Нет такой семьи, которая не испытывала на себе проблем, связанных со сном их малыша. В главном мамочкам приходится просыпаться по несколько раз на протяжении всей ночи, чтобы успокоить карапуза. Но в действительности не так трудно помочь крохе наладить сон.
Часто проблемы со сном у малыша возникают, когда у него происходит путаница, связанная с днем и ночью. В этом случае крохе просто необходима помощь родителей, так как у малыша происходит сбой в работе биологических часов, а это напрямую влияет на здоровье малюсенького человечка.
Конечно, наладить сон малыша дело не простое, но вполне выполнимое. Основное, в этом деле родителям беречь спокойствие и запастись терпением. Главно также родителям стараться проводить с малышом как можно больше медли, стараясь отложить все дела на потом. Образцово будет, если на данный период на помощь им придет кто-то из родных или знакомых, так как совмещать главную работу и повинности, а также заботу о малыше достаточно трудно.
Чтобы помочь малышу подготовиться ко сну, родителям стоит отказаться от подвижных игр, а брать его на руки или уложить в кроватку и мягкими движениями погладить его по головке и спине. Такого рода массаж поспособствует успокоению крохи и поможет легче заснуть.
Нередко проблемы со сном у малыша возникают из-за стремления мам подстроить сон малыша под свои нужды. Если есть необходимость попасть на прием к ребяческому доктору, но не хочется стоять в длинной очереди, мама устремляется попасть на приме в числе самых первых, прибывая рано утром в поликлинику. Только вот крохе это не по душе, так как в это время он еще почивает. В итоге малыш в последующем засыпает плохо.
Чтобы не нарушать безмятежный сон крохи, следует дать ему отоспаться, а уж потом планировать день. Так родители смогут безмятежно наслаждаться тишиной ночи и сильным сном.
Малыши очень чувствительны к беспокойству, которое может переживать мама, когда кроха длинно не засыпает. Поэтому главно беречь безусловное спокойствие, чтобы не нарушать режим сна крохи.
Намного проще наладить безмятежный сон крохи тогда, когда он почивает вместе с мамой и еще находится на грудном вскармливании. Малыши просто почитают засыпать рядом с мамой во время питанья, но не стоит лишать его данного удовольствия. Но в этом случае необходимо сразу после того, как кроха заснет, переложить его в кроватку, так как в большинстве случаев малыши предпочитают использовать грудь мамы в качестве соски, а это вообще лишает маму возможности хоть на минуту отлучаться от малыша.