продолжайте
процедуру. Воду рекомендуется ввести всю.
Когда вода в кружке закончится, вытащите наконечник, положите в заднепроходное отверстие специальную
закладку и постарайтесь удержать воду не менее 10 мин. Боль, чувство распирания
в животе успокаиваются поглаживанием по часовой стрелке. Если удастся, походите с введенной водой
близко от унитаза или полежите на животе. Вероятно, первый раз удержать воду
будет достаточно трудно. Чтобы не было сильного распирания, постарайтесь до начала
клизмы добиться природной дефекации (опорожнения кишечника). Можно пробовать вызвать стул искусственно,
вставив свечку от геморроя. На унитазе массируйте живот, прощупывая пальцами кишки. Если определяется
булькающий звук, означает, вода вышла не вся.
Никогда не начинайте делать клизму при изъяне медли. Следует ввести всю
воду не торопясь. Недопустимо из-за изъяна медли оставлять что-то в кишках:
оставшаяся часть воды всосется в каловые массы и принесет еще больший вред.
Если после процедуры вы ощущаете пустоту в желудке и легкость в теле – клизма
получилась.
Но если вы ощущаете, что в кишках еще много каловых масс, следует еще раз
налить воды в кружку и ввести в себя, чтобы вытолкнуть из кишечника все, что
осталось.
При хронических запорах перед великой клизмой следует ввести 0,5 л воды и тут
же все выпустить, чтобы освободить прямую кишку. Можно повторить так 2-3 раза.
Затем долить в кружку Эсмарха воды и сделать полную клизму, как описано выше.
Для прибавления воды надобно приготовить охлажденную до 40 гр. кипяченую воду.
Многие практики рекомендуют одновременно с клизмой каждодневно в течение 1-2 нед.,
если нет противопоказаний к чесноку (язва желудка, патология сердца и проч.),
съедать утром без ничего натощак зубчик чеснока. Жуйте его как можно длиннее
или сосите, чтобы он хорошо перемешался со слюной. Затем проглотите, кто не
может жевать, тот обязан истолочь чеснок или натереть его на терке и подержать
во рту, накапливая как можно больше слюны.
Завтракать после приема чеснока следует через час – не раньше.
То же самое – вечером: съесть чеснок через 2 ч. после заключительного вечернего
приема пищи и больше ничего не есть и не пить.
Эта мера предполагает уничтожение гнилостных микробов в кишечнике.
После приема чеснока может появиться боль в желудке. Помните, что чеснок нужно тщательно пережевывать (измельчать)
и тщательно размешивать со слюной, чтобы не испортить слизистую желудка.
Если появилась изжога, то ее можно снять: перед пищей 1-2 раза в день выпивать
2 ст. ложки свежеприготовленного сока картофеля.
Очистку кишечника следует делать 1-2 раза в год: перед началом весенне-летнего и
началом осенне-зимнего сезонов.
Хорошо делать очистительные клизмы с отваром (кипятить 3 мин) одной ст. ложки
ромашки и одной ст. ложки шалфея.
При очистке кишечника вероятны разные побочные явления (боли, запоры, поносы
и проч.).
При очистке толстого кишечника очень хорошо использовать отвары трав: тысячелистника
обычного, шалфея, душицы, календулы, ромашки, листьев березы, семени укропа,
подорожника великого.
Клизмы с добавками действуют гораздо лучше обычных клизм.
Гипертоническая клизма. Используйте раствор соли поваренной или сернокислой
магнезии. Готовят раствор так: 1 ч.л, соли или 2-3 ч. ложки магнезии на 0,5
ст. воды. Раствор перед введением обязан быть комнатной температуры (24-26 град).
Эти растворы сильно сердят слизистую и через 30 мин вызывают обильный стул.
Клизма по Герзону. Суть метода – великое количество очистительных клизм (6-8)
в сутки. Вода температуры 38 град с отваром зеленого кофе и лимонного сока.
С добавлением Г. Шаталовой эти клизмы выглядят так: объем воды 1,5-2 л, 0,1
л отвара кофе, 3-4 ч. л. лимонного сока и стакан свекольного сока. Процедуру
проводят в течение 7-10 дней, после чего количество клизм постепенно снижают.
На заключительном этапе их делают уже через день-два. Такие клизмы рекомендуют при
лечении слабоядовитыми и ядовитыми лекарствами, когда в крови циркулирует много
токсинов.
Свекольная клизма. Очистить от кожуры 500-800 г сырой свеклы, мелко нарезать
или измельчить на терке, залить 1-1,5 л кипятка. Настоять в теплом месте 20-40
мин. Процедить, остудить до комфортной температуры. Свекольная клизма эффективна
при хронических запорах, хорошо восстанавливает перистальтику кишечника, устраняет
дисбактериоз. При проведении курса таких клизм (5-12) регулярность дефекации
начинает совпадать с количеством приема пищи. Она действует очень мягко, поэтому
ее можно советовать детям.
Травяные клизмы. Это клизмы из отваров разных трав. Они способствуют выведению
газов и оказывают слабое вяжущее деяние. Перед тем, как делать травяную клизму,
нужно сделать очистительную клизму. После введения процеженного отвара лечь
на правый бок и подождать, пока раствор не всосется.
Медовая клизма. Растворить ст. ложку меда в ст. кипяченой воды, добавьте ст.
ложку лимонного сока. Введя в кишечник, задержать жидкость на 10-15 мин.
Кофейная клизма. В ст. кипящей воды добавить 3 ст. ложки молотого естественного
кофе (не растворимого). Прокипятить 3 мин, раствор держать на медлительном огне
еще 12 мин. Затем процедить, охладить до комнатной температуры.Кофейная клизма действует подобно медовой. Они активизируют слизистую толстого
кишечника, способствуя выводу токсичных веществ, благосклонно воздействуют на
работу надпочечников, печени, желчного пузыря. Осмотрительнее использовать людм с повышенным давлением, легко возбудимой сердитой системой.
Что делать, если у Вас нет возможности очистить кишечник
с поддержкою клизм?
Существует великое количество естественных препаратов,
способствующих очистке кишечника.
К ним относятся отруби и клетчатка.
Отруби и клетчатка – великолепный источник пищевых волокон.
Пищевые волокна усиливают сокращения кишечника,
способствуют механическому очищению стенок кишечника от каловых камней.
Способ применения: 3-4 столовых ложки размешать в стакане кефира,
йогурта или любой иной жидкости. Перед употреблением настоять 3-5 минут.
Желанно разделить суточную дозу на 2-3 приема.
Можно прибавлять в еду: супы, каши,
использовать как панировочный материал.
Отруби можно применять каждодневно в течение долгого медли.