УПРАВЛЯЛА УХОДА ЗА ШКУРОЙ ЛИЦА
Вода – хорошее гигиеническое
средство ухода за шкурой личика, но собственная урина – лучше. И в этом нет ничего
необычного, ведь ребенок, находясь внутри утробы матери, плавает в водоеме,
интеллигентном в главном за счет своей мочи. Это наиболее благосклонные условия
для формирования и роста организма и, окончательно, для кожи.
Очень полезно умываться
своей утренней теплой уриной. Она лучше, чем вода, смывает грязь, жир, остатки
пота и ороговевший слой кожи, а в прибавление – питает шкуру минеральными
веществами. Вспомните: самая наилучшая косметика приготовляется в Израиле на
основе минералов Мертвого моря. После умывания уриной дайте ей впитаться в
шкуру, затем сполосните личико прохладной водой.
Вообще знайте: нельзя
умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. Шкура личика этого не
любит. Умываться с мылом следует один раз в неделю. Мыло сушит шкуру, а урина
делает ее эластичной и обороняет, ведь урина имеет ту же кислотность, что и
шкура.
Особенно рекомендуются
уриновые умывания при сухой шкуре. А вот тем, у кого жирная шкура, желанно
умываться утром и вечером с любым туалетным мылом. Оно подсушивает ее и делает
нормальной. Утром лучше умываться прохладной водой. Она дает свежесть. Вечером
умывайтесь контрастной водой – попеременно теплой и прохладной. Сходственное умывание
стимулирует и кровяные сосуды, что благотворно влияет на шкуру личика.
Если у вас имеются черные
угри на шкуре личика, то промывайте шкуру мягкой губкой или ватным тампоном, обильно
пропитав их мыльной пеной. Полезно после этого протереть личико упаренной уриной.
При нормальной шкуре умывайтесь
два раза в день – утром и вечером, но намыливать личико лучше только вечером,
чтобы за ночь шкура личика восстановила свои защитные свойства.
ДИЕТА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ
КОЖИ
Плохая, нездоровая шкура (угри, сыпь, бледный цвет, а еще хуже – серый, морщины)
– следствие нашего кормления и образа жизни. Чтобы сохранить шкуру здоровой,
придерживайтесь следующих рекомендаций.
Регулярно очищайте свой организм, необыкновенно толстый кишечник.
Ешьте хлеб из проросшего
семена, свежие плоды, овощи, яйца и нерафинированное растительное масло.
Принимайте достаточное количество бета-каротина (витамин А) и витамина С.
Откажитесь от жирной пищи
(включая жареную), рафинированных продуктов, кофеина, алкогольных напитков
и шоколада.
Не курите. Некоторые исследователи
считают, что у курящих морщины появляются раньше.
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ
ЗДОРОВЬЕ КОЖИ
Во время сна шкура восстанавливается. Для этого необходим сон продолжительностью
7-8 часов. Прием жидкости личикам с конституцией "Ветра" и "Желчи"
– 6-8 стаканов в день, а "Слизи" – 2-3 дозволяет выводить из организма
продукты размена веществ и иные шлаки. Кормленье, богатое биологически активными
веществами, делает шкуру здоровой. Регулярная физическая активность стимулирует
теплообразование, кровообращение, потоотделение, что ускоряет обновление кожи.
Переживания отрицательно
влияют на шкуру, что в некоторых случаях водит к изменению формы личика, поэтому
берегите спокойствие. Избавьтесь от дурных повадок – курения и употребления
алкоголя.
Курение сужает сосуды
кожи, вследствие чего шкура не получает достаточно питательных веществ и рано
старится. Алкоголь владеет мочегонным деяньем и обезвоживает организм,
что сушит шкуру. Некоторые медикаменты вызывают аллергию. Не рекомендуется
использовать душистое мыло – оно сушит шкуру. К осени шкура высыхает, а весной
медлительно восстанавливается.
На состояние кожи неблагоприятно
влияют факторы окружающей среды. Солнечный ультрафиолет губительно воздействует
на ее клетки. Низкая влажность обезвоживает организм, а повышенная принуждает
сальные и потовые железы работать интенсивнее, что делает шкуру жирной. Колебания
температуры сушат и обезвоживают шкуру, ветер усугубляет этот процесс. Мелкая
пыль закупоривает поры кожи и препятствует ее нормальному дыханию. Холодной
зимой состояние кожи резко ухудшается. Для поддержания ее в здоровом состоянии
требуется необыкновенно тщательный уход.
УХОД ЗА ШКУРОЙ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА
Мороз и ветер гораздо сильней высушивают шкуру личика, чем самое жаркое солнце.
Поэтому утром, за час до выхода на улицу, умывайтесь свежей уриной.
Когда сильно похолодает,
надобно протирать личико ваткой, смоченной в косметическом молочке. Далее тщательно
осушить личико полотенцем и обильно смазать его жирным питательным кремом. Необыкновенно
густой слой положите под глаза.
При температуре ниже нуля
нельзя употреблять увлажняющий крем – можно обморозиться. Перед самым выходом
на улицу можно слегка припудрить личико, что предохранит его от деянья мороза.
В холодные зимы у некоторых женгЦин на холоде сильно алеет нос. Ежевечерние
теплые примочки из упаренной урины в течение 15-20 минут, а затем массирование
носа от кончика к основанию питательным кремом помогут вам снять такую реакцию.
Нередко на холоде багровеют
руки. Краснота рук на холоде чаще всего является результатом нарушения терморегуляции
организма. Чтобы не утрачивать тепло, организм тормозит кровообращение в конечностях.
В таких случаях необходимо тщательно следить за руками и оборонять их от мороза.
Непременно носите теплые вязаные перчатки, а лучше варежки.
Мыть руки надобно в теплой
воде с мылом, имеющим нейтральную рН, после чего хорошо вытирать и смазывать
кремом либо оливковым маслом.
Крем в шкуру втирают движениями,
подсказывающими натягивание перчаток. Сначала от кончиков пальцев к их основанию,
а затем по тыльной стороне ладони к запястью.
Время от медли нужно
делать массаж кистей рук, ванночки из упаренной урины. Для нормализации кровообращения
хорошо опускать руки попеременно то в холодную, то в теплую воду. Полезно
подержать руки в воде, слитой с отварной картошки. Это подпитает шкуру минералами.