Практически каждой мамочке знаменито о том, что от того, как и чем она кормит своего ребенка, зависит работа его кишечно-желудочного тракта.
Но, как оказалось, от рациона кормленья зависит не только работа желудка, но так же и работа ребяческих почек.
В этой статье мы расскажем, как нужно кормить своего малыша, чтобы не перегружать его почки тяжелой едой.
Большой вред ребяческим почкам наносит употребление острых, маринованных блюд, а так же разных приправ и маринадов.
Эти блюда сердят и повреждают, как сами почки, так и мочевые пути.
Такие кушанья не для детей, а по сему – в ребяческом кормлении эти блюда обязаны находиться под запретом!
Большое изобилие мясных продуктов, которое сегодня можно наблюдать на прилавках магазинов, тоже не годится для ребяческого стола.
Ветчина, сосиски, разные копчености, колбасы, пельмени и котлеты заводского приготовления содержат неимоверное количество соли и глутамата натрия.
Такие продукты кормленья требуют от почек, даже взрослого человека, громадного напряжения, не разговаривая уже о ребяческом организме.
От этих безжалостно пересоленных обедов и ужинов почки малыша просто «надрываются», чтобы выделить из крови избыточный натрий и вывести его из организма малыша.
И если такой режим работы для ребяческих почек становится постоянным, то они «изнашиваются» и хворь уже «подстерегает» ребенка.
Так какое же количество потребления соли возможно для малыша? Ребенок, в возрасте до шести лет, употреблять соль обязан не более пяти граммов в день и только очень-очень редко можно нарушить это управляло, например, предложив ему маленькой кусочек селедочки, предварительно вымоченный в молоке.
Избыток в еде соли приводит к утрате калия в организме, а из-за нехватки в организме этого элемента нарушается и работа сердечно-сосудистой системы.
Калий способствует нейтрализации излишка натрия, поэтому детям, а необыкновенно тем, которые получают за общим столом «взрослую» еду, нужно в обязательном порядке включать в рацион продукты богатые калием: бананы, абрикосы, цитрусовые, дыни, салаты, томаты.
Очень главно для ребенка соблюдение диеты во время инфекционных заболеваний (ветряной оспы, коклюша, кори, краснухи, ангины, скарлатины, мононуклеоза).
Избежать заражения малыша возбудителями этих хворей нелегко, но великую опасность для малыша представляет не сама инфекция, а те осложнения, которые она может оказать на почки, особую опасность представляют такие недуги, как ангина и скарлатина.
Многие из ребяческих инфекций протекают с поражением слизистой оболочки рта и пищевода, поэтому очень главно придерживаться такого кормленья, которое могло бы не «нагружать» почки ребенка. Не готовьте блюда на основе сильных мясных бульонов!
Супы превосходнее всего готовить на слизистых крупяных отварах (перловом, рисовом, овсяном), а так же на отваре пшеничных отрубей.
Благоприятное деяние оказывают молочные супы, их можно приготовить из разных продуктов, например, манки, вермишели, риса, а так же из геркулеса с прибавленьем овощей.
Полезны и смеси соков, таких как яблочный и томатный, сок яблок и моркови, моркови и огурца, а лимонный сок можно прибавлять в любой из всех перечисленных.
Так же к овощным сокам уместной будет добавка сока петрушки, сельдерея или сладостного перца.
Эти напитки полезны тем, что они отлично разгружают и промывают почки.
И если болезнетворным бактериям все же удается проникнуть в почки и мочевые пути ребенка, то употребление вышеперечисленных целительных соков снизит их концентрацию и, ко всему прочему, все эти перечисленные напитки богаты витаминами, которые усиливают ребяческий организм, закаляют его в борьбе с любой инфекцией. Оберегайте почки своего малыша с первых дней его жизни!