Артроз
Вначале больной ощущает себя скованным, как бы заржавленным; ему кажется, что следует больше двигаться, чтобы размять суставы, но сами суставы почти не хворают. Лишь на второй стадии недуга постепенно нарастает болезненность суставов.
Причинами артроза являются:
травмы (несчастные случаи, ошибочная рабочая поза, систематические маленькие травмы — например, в спортивных соревнованиях);
недостаточное кровоснабжение;
неправильно сформированный сустав;
нарушение работы желез внутренней секреции;
наследственная склонность и др.
Лечение
Глубоко массировать точки RP 5, VB 38, V 60.
Другие меры
Для предостереженья и облегчения артроза стопы носить удобную обувь с опорой для свода стопы.
При артрозе колен или тазобедренного сустава не рекомендуется садиться на корточки или становиться на колени. Священники и домохозяйки, принуждённые систематически принимать эти позы, хворают артрозом чаще иных людей.
Для плеч — уменьшить вес ручной сумки или портфеля.
Для облегчения суставов рук рекомендуются мольтоновые перчатки, обороняющие ладонь при работе с приборами. Рукояти рабочего инвентаря следует одеть в патрубки из пористой резины (применяется для изоляции металлических труб).