Навигация > Главная > Диетология > Возможно ли похудеть без диеты?

Возможно ли похудеть без диеты?

1251703829029689_323_323_1.jpgА додумывались ли вы, что похудеть вероятно и без соблюдения жестких диет? В действительности существует реальный метод, дозволяющий избавиться от проблемы излишнего веса и удержать полученные результаты и без отказа от любимых блюд. Американский ученый Стивен Хоукс разработал особую систему кормленья, при подмоги которой он сумел похудеть более чем на 20 кг и удерживает этот результат уже длинное время.

Сам ученый именует свой метод похудения «интуитивным питанием». Главной принцип метода содержится в том, чтобы человек отошел от постоянного контроля над калориями, а следовал лишь одному правилу: принимать еду только когда он действительно голоден.

Самое занимательное то, что сам профессор, придерживаясь своего метода кормленья, не ограничивал себя ни в чем: он мог позволить себе съесть порцию чипсов, любимый шоколад и иные сладости и продукты, которые диетологи уже давно причисляют к главным «врагам» фигуры. По воззрению Хоукса, в действительности в диетах нет необходимости, вся проблема содержится лишь в том, что нашей главной повадкой является любовь к перекусам, а это, прежде всего, сказывается на весе.

Ел профессор лишь когда организм этого требовал. Причем, как говорилось раннее, придерживаться особого диетического кормленья нет необходимости. Просто избирайте те продукты, которые больше всего вам нравятся. Если сказать об объемах порций, то и в этом случае не так главно, сколько вы съедите, поэтому и таблицы калорийности в этом случае не нужны, так как и подсчет энергетической ценности блюда не ведется сообразно данному методу.

Как изъясняет сам профессор потеря веса, даже при отказе от диетических продуктов, происходит от того, что еда поступает лишь, когда организм действительно голоден. В случае кормленья при действительном голоде вся еда переваривается полностью, что гарантирует потерю веса, так как именно плохое пищеварение и влечет за собой излишние килограммы. Даже самая требовательная диета порой не приводит к похудению, лишь по той причине, что еда поступает в желудок не вовремя. Достаточно часто, отрицаясь от любимых продуктов, многие из нас испытывают стресс, а вот методика Хоукса избавляет от этого полностью, что делает процесс похудения максимально комфортным.

Стресс во время похудения непосредственно связан с последующим возвратом килограммов. После похудения организм, побаиваясь повторения ограничений, отдаёт себе свой вес, а порой увеличивает его еще на несколько килограммов.

В истинное время Хоукс возглавляет собственную больницу, которая подсобляет всем желающим избавиться от излишнего веса. Тысячи людей признательны профессору за его методику, причем проведенные исследования показали, что данный метод кормленья улучшил работу сердца и пищеварения.

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.