Хронический бронхит является достаточно распространенным заболеванием, встречающееся у многих окружающих нас людей.
Эта хворь, в большей ступени, прогрессирует в холодное время года, но, как бы там ни было, с хроническим бронхитом можно и нужно сражаться, а с поддержкою каких средств это необходимо делать, мы расскажем в нашей статье.
Но сразу хотелось бы вас поставить в знаменитость, что чаще всего бронхит развивается у курильщиков, поэтому, заболев бронхитом, безотлагательно откажитесь от этой пагубной привычки.
И если курильщики не последуют этому совету, и не бросят курить, то развитие воспалительного процесса в бронхах, доктору остановить не удастся.
В лечении бронхита, прежде всего, нужно добиться, чтобы легче отступала мокрота, а для этого ее нужно разжижать с поддержкою отхаркивающих средств.
Такими средствами являются отвары и настои корней алтея или солодки, травы чабреца, термопсиса, мать-и-мачехи, листа подорожника, сосновых почек.
Эти лекарственные травы вы можете покупать, практически, в любой аптеке, а готовить их нужно так, как написано на упаковке. Приготовленные настои или отвары рекомендуется принимать по полстакана утром, сразу после еды.
Так же, разжижению мокроты, превосходно способствуют паровые ингаляции, которые приготовляются так: на один стакан кипятка берете половину чайной ложки соли, или ¼ чайной ложки пищевой соды, или же таблетку валидола и прибавляете в воду.
Накрывшись великим полотенцем, дышите целительными парами над приготовленным раствором.
Но если мокрота очень вязкая или, хуже того, гнойная, то без лечебных препаратов, которые обязан назначить вам врач, вам не обойтись.
Очень полезна при бронхите дыхательная гимнастика.
Исполнять ее совсем не трудно и можно ей заниматься даже на работе.
Медлительно, поднимая руки вверх, сделайте глубокий вдох через нос, затем так же медлительно их опустите, только через стороны, при этом, делая продолжительный выдох через сложенные в «трубочку» губы.
Повторите упражнение четыре-пять раз, после этого сделайте так же несколько наклонов туловища вниз и в стороны.
Делать такую гимнастику рекомендуется четыре-пять раз в день.
Как вы, наверное, знаете, что каждая острая респираторная вирусная инфекция, приводит к обострению хронического бронхита, поэтому следует оградить себя от любых контактов с больными.
Кстати, противостоять разным вирусным заболеваниям и уберечься от инфекции, легче закаленному человеку.
Но больным хроническим бронхитом приступить к закаливанию лучше в теплое время года, как говорится в знаменитой всем пословице: «Готовь сани летом!».
Начинать нужно с каждодневной утренней гимнастики.
После ее исполненья следует растереть тело сухим жестким махровым полотенцем, пока не почувствуете, что ваша шкура «горит».
Спустя десять дней, сухие растирания после гимнастики следует заменить влажными обтираниями.
Для обтираний рекомендуется использовать воду, которую нужно накануне вечером налить в таз и оставить до утра.
После упражнений, наденьте на руку рукавичку и опустите в приготовленный таз с водой (рукавичку можно сшить из ветхого махрового полотенца), иной рукой отожмите ее и скоро ею оботрите свое тело, после разотритесь сухим махровым полотенцем.
После того, как пройдет еще десять дней, обтирания нужно заменить на похлопывания себя по телу не отжатой рукавичкой, после чего сделать обыкновенные уже для вас растирания.
После четырех-пяти недель от начала закаливания, вы обязаны непременно посоветоваться с врачующим доктором, можно ли вам перейти к обливаниям или душу.
Температура воды для такой процедуры обязана постепенно снижаться с тридцати двух до двадцати двух-двадцати градусов.
Начав раз закаливание, не стоит его прерывать, заметив, что вам намного стало легче. Его рекомендуется продолжать всю жизнь, только, если вы заболеете, и у вас повысится температура, тогда вы обязаны на время отказаться от гимнастики и водных процедур.
Если перерыв будет более двух недель, то начинать закаливание придется все с самого начала.
Больным бронхитом очень полезны лук и чеснок.
В них содержатся фитонциды , то есть такие вещества, которые губительно влияют на болезнетворные микроорганизмы.
Больше посещайте на свежем воздухе, чаще организовывайте пеших прогулок.
Ни в коем случае, при хроническом бронхите, нельзя принимать бесконтрольно антибиотики, так как они вирусы не убивают, а микрофлора бронхов при бессистемном приеме лекарств, становится к ним устойчивой и, в случае обострения бронхита, сражаться с ним будет намного сложнее.
Будьте здоровы!