Навигация > Главная > Уход за малышами > Ожирение у детей

Ожирение у детей

img_388adc5de832fc29538eccefdabcd561_1.jpgВ истиннее время все больше растет количество полных детей, что вызывает тревогу среди педиатров и ребяческих педагогов. Почему же так происходит?

Самой основной причиной, влияющей на ожирение среди детей, большинство лекарей считают, окончательно же, фаст-фуд. Иная же причина возникает из изобилия всевозможной сладостной и жирной пищи и несоответствия съедаемой пищи той физической нагрузки, которую следует давать своему телу. Что мы, взрослые, любим больше всего делать? Окончательно же, почивать у телевизора или компьютера, вместо того, чтобы отправится на прогулку в парк или лес. К раскаянью, наши дети зачастую берут с нас пример.

Проблемы с излишним весом сами по себе не возникают, всегда есть хоть какая-то причина, влияющая на это. Прежде всего, это чрезмерное перекармливание малюсеньких детей. Окончательно, никто из родителей не делает это по собственному желанию, просто, когда ребенок еще слишком мал, трудно понять, сколько пищи ему рекомендуется съедать. Родители, а вместе с ними и бабушки, начинают переживать, что ребенок слишком худенький, и вот начинается экстренный прикорм, с последующим переходом на взрослую еду.

Ученые доказали, если ребенка кормить грудью как можно больше медли, то в будущем у него будет намного меньше шансов иметь проблемы с весом, чем у его ровесников, выросших на искусственных смесях. В том случае, если у вас не получается продлить грудное вскармливание как можно длиннее, то смеси, сменяющие материнское молоко, способны обеспечить всем необходимым организм малюсенького человечка без введения раннего прикорма.

С иной стороны, иногда причиной происхождения ожирения у деток становятся определенные заболевания. Поэтому лучше провести комплексный анализ всего организма, чтобы исключить возможность недуга. Когда же ребенок полностью здоров, но вес его веско превышает норму, то родителям необходимо полностью перестроить его кормленье. Главными продуктами для полного ребенка обязаны стать плоды, овощи, кисломолочные продукты и мясо нежирных сортов. Старайтесь организовать кормленье ребенка требовательно по часам, лучше будет, если количество приемов пищи будет достигать 5-6 раз в день. Трехразовое кормленье не подходит для полных деток, лучше чаще предлагать им еду, но только малюсенькими порциями.

Не стоит исключать из дневного рациона и перекусы, только они обязаны состоять из «правильных» продуктов, таких как плоды. Заключительный прием пищи обязан быть не позднее семи часов вечера, если же малыш проголодается до сна, то можно предложить ему яблоко, стакан кефира или нежирного йогурта.

Стоит следить и за тем, как ребенок пережевывает еду – чем тщательнее он это будет делать, тем прытче насытится его желудок.

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.