Трение точки (ка) Трите ладонью или возвышением около великого пальца руки (тенаром) живо взад и вперед, чтобы вызвать разогрев, Ключевые моменты. Рука в локте слегка согнута, запястье и пальцы прямые, направить приток ни в ладонь и живо тереть поверхность кожи с умеренной силой по прямой линии, не сдвигая внутренние ткани. Повторяйте до тех пор, пока [...]
Линейный массаж (туй) Положите одну или обе руки на нужной зоне и массируйте вдоль меридиана, мышцы или кости. Ключевые моменты. Держа плечи свободно, в локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье. Движения эластичные и ритмичные. Скорость движения и усилия у обеих рук обязаны быть равномерными. Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, живо [...]
Прокатывание Прокатывайте кисть руки иди запястьям взад и. вперед по шкуре пациента (см. рис. 19), Ключевые моменты. Исполняйте движения ритмично и с одинаковой силой. Плечи обязаны быть расслаблены и опущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите. Зоны массирования. Шея, плечи, поясничная область, спина и конечности. Терапевтическое деянье. Благотворно влияет на кровообращение и [...]
Вибрация (цзен) Поместите ладонь или палец на определенную точку или область и живо исполняйте вибрацию. Ключевые моменты. Хорошо сконцентрируйтесь, чтобы направить чи в руку или палец, исполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация обязана быть прыткая, легкая и равномерная. Кисть руки не обязана ни теснить слишком сильно, ни сдвигаться. Вибрация, исполняемая пальцем. Массируйте средним [...]
Постукивание (цзу) Ритмично постукивайте по поверхности зоны кончиками пальцев или неплотно сжатым кулаком. Ключевые моменты. Расслабьте и опустите плечи, локти держите свободно, не сгибая, вкладывайте силу в предплечье. Движения обязаны быть легкими, ловкими, пружинящими. Постукивание кончиками пальцев. Работайте всеми пятью пальцами, постукивайте кончиками пальцев, сгибая и разгибая руку а запястье. Этот прием можно исполнять обеими [...]
Поршневое трение Растирайте двумя руками, двигая ими в противоположные стороны. Ключевые моменты. Соберите силу в предплечьях, затем равномерно и прытко растирайте обеими руками взад и вперед (см. рис. 26). Зовы массирования. Подреберье, ребра и конечности. Терапевтическое деянье. Облегчает боли в печени и регулирует поток чи печени; благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; выгоняет [...]
Легкие касания (туй) Касания пальцами или ладонями. Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, исполняйте мягкие и ритмичные зоны массажа (см. рис. 27). Зоны массирования. Голова, личико, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина. Терапевтическое деяние. Успокаивает сердце и психику; снимает боли в груди и регулирует поток чи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обозревателя; связывает [...]
Легкие касания и легкое постукивание (фу фа) Выполняйте касания и постукивание подушечками пальцев или ладонями. Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, исполняйте легкие касания и легкое постукивание мягко и ритмично (см. рис. 27). Зоны массирования. Голова, личико, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина. Терапевтическое деяние. Улучшает мозговое кровообращение и успокаивает психику; раскрывает [...]
Наиболее часто практикуемая последовательность приемов ГОЛОВА И ЛИЦО Ключевые моменты. Движения массажиста обязаны быть мягкими, прикосновения легкими, однако они тем не менее обязаны проникать в глубь тканей. Массируйте из области выбранной точки в направлении снизу вверх и наоборот, к центру и в стороны и по ходу линий. Движения следует исполнять сначала медлительно с маленький силой, [...]
Шея Ключевые момепты. Убедитесь, что пациент находится в состоянии, удовлетворяющем требованиям проведения массажа. Движения массажиста обязаны быть мягкими и эластичными, исполнять их следует небыстро и с умеренной силой, однако воздействие обязано проникать в глубину тканей. Снятие напряжения в области шеи. Пациент сидит или лежит на животе. Линейное поглаживание и растирание, исполняемые по обеим граням позвоночника [...]