Время летит прытко, незначительно для нас, меняя нашу внешность не в лучшую сторону. Бывший свежий и цветущий вид остается в прошлом, необыкновенно это заметно становится к сорока годам. Но возвращать свежий вид может помочь обычная вода, а как это сделать, мы сейчас и расскажем.
Существует специальная наука, занимающаяся изучением биологических ритмов внутренних органов, в зависимости от медли суток – биоритмология. Исходя из их наблюдений следует, что наши почки работают с трех до пяти часов утра, толстый кишечник – с пяти и до семи часов, желудок – с семи и до девяти часов, селезенка – с девяти и до одиннадцати часов, сердце – с одиннадцати и до тринадцати часов дня, с тринадцати до пятнадцати часов – тонкий кишечник, мочевой пузырь с пятнадцати и до семнадцати часов. В период с пяти часов вечера и до полуночи наблюдается малая активность работы данных органов, так вот именно в этот период, по сужденью ученых, и следует принимать еду.
Чтобы очищать свой организм, человек с утра обязан принимать только чистую воду, чай, кофе или иные напитки для этого не подходят, так как они не способствуют правильному процессу очищения кишечника и почек. Диковинно полезна для очищения организма вода со льдом. К образцу, многие долгожители начинают свой день именно с воды, желанно из горного источника. Если с утра в желудок не будет поступать еда, то вся выпитая вода свободной выйдет из организма, проведя его чистку. Если выпивать много воды вечером, то это водит к плачевным результат – вместо очищения происходит застой жидкости в организме, что неминуемо водит к отекам.
Следует помнить и то, что не всякая вода подходит для очищения, к образцу, кипяченая вода абсолютно не усваивается организмом, поэтому выбор необходимо сделать в выгоду сырой воды. Обычно водопроводная вода оставляет желать лучшего, в этом случае ее приходится очищать при подмоги фильтров или использовать иные методы. Так очистить воду можно, используя лекарственную глину, которую прибавляют в стакан по чайной ложке. Пить можно и умышленно приготовленную талую воду: вы просто замораживаете емкость с водой в холодильной камере, после чего верхний слой льда вымываете под холодной водой. Обычно именно в верхнем слое собираются все вредные примеси. Оставшуюся часть оттаиваете и пьете. Если вы не можете очистить воду, употребляйте кипяченую, добавив в нее мед, яблочный уксус или лимонный сок.
Утро следует начинать с двух стаканов чистой воды, а затем за два часа необходимо опьянеть дополнительно три стакана воды с медом. На обед разрешается уже употреблять растительную еду: плоды, салаты, зелень. Диковинно полезны травы: крапива, амарант, листья красной свеклы и красная лебеда, их следует перемолоть на кофемолке и добавить в холодную воду, так данной средство поможет наихорошим образом очистить кишечник. Во время процедуры клетки организма очищаются при подмоги воды, а это подсобляет им омолаживаться.
Если есть необходимость похудеть, то в этом случае следует настроить себя на то, что в первой половине дня главно только пить, не употребляя еду, а во второй половине – только есть, пренебрегав про воду. Перед приемом пищи необходимо наполнять желудок плодами или зеленью, так вы и насытитесь прытче и похудеете за краткое время.