Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко предложил подумать о сиесте в связи с жарой, установившейся во многих российских регионах, передает “Интерфакс”. “Трудовую активность можно перенести на более раннее и более позднее время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв”, – заявил Онищенко, обращаясь к работодателям.
Короткий послеобеденный отдых, нарекаемый сиестой, является традиционным для стран с жарким климатом, среди которых Испания, Португалия, Аргентина, Бразилия, Чили, Мексика и другие.
Онищенко также дал обитателям РФ ряд рекомендаций по предотвращению нежелательного воздействия жаркой погоды на здоровье. “Прежде всего, необходимо минимизировать присутствие на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца”, – сообщил он, добавив, что на улице следует находиться в головном уборе.
Глава Роспотребнадзора посоветовал россиянам выпивать больше жидкости, однако предостерег их от употребления холодных напитков. “Лично я пью горячий чай, это правильнее”, – отметил Онищенко. Он также советовал отказаться от жирной пищи в выгоду овощей и фруктов.
Кроме того, основной санитарный врач заявил, что в связи с активным использованием кондиционеров в жару участились случаи простудных заболеваний. По его словам, люди заболевают из-за резкого перепада температуры, попадая с улицы с помещение. Он предостерег обитателей РФ от долгого присутствия на пляжах. “Вероятен перегрев на солнце, ожоги кожи и риск получения осложнений из-за присутствия в воде, которая не подходит санитарным нормам”, – пояснил Онищенко.