ОДИННАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ДЕНЬ ЗЕЛЕНОГО ЛУЧА
НОВОЕ МЕДИТАТИВНОЕ
УПРАЖНЕНИЕ – "ИЗУМРУДНАЯ КОМНАТА"
Утро и вечер посвящаете упражнениям первого цикла (как в четвертый день).
В первой половине дня после 1-2 часов зрительной нагрузки расслабтесь. Сядьте
в удобной позе, закройте глаза, скрестив руки, сделайте оладонивание глаз
и мысленно продолжите свое странствие по коридорам замка.
И вот вы входите в комнату
царства зеленого луча. Стены и потолок украшены светящимися зелеными самоцветами.
От них исходят вибрации зеленых лучей, которые питают пространство комнаты
зеленой энергией. В центре комнаты стоит кресло. Вы садитесь в него, и перед
вашим взглядом нежданно возникает сгусток зеленой энергии в виде светящегося
шара. Этот шар приближается к вашему личику, зависает, как НЛО, над вашим лбом,
затем делает круги возле глаз, далее спускается по шее к передней грудной
стенке, зависает над сердечным энергетическим центром, входит в сердце, питая
его необыкновенной энергией.
После этого шар входит
в позвоночник, спускается до копчика, затем поднимается вверх по позвоночнику
до I шейного позвонка, входит в срединные структуры мозга, по зрительным нервам
доходит до сетчатки, и вы чувствуете себя на несколько мгновений погруженными
в зеленый океан. После этого зеленая энергия по зрительным маршрутам выходит через
затылок, где расположены зрительные центры.
Вы раскрываете глаза и видите окружающий вас мир ясным, контрастным, каким
не воспринимали его до упражнения. Почему? Да потому что клетки сетчатки,
чувствительные к зеленому цвету, наполнились родной зеленой энергией, улучшились
кровообращение и лимфатический дренаж глаз и всех внутренних органов.
Длительность упражнения от 3 до 5 минут. В течение дня исполняйте его 3-5
раз. Помните, что зеленый цвет гармонизирует вашу энергетическую систему!