Сосание пальца
Специалисты признают, что иногда повадка сосать великий палец совсем не представляет никакой проблемы. Это не является признаком неуверенности, просто у ребенка такая повадка, сходственно повадке расхаживать по кабинету у взрослых или курить. Если ребенок взбудоражен, это успокаивает его, если ему скучно, такая повадка дает ему возможность чем-то заняться.
Если вашему ребенку меньше пяти лет, самое наихорошее просто не обращать на это внимание. Если ребенок сосет великий палец только иногда и это не мешает, по-видимому, росту зубов и не изувечивает пальцы, нет необходимости вмешиваться.
Проблемы начинают возникать, однако, если ребенок энергично сосет великий палец после того, как ему уже исполнилось пять лет. У ребенка может возникнуть опасность испортить зубы (так нарекаемый "заячий прикус"), искалечить пальцы и внести грибковую инфекцию под ногти.
Кроме того, повадка сосать великий палец может сказаться на отношении окружающих, как только ребенок начнет ходить в школу или в ребяческий сад. Ребенок, сосущий великий палец в школе, будет мишенью для шуток и шуток друзей по классу.
Таким образом, если у вашего малыша все еще остается повадка сосать великий палец, а приближается время поступления в школу, и вы захотите принять решительные меры, вот советы, которые помогут вам.
Перестаньте пилить его. Вне зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, не корите его за эту повадку. Если раньше вы пилили ребенка из-за того, что он сосал великий палец, наступило время прекратить это. Не разговариваете о вредной повадке, если только он сам первым не поднимет этот вопрос. И в необыкновенности, не вытаскивайте его палец изо рта силой. Иногда вы, просто не обращая внимания на то, что он сосет палец, можете помочь ему отказаться от этой повадки. Если же это не удастся, по крайней мере, не делайте ребенка несчастным из-за этого.
Распознавайте подаваемые ребенком сигналы. Если вам хочется осмотрительно и постепенно отучить ребенка от этой повадки, подмечайте что происходит вокруг всякий раз, когда ваш ребенок сует великий палец в рот. Если ребенок автоматически сосет великий палец, когда он устал, проголодался или ему скучно, помогите ему выражать словами эти чувства и разыскивайте иные решения этих проблем. Например, вы можете сказать ему: "Тебе, наверное, скучно", и затем постарайтесь заинтересовать его книгой или игрушкой.
Откажитесь от мягких помощников. Иногда повадка сосать великий палец и одновременно прижимать к себе одеяло или плюшевого медведя узко связаны, и ваш ребенок автоматически сопровождает одно иным. Если ребенок днем таскает за собой одеяло или плюшевого мишку, это может стать причиной того, что он без нужды сует палец в рот. Стоит вам установить управляло, что одеяло и плюшевый мишка остаются днем в спальне, как сосание пальца за пределами спальни прекратится.
Правильно выберите время. Если вы считаете, что наступила пора, когда ваш ребенок обязан предпринять энергичные попытки покончить с вредной повадкой, выберите время, когда жизнь в семье условно безмятежна. Вам, наверное, ничего не удастся добиться, если в семье кто-то умер или серьезно заболел, или родители заняты разводом. Отложите это на более поздний срок, когда все снова угомонится.
Найдите ему причину отказаться от этой повадки. Если вы полагаете, что вашему ребенку пора перестать сосать палец, потому что иные дети будут смеяться над ним, когда он пойдет в ребяческий сад, объясните это ребенку. Ему будет несложно понять, что не следует сосать великий палец на глазах иных детей.
Вы можете также объяснить ему, что давление от пальца, находящегося во рту, испортит зубы – и будет также полезным, если ваш педиатр или зубной врач тоже упомянут об этом. Может понадобиться прямодушный разговор, чтобы убедить ребенка в том, что для него главно отказаться от этой повадки.
Объединитесь для борьбы с повадкой. После того как ваш ребенок проявил интерес и желание отказаться от повадки сосать великий палец, обсудите вместе с ним вероятные методы решения проблемы. Таким образом, у него не создастся впечатление, что в этом заинтересованы родители, а быстрее всего, он сам желает этого для своего же блага. Родители могут помочь ему напоминаниями, но в этом случае ребенок все-таки будет ощущать себя основным действующим личиком.
Выберите рубеж для прекращения. Часто совсем неплохо увязать момент отказа ребенка от сосания пальца с каким-нибудь событием в его жизни, например, началом посещения ребяческого сада. Новым годом или началом летних каникул.
После того как вы выбрали день окончания, сядьте с ребенком и разработайте цветную схему, на которой вы будете помечать часы или дни, на протяжении которых он удерживается и не сосет палец. Это даст ребенку ощущение контроля над событиями, и наглядно покажет ему достигнутый прогресс.
Награждайте за успехи. Включите в свою схему маленькие премии или награды – что-то такое, чтобы ваш ребенок мог предвкушать в своих усилиях отказаться от повадки. Это служит отличной мотивацией.
Следует давать ребенку звездочку за каждый день, когда он удерживался от того, чтобы сосать палец. Вы со своим ребенком обязаны заранее решить, сколько звездочек требуется, чтобы получить какую-нибудь премию, скажем, новую игрушку.
Или начните забаву "от точки до точки". Персональная забава "от точки-до-точки" не только придает всему процессу побудительный мотив, но и ощущение контроля над происходящим. Начните с того, что найдите в журнале картинку предмета, который хотелось бы получить вашему ребенку. Затем наложите на картинку лист бумаги и обведите очертания предмета точками. Повесьте этот лист на видном месте в комнате ребенка.
Ребенок, сумевший удержаться от того, чтобы сунуть в рот великий палец в течение всего дня, получает право соединить две точки чертой. Когда все точки соединились, ребенок получает подарок, очертания которого вырисовываются теперь явно и отчетливо. Если есть дни, когда ребенок не может удержаться от того, чтобы не сунуть в рот великий палец, он не объединяет точки, но при этом ничего не утрачивает. Он по-минувшему контролирует ситуацию.
Разработайте систему предупреждения. Самое трудное в процессе отказа от повадки содержится в том, что ребенок даже не успевает понять, что произошло, а палец уже у него во рту, потому что это исполняется автоматически. Вам нужен способ предупредить ребенка, что его палец начал двигаться ко рту. Обсудите с ним эту проблему и найдите что-то, что подсказывало бы ребенку о его деяньях. Таким напоминанием может стать полоска лейкопластыря вокруг великого пальца.
Если обычного лейкопластыря недостаточно, капните на него уксусом. Вкус уксуса напомнит вашему ребенку, что он желает отказаться от повадки сосать великий палец.
Наденьте на него носок. Если ваш ребенок сосет великий палец во сне, даже повязка из марлевого бинта не помешает ему совать палец в рот. Вместо этого ребенок может захотеть, чтобы ему на руку перед сном надевали перчатки или носок.
Попробуйте раскрашивать великий палец. Для ребенка, который пытается отказаться от повадки сосать палец, но без особого успеха, существуют препараты, продающиеся в аптеках без рецепта. Эти препараты безопасны для детей, но содержат ингредиенты, вкус которых настолько досаден, что вкусовые луковицы во рту безотлагательно восстанут и напомнят ребенку о его намерении.
Только следует убедиться в том, что ребенок не разглядывает это как наказание, предостерегает Фраймен. Вы можете сказать ребенку: "Вот лекарство, которое напомнит тебе, когда ты забудешь и сунешь великий палец в рот". Ребенок поймет, что родители не понуждают его отказаться от повадки, они подсобляют ему добиться этого.
Скажите слова одобрения. Не надобно недооценивать то, насколько трудно для вашего ребенка отказаться от этой повадки. Сосание пальца – повадка, кажущаяся ребенку очень притягательной, и отказ от нее творит ощущение потери или пустоты. Это подсказывает чувство взрослого, кидающего курить. Поэтому будьте с ним долготерпеливы и почаще взбудоражьте и поддерживайте его.
Но даже если ребенок откажется от этой повадки, ее рецидив очень вероятен в течение нескольких первых недель. Вашему ребенку понадобится истратить немало усилий, чтобы не допустить возврата к ней. Обычно требуется по крайней мере тридцать дней, после чего импульсивное желание сосать великий палец начнет убавляться.