Трение точки (ка)
Трите ладонью или возвышением около великого пальца руки (тенаром) живо взад и вперед, чтобы вызвать разогрев,
Ключевые моменты. Рука в локте слегка согнута, запястье и пальцы прямые, направить приток ни в ладонь и живо тереть поверхность кожи с умеренной силой по прямой линии, не сдвигая внутренние ткани. Повторяйте до тех пор, пока шкура не …
Линейный массаж (туй)
Положите одну или обе руки на нужной зоне и массируйте вдоль меридиана, мышцы или кости.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно, в локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье. Движения эластичные и ритмичные. Скорость движения и усилия у обеих рук обязаны быть равномерными.
Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, живо сжимая и отпуская, …
Прокатывание
Прокатывайте кисть руки иди запястьям взад и. вперед по шкуре пациента (см. рис. 19),
Ключевые моменты. Исполняйте движения ритмично и с одинаковой силой. Плечи обязаны быть расслаблены и опущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите.
Зоны массирования. Шея, плечи, поясничная область, спина и конечности.
Терапевтическое деянье. Благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток …
Вибрация (цзен)
Поместите ладонь или палец на определенную точку или область и живо исполняйте вибрацию.
Ключевые моменты. Хорошо сконцентрируйтесь, чтобы направить чи в руку или палец, исполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация обязана быть прыткая, легкая и равномерная. Кисть руки не обязана ни теснить слишком сильно, ни сдвигаться.
Вибрация, исполняемая пальцем. Массируйте средним пальцем, поддерживая его …
Постукивание (цзу)
Ритмично постукивайте по поверхности зоны кончиками пальцев или неплотно сжатым кулаком.
Ключевые моменты. Расслабьте и опустите плечи, локти держите свободно, не сгибая, вкладывайте силу в предплечье. Движения обязаны быть легкими, ловкими, пружинящими.
Постукивание кончиками пальцев. Работайте всеми пятью пальцами, постукивайте кончиками пальцев, сгибая и разгибая руку а запястье.
Этот прием можно исполнять обеими руками одновременно (см. рис. …
Поршневое трение
Растирайте двумя руками, двигая ими в противоположные стороны.
Ключевые моменты. Соберите силу в предплечьях, затем равномерно и прытко растирайте обеими руками взад и вперед (см. рис. 26).
Зовы массирования. Подреберье, ребра и конечности.
Терапевтическое деянье. Облегчает боли в печени и регулирует поток чи печени; благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; выгоняет ветер и рассеивает холод …
Легкие касания (туй)
Касания пальцами или ладонями.
Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, исполняйте мягкие и ритмичные зоны массажа (см. рис. 27).
Зоны массирования. Голова, личико, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое деяние. Успокаивает сердце и психику; снимает боли в груди и регулирует поток чи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обозревателя; связывает инь и ян; прогоняет …
Легкие касания и легкое постукивание (фу фа)
Выполняйте касания и постукивание подушечками пальцев или ладонями.
Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, исполняйте легкие касания и легкое постукивание мягко и ритмично (см. рис. 27).
Зоны массирования. Голова, личико, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое деяние. Улучшает мозговое кровообращение и успокаивает психику; раскрывает протоки и улучшает зрение; …
Наиболее часто практикуемая последовательность приемов
ГОЛОВА И ЛИЦО
Ключевые моменты. Движения массажиста обязаны быть мягкими, прикосновения легкими, однако они тем не менее обязаны проникать в глубь тканей. Массируйте из области выбранной точки в направлении снизу вверх и наоборот, к центру и в стороны и по ходу линий. Движения следует исполнять сначала медлительно с маленький силой, а затем …
Шея
Ключевые момепты. Убедитесь, что пациент находится в состоянии, удовлетворяющем требованиям проведения массажа. Движения массажиста обязаны быть мягкими и эластичными, исполнять их следует небыстро и с умеренной силой, однако воздействие обязано проникать в глубину тканей.
Снятие напряжения в области шеи. Пациент сидит или лежит на животе.
Линейное поглаживание и растирание, исполняемые по обеим граням позвоночника в области шеи. …
