Диета “зов предков” Диета «Зов предков» дозволяет долгое соблюдение и дает неплохую потерю веса. Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше природных, естественных продуктов и поменьше жиров и сахаров. Диета исключает сахар в чистом виде, растительные жиры и простые углеводы, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей доли готовых сухих завтраков. Диета «Зов предков» [...]
Диета «Зона» «Зоной» именуется диета , завоевавшая великую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» доктор Барри Сеарс из Бостона. Его концепция основана на простейшем принципе: если поместить организм в благосклонную зону, он очищается и скидывает излишний вес. А для этого в каждодневном рационе обязаны сбалансировано присутствовать три компонента: протеины, углеводы и растительные жиры. [...]
Диета израильских диетологов По сужденью израильских диетологов, злоупотребление пищей – не что иное, как полное несоответствие между умом и деяньем, потреблением и нуждами организма. Подпорченная фигура – не самое ужасное последствие избыточного веса. Это еще и расстройство периферического кровообращения и лимфообращения, разные нарушения размена веществ, в том числе желчекаменная и мочекаменная хвори, сахарный диабет. Плюс [...]
Диета из салона Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день – 6 сваренных яиц. 2-й день – 500 гр. обезжиренного творога. 3-й день – 700 гр. куриного филе. 4-й день – 200 гр. вареного риса. 5-й день – 6 средних вареных картошин. 6-й день [...]
Диета института косметики Франции Весь дневной рацион в диете института косметики Франции сочиняет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медлительно, но непрерывно. Теряется до 300 г в день Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Второй завтрак: одно яблоко. Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке). Полдник: одно [...]
Диета института кормленья России Попробуйте диету, предложенную Институтом кормленья России. В ее основе лежит снижение калорийности до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в еде легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле. Профессионалы, разработавшие диету, уверяют, что при требовательном ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами. Питание обязано [...]
Диета Ирины Понаровской …Она то суперэлегантна, то фантастически экстравагантна. По суждению Ирины, женская краса – это прежде всего вкус и стиль. И окончательно, чем яснее женщина как личность, тем она прекраснее. Вариант меню Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Редко можно – рыбу Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень [...]
Диета каменного века Эта диета подрывает основы, на которых стоит вся современная диетология, то есть положение о том, что калории необходимо считать. За диетой каменного века стоит утверждение, что лишение организма калорий не водит к стойкой утрате веса. Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше природных, природных продуктов и поменьше жиров и сахаров. Многие производители [...]
Диета Клаудии Шиффер Диета Клаудии Шиффер величается “5+”. Название диеты значит, что продолжается она 5 дней и на 6 день Клаудия в качестве компенсации за диетические подвиги дозволяет себе что-нибудь вкусненькое, но… до 16.00. После чего – только вода, без ограничений Диета “весит” 1200 ккал в день и дозволяет сбросить 3 кг за эти пять [...]
Диета Куси Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал “инь” и “ян”. Основой этой диеты является великое количество риса и иного семена, что при калорийности всего 1000 калорий в день подсобляет и при избыточном весе. Белка и жира употребляется лишь немножко. Такая диета предполагает полную пере стройку системы кормления. Однако никому не следует слишком [...]