ПРО БОЛЬ, КОТОРАЯ У ВСЕХ
Прежде всего давайте остановимся на общих для всех стадий остеохондроза симптомах,
а затем на тех, которые присущи каждой в отдельности. Ну что же, давайте по
порядку.
Начнем со следующего вопроса: может ли быть боль в спине у абсолютно здорового
человека? Нет ни остеохондроза, ни вообще каких-либо хворей. Ну, скажем,
у двадцатилетнего юноши. Может. Причем источниками боли у него будут те же
структуры, что и у людей с остеохондрозом. Действительно, если у вас есть
остеохондроз, то это совсем не значит, что у вас появилась какая-нибудь
дополнительная часть тела, которая и гудит, и гудит. Все как и обязано быть:
"по образу и подобию". Только немножко изменены 2-3 диска в поясничном
отделе. В общем-то и все.
Проведем несложный эксперимент. Возьмем трех испытуемых. Первый – уже знаменитый
нам абсолютно здоровый юноша. Второй – сорокалетний человек с первой стадией
остеохондроза поясничного отдела. И третий – гражданин 45 лет, имеющий вторую
стадию остеохондроза поясничного отдела. Все присутствующие люди среднего
физического развития. Никто не имеет никаких отклонений в строении позвоночника,
не считая изменений, связанных с остеохондрозом у названных лиц. Кроме того,
никто в течение заключительных трех месяцев никаких существенных хворай где-либо
и с чем-либо связанных не испытывал. В общем, вполне здоровые люди.
Дадим им простое задание: сесть с прямой спиной на табурет, чуть-чуть подав
корпус вперед, и сидеть, не двигаясь, пока не появятся первые досадные ощущения
в области поясницы. Появилась боль – поднять руку.
Как вы размышляете, у всех ли присутствующих при эксперименте появится боль? "Наверное,
у всех", – сделаете вы неуверенное предположение. Правильно. Ведь действительно,
каким бы ни был здоровым позвоночник, поддерживать его в определенном положении
приходится мышцам спины. Чем лучше со своей стабилизирующей задачей справляются
межпозвонковый диск и суставы позвоночника, тем меньшая нагрузка достается
мышцам. И наоборот, вышина диска потеряна, суставы расшатаны. Мышцам приходится
брать на себя повышенные обязательства, чтобы сохранить оптимальное пространственное
взаиморасположение одного позвонка по отношению к соседнему во время движения
и в покое. Если длинно не менять положение, боли в мышцах появятся все одинаково,
каким бы ни был сильным позвоночник. Боль в пояснице появится и у молодого
человека, не имеющего остеохондроза, но гораздо позже, чем у его друзей,
у которых изменены и диски, и суставы. Поэтому сначала поднимет руку испытуемый
со второй стадией, затем – с первой, а в конце – молодой человек. В этом и
вся соль – боли появятся и у того, у кого нет остеохондроза, но гораздо позже.
Если мы проведем еще один эксперимент, поставив в условно безвыгодные
условия шейный отдел позвоночника здорового человека и двух иных, с первой
и второй стадией остеохондроза шейного отдела результат будет таким же. Мы
можем провести эксперимент, принуждая испытуемых совершать одно и то же деянье.
И снова самым выносливым из всех окажется молодой человек. Явно превосходство
людей без остеохондроза позвоночника перед имеющими в нем изменения. Окончательно,
можно иметь наисильнейший мышечный корсет, который перекроет все негативные воздействия,
оказываемые измененным позвоночником на мышцы. Но чаще люди, увы, не имеют
таких мышц.
Если каждого из испытуемых мы попросим описать характер появившейся боли,
то описания будут схожими. Малюсенько того, у всех боль веско убавлялась,
а то и пропадала вовсе после смены положения тела. Значит, причины, вызвавшие
боль, одни и те же. Какие они? Фиксированная поза. Не нравятся позвоночнику
такие "привязанные" позы, ох как не нравятся. Что является источником
боли, мыслю, читателю уже понятно: мышцы. Во всяком случае, у молодого человека
боль является чисто мышечной. У иных может быть более трудной. Вы размышляете,
для мышц частое нахождение в высоком режиме активности безвредно? А ведь именно
в таком режиме они присутствуют, когда иные опоронесущие структуры позвоночника
затронуты остеохондрозом. Если мышцы длинно находятся в сокращенном состоянии,
в процесс вовлекаются и их сухожилия, и надкостница позвонков, к которой крепятся
мышечные сухожилия. А когда сформируются лигаментозы (хвори сухожилий) и
периоститы (заболевания надкостницы), то чисто мышечная боль покажется "ягодкой".
Мышечная боль, появившаяся в ответ на долгое нахождение в одном положении,
прытко пропадает при смене позы, физических занятиях, спортивных забавах. Если
мы, окончательно, не разговариваем о травме или воспалении мышц. Тогда как боль, исходящая
из точек прикрепления сухожилия к надкостнице, будет присутствовать и при
движении. Потому что сокращения мышц, хоть и попеременные, – все одинаково сокращения.
Напрягаясь, мышца передает свое напряжение сухожилию, а сухожилие – надкостнице.
Надкостница же очень богата сердитыми окончаниями. Вы когда-нибудь ударялись
передней долею голени о какой-нибудь твердый предмет? Не правда ли, досадные
ощущения? Так вот, натяжение воспаленной надкостницы дает боль. Поэтому у
многих людей с остеохондрозом есть практически постоянное ощущение боли при
движениях в том или ином отделе позвоночника. Желая эта боль уступает по
интенсивности болям при сидении или стоянии, так как в фиксированных позах
присутствует и боль мышечного напряжения.