Гимнастика для беременных (вторая половина беременности) Для здоровья вас и вашего ребенка, к родам нужно подготовиться заранее, маршрутом исполненья специальных упражнений. Гимнастические упражнения направлены на тренировку суставов и мышц тазовой мускулатуры и подготавливают их к той работе, которую они будут исполнять во время родов. Третий комплекс (срок беременности от 24 до 32 недель) Прежде чем [...]
Все методы определить беременность. Первый день задержки, второй, третий…Вы начинаете беспокоиться, может это беременность? Существует ряд признаков, которые могут подтвердить Ваши сомненья, наряду с неимением менструаций это тошнота по утрам, набухание молочных желез и лишняя сонливость. Так же усиление раздражительности, вас может начать выводить из себя ранее обыкновенные вещи. Так же может усилиться аппетит и [...]
Сновидения подсобляют понять себя. Во время беременности сны многих женщин посещают необыкновенно впечатляющими, ясными, а зачастую и пугающими. Как относиться к ним? Период ожидания ребенка, как никакое иное время в жизни, наполнен ожиданиями, надеждами, предвкушением радости, но вместе с тем изумительно богат страхами, сомнениями и неуверенностью. И этот эмоциональный хаос оборачивается ночью самыми невозможными сновидениями. [...]
Анемия беременных. Анемия (малокровие)-это осложнение беременности, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина (белок крови, отвечающий за транспорт кислорода) и количества эритроцитов (красные кровяные тельца). Причиной происхождения анемии у беременных является повышенное использование железа растущим плодом и недостаточная компенсация его дефицита за счет кормления. Анемия может быть связана с изъяном в рационе кормления белков и витаминов. Чаще [...]
Если Вы ждете ребенка. Итак, Вы ждёте рождения ребёнка. Каких придерживаться принципов, какое избрать поведение? Ведь он уже есть, Ваш ребёнок, он всё больше даёт о себе знать, и Вы обязаны быть готовы к встрече с ним. Время ещё не упущено, нужно постараться всё сделать так, чтобы плод правильно развивался и превосходно подготовился к первому [...]
Бессоница. Уходя в декретный отпуск, будущая мамочка довольствуется: Наконец-то я смогу хорошенько отоспаться! К раскаянью, зачастую мечта так и остается мечтой и в реальности беременная женщина сталкивается с еще одной проблемой – бессонницей. Вероятность заболеть бессонницей (выражаясь медицинскими терминами – инсомнией) или каким-либо иным нарушением сна у женщины в полтора раза выше, чем у мужчин. [...]
Угроза прерывания беременности. Невынашивание беременности – нелегкая тема для разговора. Но еще тяжелее осознавать, что подчас сходственной ситуации можно было избежать. Своевременная коррекция патологических состояний до беременности могла бы во многих случаях предотвратить ее прерывание. Однако и при начавшемся выкидыше удается остановить этот процесс и сохранить беременность, если вовремя обратиться к доктору. Частота самопроизвольного прерывания [...]
Беременность и дефицит йода. Профилактика йоддефицитных заболеваний во время беременности В заключительные годы в России отмечается существенный рост заболеваний щитовидной железы у беременных. Веско увеличилось число женщин с эутиреоидным диффузным и узловым зобом, субклиническим гипотиреозом и тиреотоксикозом [1]. Главная причина происхождения этих состояний – недостаточное потребление йода. Превосходно знаменито, что практически вся территория России является [...]
Беременность:Окраска волос и ‘химия’ < Прибавка в весе мне не доставляет беспокойства, но мои волосы полностью утратили эластичность. Безопасна ли завивка или окраска?> – этот вопрос актуален для многих беременных женщин. Итак, давайте разберемся, что сейчас вероятно и при каких условиях. Несмотря на то, что живот – наиболее заметный признак беременности, это не единственный признак. [...]
Беременна и прекрасна. Летом беременной женщине вдвойне хочется выглядеть привлекательно. Гармония внутреннего и наружного так главна во время ожидания самого дорогого существа на свете! Но разве это легко, когда любимые косметические средства не всегда подходят для использования во время беременности? К счастью, выбор специальной косметики для будущих мам становится все богаче с каждым годом, но [...]
