Навигация > Главная > Архив категории 'Здоровье > Здоровое питание и диеты > Эффективные диеты'

Архив категории ‘Эффективные диеты’

Динамичная диета

Динамичная диета

Динамичная диета Диета применяется в течение двух и более недель. На завтрак: Две чашки ароматного чая (без сахара). В обед: Порционная еда прыткого приготовления (энергитическая ценность до 115 ккал, при активных занятиях спортом – энергитическая ценность до 175 ккал). На ужин: Еще две чашки ароматного чая.

Длительная диета

Длительная диета

Долгая диета (Меню А и меню Б чередуйте через день) ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ А Перед выходом на работу: Стакан теплого молока с чайной ложкой меда, кусочек черствого белого хлеба. Второй завтрак: Стакан чая, два кусочка черного хлеба, тонко намазанные сливочным маслом, с двумя листочками зеленого салата. Обед: Овощной суп, густой, с зеленым горошком, кусочком постной говядины, [...]

Дробная диета

Дробная диета

Дробная диета Если Вы владеете силой воли и хорошей памятью, то Вам не трудно будет придерживаться этой диеты . Это долгая диета , и конечный эффект проявляется через месяц-полтора. В первые пять дней еду следует принимать каждые два часа. Последующие десять дней следует кормиться как обычно, но желанно ограничить мучное и сладостное (или заменить на [...]

Жокейская диета

Жокейская диета

Жокейская диета Диета, применяемая в случае, если необходимо безотлагательно похудеть. Усиливается сауной и массажем. Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части. Второй день: 300 г телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части. Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе. Эту диету нельзя выдержать долго.

Зеленая диета

Зеленая диета

Зеленая диета Некоторые американские диетологи предлагают весьма необыкновенную диету. Следует употреблять в еду овощи и плоды только зеленого цвета , так как эти диетологи убеждены, что зеленый цвет способствует похудению. Трудно с уверенностью утверждать, правы они или нет, но то, что сходственная диета не причинит ущерба, абсолютно точно. Ведь зеленые яблоки, киви, огурцы, перцы, кабачки [...]

Зерновая диета

Зерновая диета

Зерновая диета Зерновая диета восстановит нормальную работу желудочно-кишечного тракта, придаст разнообразие ежедневному рациону, снабдит организм биологически активными веществами, витаминами, минералами и, неподражаемо, клетчаткой. В дни диеты воспрещаются: соль, сахар, алкоголь. Зерновая диета длится 1 неделю. Пшеничный день 180 г семян засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне. Завтрак — каша [...]

Изящная диета

Изящная диета

Изящная диета Эта диета позволит избавиться от 2-4 килограммов. Превосходство этой диеты в том, что она состоит из доступных продуктов, содержит овощи и плоды. Недостаток – диета не слишком подходит работающим, т.к. приеме пищи расписаны по часам. Рекомендуется исключить из своего рациона сахар, картофель, морковь, свеклу, бобовые. Молочные продукты желанно использовать обезжиренные. При приготовлении салатов [...]

Импульс-диета

Импульс-диета

Импульс- диета Курс похудания рассчитан на три месяца, за которые размен веществ налаживается, уходят вредные повадки в кормленьи, и можно переходить к обычному рациону… В течении этих трех месяцев нужно соблюдать приведённые ниже принципы, а не требовательную диету, которая нужна для радикального похудания и каждый может соблюдать ее столько медли, сколько собственно ему нужно. Итак, [...]

Индийская диета

Индийская диета

Индийская диета Большая часть народонаселения Индии придерживается вегетарианской диеты . Сегодня более миллиона европейцев по образцу индусов отрицаются употреблять мясо. Принципы индийской диеты : Каждый день употребляйте следующие продукты: – два-три плода (сырые или сушеные во время еды, а также до и после). – сырые овощи, приправленные соусом на основе естественного йогурта, 20-процентный творог, морские [...]

Канадская диета

Канадская диета

Канадская диета Канадская диета рассчитана на 7 дней, за которые вам удастся потерять от 3 до 5 кг излишнего веса. Придерживайтесь несколько управлял и все пойдет как надобно: – все 7 дней съешьте низкокалорийный супчика – каждодневно выпивайте не менее полутора литров жидкости (чередуйте минералку, бульон из лука-порея и зеленый чай). – пренебрегайте о существования [...]

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.