Основную массу солнечного света сочиняют лучи с очень
малыми длинами волн, которые измеряются в нанометрах (нм), 1 нм равен 0,001
мкм.
В пределах оптической доли солнечного света находятся: ультрафиолетовые
невидимые лучи (280-400 нм), световые лучи (400—760 нм) и инфракрасные
невидимые лучи (760—2800 нм).
Видимые лучи, дающие ощущение белого цвета, при
преломлении через трехгранную призму разлагаются на следующие цвета:
фиолетовые (наиболее краткие), синие, голубые, зеленые, желтые, оранжевые и
красные. Ультрафиолетовое излучение вызывает в главном фотохимический
эффект, а инфракрасное — тепловой.
У поверхности земли 59% солнечной радиации приходится на
долю инфракрасных лучей, 40% сочиняют световые лучи и около 1% —
ультрафиолетовые лучи. При прохождении через земную атмосферу около 60%
радиации поглощается в стратосфере и рассеивается в пространстве при поддержки
водяных паров и озонового • слоя. Вблизи земли задержка радиации происходит в
главном за счет загрязнения атмосферы пьшью, дымом и газами, при облачности
и туманах. Больше всего задерживаются ультрафиолетовые лучи. В крупных
промышленных городах с великий задымленностью и загазованностью потери
ультрафиолетовой радиации достигают 40%, резко снижается общая освещенность.
Величина прямой солнечной радиации по мере удаления от
экватора убавляется, так как убавляется угол падения солнечных лучей. Самое
великое количество радиации в средних широтах приходится на май, в течение
дня — на полдень. Ультрафиолетовых лучей на юге больше, чем на севере. Помимо
прямой солнечной радиации, определенное значение имеет рассеянная радиация.
При светлом небе предпочтительно рассеивается коротковолновая голубовато-синяя
часть спектра, что обусловливает голубой цвет неба. Напряжение рассеянной
радиации мало, но великое количество ультрафиолетовых лучей делает ее
биологически весьма полезной. Поэтому загорать можно, находясь в тени.
Часть солнечной радиации отражается от поверхностей, на
которые она падает. Например, снег отражает до 85% общей лучистой энергии,
желтый кварцевый песок — 35% солнечной радиации, речной песок — 29%, зеленая
травка — 26%, чернозем — 14%, водная поверхность при отвесном падении
солнечных лучей — только 2%. Эти сведения надобно учитывать при выборе места для
устройства соляриев в различных климатических условиях.
Кроме теплового эффекта и значения для зрения, лучистая
энергия солнца оказывает благосклонное врачебное деянье на весь организм.
Действуя через зрительный анализатор, световая энергия влияет на размен
веществ, общий тонус, ритм сна и т. д. Свет служит также сигнальным тепловым
раздражителем, который может вызвать ощущение тепла и снижать размен даже при
неименьи реального нагревания солнечными или искусственными световыми
лучами.
При облучении кожи в организме возникают фотохимические
реакции, вызывающие трудные химические превращения в тканях и оказывающие
серьезное воздействие на размен веществ. Наиболее сильным биологическим свойством
владеют ультрафиолетовые лучи с длиной волн от 290 до 315 нм.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей в шкуре образуется
витамин D. Прямой солнечный свет убивает бактерии туберкулеза через несколько
минут, стафилококки через 15 мин, брюшнотифозные палочки через 60 мин.
Имеются наблюдения, что в светлую солнечную погоду распространенность и
продолжительность эпидемий гриппа, дифтерии, скарлатины и иных инфекционных
хворей, передающихся через воздух, веско меньше и короче.
А при так именуемом световом голодании, которое
наблюдается у людей, лишенных возможности пользоваться в достаточной мере
дневным светом (у живущих на Севере в полярную ночь, у работающих в шахтах, в
метро), возникают многочисленные нарушения в жизнедеятельности организма. У
детей развивается рахит, увеличивается число случаев заболеваний кариесом
зубов, убавляется прочность костей, появляются функциональные нарушения
сердитой системы, обостряется течение туберкулеза. Однако при слишком
продолжительном деяньи солнечного света без регулярной смены дня и ночи
(Заполярье) вероятны утомление сердитой системы и изменения в рефлекторной
деятельности человека. Даже «белые ночи» могут быть причиной раздражения и
утомления сердитой системы.
В организме человека имеются механизмы, обороняющие его от
резких колебаний температуры воздуха, влажности, скорости ветра, изменений
атмосферного давления. Но иногда эта охрана не срабатывает. Повышенная
влажность воздуха при высокой его температуре может вызвать общее
перегревание организма. Это болезненное состояние именуют гипертермией, или
тепловым ударом.
Причина теплового удара — нарушение терморегуляции
организма, которое выражается в усиленном теплообразовании при недостаточной
теплоотдаче. Накапливающееся в организме тепло отрицательно влияет на функцию
центральной сердитой системы. Развивается кислородное голодание. Повышается
вязкость крови, нарушается кровообращение.
Тепловой удар может наступить при работе в душных, плохо
вентилируемых помещениях, необыкновенно если высокая температура воздуха
сочетается с повышенной влажностью. Причиной этого состояния может быть и
плотная, плохо пропускающая воздух одежда.
Тепловой удар может возникнуть и на открытом воздухе: при
высокой физической активности во влажной душной атмосфере (даже при
неименьи со.лнца), при безветренной погоде и если не соблюдаются верховодила
приема солнечных ванн.
У детей грудного возраста причиной теплового удара нередко
может стать присутствие в перегретом помещении, в кроватке, поставленной около
батарей и труб центрального отопления.
При перегревании у больных появляются головная боль,
головокружение, шум в ушах. Они испытывают сильную жажду и тошноту. Беспокоит
слабость, сонливость. Вначале наблюдается покраснение кожных покровов, их
влажность; затем шкура становится сухой, бледной, холодной. Могут быть
обмороки. Становится чаще дыхание, развивается тахикардия, падает
артериальное давление. Может появиться рвота, носовое кровотечение.
В тяжелых случаях отмечаются замедленные реакции или
возбуждение, резкие головные боли, потеря сознания, судороги, подъем
температуры тела до 39°-4ГС, угнетение дыхания..У детей грудного возраста
появляются сильные рвота, понос. В таких случаях необходима неотложная
медицинская помощь. Но сначала больного надобно уложить в прохладное место, в
тень, обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от плотной, стесняющей
одежды, дать опьянеть холодную воду, положить холодный компресс, а при
возможности лед на голову, в подмышечные и паховые области (там проходят
крупные кровеносные сосуды). Хороший эффект оказывают водные процедуры: в
легких случаях душ с температурой 26—27°С в течение 5—8 мин, в более
серьезных — ванна при температуре 20°С до.8 мин. После водной процедуры
обязательный отдых в лежачем положении и обильное питье. В отличие от
теплового удара при солнечном ударе общего перегревания может и не быть.
Вызвать его может прямое воздействие солнечных лучей на непокрытую голову.
Выраженного изменения терморегуляции при этом не посещает. Однако жалобы
больных сходны.
Профилактика теплового и солнечного ударов:
— Чтобы избежать перегревания, нужно поддержи
вать микроклимат в жилых и производственных поме
щениях, соблюдать оптимальный питьевой режим, а
также пользоваться разумной, одеждой.
— Рекомендуется носить одежду из пористых тканей
(хлопчатобумажных, льняных и т. д.), через которые лег
ко происходит размен воздуха. Необыкновенно это касается
одежды в теплое время года. Летом, даже не принимая
специально воздушную ванну, старайтесь избавиться от
лишней одежды: например, работая в саду, снимите ру
башку, майку.
Иногда полагают, что чем плотнее укутана голова, тем лучше
она защищена от солнечных лучей. Нередко для этого обвязывают голову толстыми
полотенцами, сооружают из газет высокие колпаки. Но все эти «головные уборы»
препятствуют нормальному теплообмену. Легкая белая панама, маленькая ясная
кепка с козырьком, хлопчатобумажная косынка, соломенная шляпа великолепно
защитят голову от солнца.
— На терморегуляции отрицательно сказывается
подкожный жировой слой, бедный кровеносными сосу
дами. Поэтому людям с избыточным весом нужно осо
бенно оберегаться перегрева.