Лето, как знаменито, – это пора отпусков.
Неподражаемо хорош для поездок на море конец августа и начало сентября – так нарекаемый «бархатный сезон».
При этом, для многих людей сложность представляет авиаперелет. Мы предлагаем вам поговорить о том, как избежать вероятных проблем во время полета.
Специалисты отмечают: существует определенная группа людей, которые не обязаны летать по медицинским показаниям.
Кто же относится к этой группе?
Прежде всего, это беременные женщины, чей срок уже перевалил за тридцать шесть недель.
Если же у будущей мамочки отмечена многоплодная беременность, то летать нельзя уже после тридцать второй недели вынашивания. Помимо беременных женщин, авиаперелетов нужно бояться людям, страдающим острыми инфекционными заболеваниями.
Не рекомендуют медики летать и новорожденным до семи дней отроду. Откажитесь от перелета и в том случае, если вы страдаете ишемической хворью сердца с болевыми чувствами, которые проявляются и в состоянии покоя.
Запрещено летать личикам с повышенным внутричерепным давлением, вызванным кровоизлиянием в мозг, инфекцией или травмой.
Воспрещён вход на борт воздушного судна тем людям, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт, а также больным, перенесшим в недавнем медли операции на брюшной полости, грудной клетке, черепе, глазах, то есть тем пациентам, которые перенесли хирургические вмешательства, связанные с введением воздуха в закрытую полость тела.
Не рекомендуется летать и людям, страдающим психическими заболеваниями.
Многие люди перед авиаперелетом употребляют алкоголь, стараясь таким нехитрым способом избавиться от чувства страха.
Ну что ж, такой способ действительно может сработать, но только в том случае, если вы опьянеете один-два бокала вина.
Именно такое количество алкоголя требуется нашему организму, для того, чтобы снизить сердитые реакции.
А в великих количествах алкоголь, наоборот, способствует усилению паники.
Важно также помнить о том, что авиакомпании имеют право не пускать на борт изрядно опьяневших пассажиров.
Если у вас заложило уши, то пробуйте воспользоваться приемом, которым обычно пользуются ныряльщики.
Зажмите нос и при этом с силой выдыхайте воздух, так чтобы он «раскупорил» уши.
Если вы испытываете болезненные ощущения в ушах при взлете и приземлении, то старайтесь, как можно чаще сглатывать слюну в эти периоды, либо посасывайте леденец.
Еще одной проблемой является то, что некоторых людей в самолетах начинает укачивать.
В группу риска попали люди со слабым вестибулярным аппаратом. Для того чтобы облегчить досадные симптомы непременно покушайте перед полетом.
Летать на пустопорожний желудок – это не самая лучшая идея.
Но и есть перед полетом тяжелую жирную еду не стоит.
Откажитесь от употребления алкоголя, кофе или черного чая.
А вот опьянеть минералку или зеленого чая можете.
Следует также отметить, что перед полетом нужно и как можно меньше курить. Облегчить досадные симптомы поможет и употребление накануне перелета витамина В1 или продуктов, богатых этим веществом, например, рыбы, риса и изделий из пшеничной муки.
Отличным средством, подсобляющим снять тошноту, является имбирный чай. Опьянейте его перед полетом.
Существует также целый ряд препаратов, спасающих от укачивания. К таким можно отнести аэрон, бонин, авиамарин.
Подсобляют также антигистаминные препараты, такие как супрастин и тавегил.
Нужно сказать, что эти целебные средства начинают действовать только через два часа после приема.
Большинство пассажиров страдают также из-за сухости кожи, слизистых оболочек носа, горла и глаз.
Для того чтобы помочь своему организму справиться с досадными симптомами, профессионалы рекомендуют во время полета пить как можно больше жидкости.
При этом, употребления алкоголя, кофе, чая и напитков, в которых содержится кофеин, нужно ограничить, так как они могут усилить обезвоживание организма.
Если у вас слабое зрение, то во время перелета превосходнее используйте очки, а не контактные линзы.
Ограничьте пользование декоративной косметикой, а вот увлажняющие кремы непременно наносите на шкуру личика, губ, век. Помимо этого, во время полета превосходно периодически увлажнять шкуру минеральной водой из пульверизатора, а руки смачивать при подмоги влажных салфеток.
Плохо переносят авиаперелеты люди, страдающие повышенным артериальным давлением и имеющие проблемы с сердцем и сосудами.
Непременно берите с собой в полет таблетки, которыми обычно снижаете давление и примите лекарство сразу, как почувствуете недомогание.
Перед взлетом, в целях профилактики, можете положить под язык таблетку валидола или нитроглицерина.
В течение всего странствия рекомендовано пить воду малюсенькими глотками.
Не помешает также жевать жевательную резинку.
Старайтесь побольше собеседовать во время перелета.
Перед посадкой и взлетом накапайте в нос сосудосуживающие капли.