Навигация > Главная > Архив категории 'Здоровье > Оздаровительный массаж'

Архив категории ‘Оздаровительный массаж’

ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА. При массаже применяются определенные приемы, их можно подразделить на пять главных групп. К ним относятся: поглаживание; растирание; выжимание; разминание; вибрация. В свою очередь приемы можно классифицировать как среднеглубокие (поглаживание, растирание, выжимание), глубокие (разминание) и ударные (вибрация). При проведении массажа нужно чередовать приемы, не делая перерывов между ними. Не следует [...]

ПОГЛАЖИВАНИЕ

ПОГЛАЖИВАНИЕ

ПОГЛАЖИВАНИЕ Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема иным. Поглаживание оказывает веское воздействие на организм. Оно очищает шкуру от ороговевших чешуек и остатков секрета потовых и сальных желез. В результате такого воздействия очищается кожное дыхание, активизируется функция сальных и потовых желез. Обменные процессы в шкуре усиливаются, повышается тонус [...]

РАСТИРАНИЕ

РАСТИРАНИЕ

РАСТИРАНИЕ После поглаживания идет следующий прием, который оказывает более глубокое воздействие, поскольку при его исполненьи происходит передвижение, смещение и растяжение тканей тела. При растирании пальцы .или кисти рук не обязаны скользить по шкуре, как при поглаживании. Растирание широко используется почти во всех видах массажа. Приемы растирания расширяют сосуды и усиливают кровообращение, при этом местная температура [...]

ВЫЖИМАНИЕ (ВЫДАВЛИВАНИЕ)

ВЫЖИМАНИЕ (ВЫДАВЛИВАНИЕ)

ВЫЖИМАНИЕ (ВЫДАВЛИВАНИЕ) К главным приемам массажа можно отнести и прием выжимания, который несколько подсказывает прием поглаживания, но выполняется более энергично и с большей скоростью движений. В отличие от поглаживания выжимание оказывает воздействие не только на шкуру, но и на подкожную клетчатку, соединительную ткань и верхние мышечные слои. Выжимание способствует улучшению кровоснабжения тканей организма, усиливает отток [...]

РАЗМИНАНИЕ

РАЗМИНАНИЕ

РАЗМИНАНИЕ Этот прием является одним из главных в массаже. Более половины всего медли, отведенного на сеанс массажа, отводится именно на разминание. Чтобы эффект разминания был заметнее, мышцы массируемого обязаны быть максимально расслаблены. С подмогою разминания исполняется доступ к глубоким мышечным слоям. При его применении нужно захватывать мышечные ткани и прижимать их к костям. Захват тканей [...]

ВИБРАЦИЯ

ВИБРАЦИЯ

ВИБРАЦИЯ Приемы массажа, при которых массируемому участку сообщаются колебания различной скорости и амплитуды, величаются вибрацией. Колебания распространяются с массируемой поверхности в мышцы и ткани тела, расположенные глубже. Отличие вибрации от иных приемов массажа в том, что при определенных условиях она достигает глубоколежащих внутренних органов, сосудов и нервов. Физиологическое воздействие вибрации на организм характеризуется тем, что [...]

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ. гиенический массаж применяется для профилактики разных заболеваний, для возрождения трудоспособности после веских умственных и физических нагрузок, как реабилитационная мера по возрожденью организма после некоторых заболеваний и травм. Используется гигиенический массаж и в качестве средства борьбы с неблагоприятными условиями работы. Гигиенический массаж можно применять как самостоятельную процедуру и в сочетании с целебной физкультурой, гигиеническими [...]

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ Начинать массаж нужно от головы, постепенно спускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней поверхности тела. Приемы обязаны повторяться в определенной последовательности, самостоятельно от того, какой участок тела массируется. Спина Начинать массаж задней поверхности тела всегда следует со спины, так как большинство людей ощущает веское облегчение после массажа спины. Массируемый обязан лежать [...]

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ Великие физические нагрузки на рабочем месте, в быту, в спорте требуют проведения восстановительного массажа. Восстановительный массаж применяется и как часть реабилитационных мер, проводимых после некоторых заболеваний, в частности, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Восстановительный массаж способствует снятию усталости и напряжения, служит профилактической мерой по предостережению травм и заболеваний. Главные задачи восстановительного массажа — активизация кровообращения [...]

МАССАЖ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ (ТОНИЗИРУЮЩИЙ И УСПОКАИВАЮЩИЙ)

МАССАЖ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ (ТОНИЗИРУЮЩИЙ И УСПОКАИВАЮЩИЙ)

МАССАЖ ПРИ РАЗНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ (ТОНИЗИРУЮЩИЙ И УСПОКАИВАЮЩИЙ) Массаж широко применяется для нормализации эмоционального состояния человека. С поддержкою успокаивающего массажа можно снять лишнее эмоциональное и физическое напряжение, возбуждение, бессонницу. Тонизирующий массаж, против, действует на организм человека возбуждающе, выводит из состояния апатии, сонливости и заторможенности, вызывает чувство бодрости и прилив энергии. ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ Тонизирующий массаж проводится [...]

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.