Нестабильный режим сна может довести до лёгочного фиброза
Бессонница и серьёзное переутомление по причине нехватки здорового сна вредит работе лёгких, развивая прогрессивный лёгочный фиброз.Как изъясняют медики,
несоблюдение режима сна потенциально опасно для здоровья, потому что в
результате усталости организм испытывает недостаток кислорода. При этом
ухудшается функциональность лёгких и затрудняется дыхание. Кроме того,
неимение режима сна на 40% и 48% снижает физические и умственные способности
человека.
Американские терапевты из Университета Джонса Хопкинса впервые обнаружили
ассоциацию между плохим качеством сна и повреждением лёгких. Дневная сонливость
и частое пробуждение ночью приводят к прыткому формированию признаков
идиопатического лёгочного фиброза, который трудно поддаётся лечению и часто
чреват летальным исходом, предуведомляют лекари. По их словам, это исследование в
очередной раз подтверждает важность здорового стабильного сна для охраны от
хронических заболеваний. Источник: Ami-tass.ru