В наше современное суетное время, великую часть своего медли мы проводим на ногах, все куда-то торопимся, куда-то бегаем, одним словом, не стоим на месте .
А как же ощущают себя наши ножки ближе к вечеру?
Природно они очень напряжены, а боль и жжение в подошвах не дают нам уснуть.
На личико все симптомы нарушенного кровообращения.
Как же его нормализовать, а заодно и снять усталость в ногах? Самым превосходнейшим способом сделать это является тот, при котором вы опустите ноги в тазик с максимально горячей водой, примерно на десять-пятнадцать минут.
А для превосходнейшего эффекта рекомендуем добавить в воду мятный зубной порошок (на пять литров потребуется две коробочки).
По окончанию этой процедуры вы почувствуете приятную свежесть и легкость в ногах.
Довольно часто так приключается, что шкура на пятках грубеет, а иногда даже трескается, что причиняет неудобство и болевые ощущения.
Наверное, многие женщины грезят о том, чтобы их пяточки были всегда мягкими и розовыми, как у младенца?!
Предлагаем несколько советов на тему, как этого добиться.
Не торопитесь выкидывать картофельные очистки, так как они помогут вам избавиться от загрубевшей кожи на пятках.
Берите половину стакана свежих, чисто вымытых картофельных очисток и такое же количество льняного семени, добавьте немножко воды и сварите густую кашицу.
Подождите пока, приготовленная вами смесь, немножко остынет (она обязана быть теплой) и опустите в нее ноги на пятнадцать-двадцать минут.
После процедуры ополосните ноги теплой водой, вытрите насухо и нанесите на ступни питательный крем.
Кожа стоп обычно начинает шелушиться по весне, возвращать ей былую мягкость и гладкость поможет следующий совет: растопите на водяной бане парафин, подождите, чтоб он стал теплым и опустите в него ноги, а можно просто нанести растопленный парафин на ноги (по щиколотку) с поддержкою крупной кисточки для макияжа.
Когда на ногах образуются «мягкие носки», наденьте сверху них по целлофановому пакетику, а поверх на каждую ногу по хлопчатобумажному носку.
Через час «разденьте» ноги и снимите парафин, который легко удаляется с поддержкою массажных движений пальцами.
И еще один совет: берите одно яблоко средних размеров, нарежьте его кубиками, залейте одним стаканом воды, поставьте на огонь и варите до образования кашицы.
Когда кашица немножко остынет, намажьте ею ноги толстым слоем, а затем оберните их салфеткой.
Расслабьтесь и в безмятежном состоянии полежите тридцать минут, после чего смойте ноги теплой водой.
И если вы будете делать желая бы одну из предложенных нами процедур каждую неделю, по выходным (суббота и воскресенье), то ваша мечта сбудется, и ваши пяточки станут, будто у младенца – мягкими и розовыми!