Окружающая среда и будущая мама.
Многих будущих мам интересуют вопросы воздействия техногенных факторов на течение беременности и перинатальное развитие ребенка. Можно ли пользоваться мобильными телефонами и работать на компьютере во время ожидания малыша? Как относиться к трансгенным продуктам и консервантам? Как далеко нужно садиться от телевизора?
Наука, которая изучает характер взаимодействия человека и окружающей среды, устанавливает причинно-следственные связи между качеством среды и состоянием здоровья людей, разрабатывает методы диагностики и профилактики неблагоприятного воздействия факторов среды на человека, величается медицинская экология. Таким образом, научные достижения не только констатируют факт наличия экологического риска для человека, но и учат, как свести этот риск к минимуму. Сегодня мы расскажем о том, как защитить будущую маму и ее животик от вредного воздействия естественных факторов и издержек прогресса, то есть об экологическом сопровождении беременности.
ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ и БЕРЕМЕННОСТЬ
Воздух
Негативное воздействие:
Загрязнение атмосферного воздуха является причиной происхождения более 50% всех экологически обусловленных заболеваний. В атмосферном воздухе современных городов присутствуют сотни химических веществ органической и неорганической природы. Главным источником поступления вредных веществ в атмосферный воздух городов являются промышленные предприятия и транспорт. Например, только в Москве сейчас насчитывается около трех миллионов зарегистрированных приватных машин и тысячи промышленных предприятий.
Исследователи из канадского университета Макмастера пришли к выводу, что долгое присутствие в районах с загрязненным воздухом способно вызывать генетические мутации у потомства. На протяжении 10 недель ученые изучали воздействие воздуха сталелитейного комбината на лабораторных мышек. Мыши были разделены на две группы: одна группа дышала обычным атмосферным воздухом, а иная — очищенным через специальные фильтры, не пропускающие микроскопические частицы сажи и пыли. Поскольку мыши воспроизводятся очень скоро, ученым удалось установить, что присутствие вблизи металлургического завода в два раза увеличивает число генетических недостатков у мышиного потомства, а не у самих мышей-соучастников эксперимента. Ученые полагают, что виноваты в этом микроскопические частицы сажи, проникающие в кровь и половые железы, в которых формируются сперматозоиды. Потомство второй группы мышей оказалось веско здоровее.
Обратная сторона проблемы:
Люди, окончательно не мыши. Мы и наши дети устроены труднее, но это исследование еще раз подтверждает, как главно применять современные системы очистки воздуха в помещении, где живет будущая мама, необыкновенно, если ваш район экологически неблагополучен (близко находятся заводы, мусорные станции, свалки, стальные или шоссейные дороги).
Еще одним действенным средством борьбы с плохим городским воздухом является переезд загород на время беременности, желая бы в первой половине срока, когда закладываются все наиглавнейшие системы органов малыша. Природно, это вероятно только в том случае, если беременность протекает нормально, без осложнений и угрозы прерывания, когда в любой момент может потребоваться медицинская консультация.
Главен еще и такой момент: мы можем длинно обговаривать глобальные проблемы человечества, но сделать окружающий мир немножко здоровее и в наших мощах. Ведь нужно совсем немножко: посадить несколько деревьев около дома и на даче; ухаживать за зелеными насаждениями у себя в квартире или во дворе; периодически проверять свой автомобиль на уровень угарного газа в выхлопах. Чуть-чуть инициативы от каждого способно сделать дыхание планеты более чистым.
Солнечное излучение
Негативное воздействие:
Вот уже более 10 лет практически все мудрое народонаселенье Земли находилось в безусловной уверенности, что загорать и вообще находиться на солнце крайне вредно. Страшилки о том, какой вред приносят нашей шкуре ультрафиолетовые лучи, действительно имеют научное обоснование: все те же автомобильные выхлопы и заводские выбросы в атмосферу стали причиной истончения озонового слоя Земли, оберегающего планету и все живое на ней от гипервоздействия УФ-лучей, и последствий образования озоновых дыр. Люди замерли в ожидании глобального потепления, грозящего всему живому эпидемиями, генными мутациями, увеличением числа онкологических заболеваний.
Проблема повышенного солнечного излучения необыкновенно актуальна для чувствительного организма беременной женщины. Переизбыток солнечного воздействия водит к образованию родинок, общему старению кожи, снижению иммунологической охраны. Кроме того, у многих женщин во время беременности и родов снижается острота зрения, а прямые солнечные лучи могут усугубить этот процесс.
Обратная сторона проблемы:
Все не так ужасно — разговаривают новейшие научные исследования. Ученые заметили, что в заключительные годы отражательная способность Земли увеличилась. Это означает, что голубая планета укрылась от проникающих сквозь озоновые дыры вредных лучей и излишнего тепла одеялом из облаков. Так что, в ближайшем будущем нас ждёт только некоторое изменение климата и типичной для региона погоды. А за несколько десятилетий форы ученые всего мира придумают еще массу высококлассных очистных сооружений, промышленных фильтров, экологически чистые автомобили и т.п. Ведь наука, к счастью, идет на шаг впереди разрушающего воздействия цивилизации на среду.
Что же дотрагивается воздействия солнца на человека, результаты заключительных научных изысканий разговаривают, что нужно еще постараться, чтобы заболеть раком, загорая. Все-таки для онкологии требуется особая предрасположенность. Более того, британские ученые утверждают, что полный отказ от солнечных ванн и загара может привести к дефициту витамина D в организме. А тотальный недостаток этого наиглавнейшего элемента, в свою очередь, опасен для некоторых людей повышенной ломкостью костей, психическими, сердечно-сосудистыми и иными заболеваниями. Поэтому будущая мама не обязана полностью отрицаться от солнца, ведь у нее каждый витаминчик на счету — они необходимые кирпичики для организма ребенка. Для беременных компромиссным вариантом присутствия на солнце является использование специальных солнцезащитных и ухаживающих кремов, разрешенных к применению во время беременности, а также качественные солнцезащитные очки.